Ананасы как средство похудения отзывы

Ананасовая настойка для похудения (очень сильное средство) отзывы женщин, попробовавших ее и мнения диетологов по поводу этого средства для похудения — это все в нашей статье. Здесь же вам станет известен рецепт приготовления этого чудо напитка, а также и правила его приема.

  • Чтобы настоять ананас для похудения, вам потребуется. собственно, сам ананас. Он должен быть полностью созревшим, среднего размера и его незабываемый аромат должен пробиваться сквозь толстую кожуру. Мякоть спелого ананаса должна быть ярко желтой, даже оранжеватой.
  • Также вам потребуется и водка, которая также должна быть качественной. Экономить на этом деле не советуем. Водки вам потребуется 500 мл.
  • Ананас от кожи не чистите, потому как в ней содержится больше всего вещества, способствующего похуданию — бромелайна.
  • Просто хорошенько промойте экзотического «гостя» под проточной водой и потрите его щеточкой.
  • Затем лишите ананас прически, срезав его листья.
  • Потом удалите и нижнюю часть фрукта.
  • Далее пропустите ананас через мясорубку или измельчите его в кухонном комбайне.
  • Затем поместите кашицу в литровую банку и залейте ее водкой.
  • Банку со средством оберните черным полиэтиленовым пакетом и уберите в холодильник на дверцу.
  • Пусть средство настаивается 1 неделю.
  • Затем получившуюся настойку процедите, а жмых выбросите.
  • Полученной настойки вам хватит на месяц.
  • Употреблять ананасовую настойку для похудения можно месяц. Как-раз на столько времени рассчитан объем настойки, которую вы приготовили, но если веса вам скинуть нужно больше, то можете приготовить еще столько же настойки и попить ее еще месяц, но не дольше.
  • Принимать средство следует по столовой ложке два раза в день.
  • Пить ее нужно за 20 минут до еды утром и вечером.
  • Также вы можете осуществлять дополнительный прием настойки перед обильным застольем. Столовой ложки за полчаса до праздничного стола будет достаточно
  • Судя по отзывам женщин, принимавших настойку из ананаса, вес уходить начинает стремительно уже с первых дней приема настойки. За месяц ананасовая диета для похудения позволяет скинуть до 10 кг лишнего жира и это не предел. Но при этом следует перейти на здоровый образ жизни, то есть кушать только натуральные продукты и забыть о сладостях и фаст-фуде. Также нужно делать хоть какие-то физические упражнения.
  • Отзывы диетологов предупреждают, что вместе с жиром вы будете терять и необходимый нашему организму белок, поэтому во время приема ананасовой настойки ешьте побольше белковых продуктов и исключите простые углеводы.
  • Нельзя принимать настойку беременным и кормящим женщинам.
  • Детям и подросткам тоже запрещено это средство.
  • Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с заболеваниями печени также нельзя использовать это средство для похудения.
  • При проблемах с желудком и кишечником не рекомендуется настойка.
  • При нервных расстройствах.

Если хоть что-то из внутренних органов у вас болит, то не принимайте настойку без консультации с врачом.

Вера, 23 года: Как я люблю ананасы! Ананасовая настойка – это для меня настоящее лакомство. Худею за неделю на 3-4 кг.

Вот такая ананасовая настойка для похудения (очень сильное средство) отзывы о ней, как видите, в основном положительные.

По материалам naprisedala.org

Борьба с лишним весом — естественный процесс для поддержания тела в тонусе. Ананасовые диеты и другие средства на основе фрукта способствуют быстрому сжиганию жировых отложений без ущерба для здоровья. Ананас содержит в себе множество полезных микроэлементов и минералов, которые не только помогут в процессе похудения, но и восполнят витаминный запас организма.

Ананас — один из самых популярных экзотических фруктов на территории стран СНГ. Он вкусный, ароматный и полезный. В его состав входят грубые пищевые волокна, витамины A, B, C, PP, магний, калий, йод, железо и другие минеральные вещества. Продукт легко усваивается кишечником и активно участвует в процессах пищеварения.

В продаже ананас представлен в виде свежих плодов, консервированной мякоти или цукатов

Ананас — природный катализатор расщепления жиров. Фрукт содержит уникальную группу ферментов — бромелайн, за счёт которых усиливается выделение желудочного сока и ускоряются обменные процессы.

Бромелайн имеет сходство с человеческими пищеварительными ферментами: пепсином и трипсином. При нехватке одного из них ананасовый компонент быстро восполняет запас и расщепляет белки на аминокислоты.

В лечении ожирения полезные свойства ананаса играют важную роль:

  • снижается уровень холестерина в крови;
  • нормализуется артериальное давление;
  • своевременно переваривается пища;
  • из организма выводятся токсины и каловые массы;
  • нормализуется режим бодрствования и сна;
  • исчезает дискомфорт в желудке;
  • повышается настроение;
  • организм чувствует прилив сил и бодрости.

Ананас заставляет организм самостоятельно перерабатывать накопленные жиры в энергию

Пищеварительная система человека легко справляется с ананасом. После употребления фрукта отсутствуют тяжесть, запоры и другие проблемы со стулом.

Продукт для похудения должен быть низкокалорийным и содержать большое количество клетчатки. Свежий ананас соответствует обоим критериям. Фрукт содержит большое количество воды и пищевых волокон, поэтому такие проблемы, как обезвоживание и сухость кожи, точно не грозят худеющим. Сладкие сорта ананаса содержат натуральные сахара и полностью обеспечивают организм необходимой энергией.

Ананас содержит минимальное количество калорий, поэтому чтобы набрать вес нужно съедать не менее нескольких килограммов фрукта в день. Однако во время беременности налегать на экзотику всё же не стоит. Это может быть чревато не только лишним весом, но и маточным кровотечением. Питание должно быть разнообразным и легкоусвояемым, а ананас, как и любой другой продукт, раскрывает свои качества только при умеренном употреблении.

Фрукты отлично утоляют ночное чувство голода, не нанося вреда фигуре. Всего несколько ломтиков ананаса заставят до утра забыть о еде. Дополнительно организм очистится от токсинов и шлаков, накопившихся в течение дня.

Важно! Ограничьтесь после полуночи указанной порцией ананаса. Большое количество фрукта может вызвать повышенную кислотность желудка, отчего есть захочется ещё больше.

В качестве ночного перекуса подойдут ананас, яблоко, банан, манго или цитрусовые

Ананас разрешён на всех популярных диетах, кроме низкоуглеводных (например, Аткинса или Кремлёвской). Однако и последние делают исключения в пользу ананаса как одного из компонентов белковых салатов или закусок. В любой программе питания необходимо придерживаться определённого баланса БЖУ и не выходить за его рамки.

Важно! Консервированными ананасами можно заменить свежий фрукт только в тех случаях, когда допускается употребление углеводных продуктов. Отдавайте предпочтение максимально натуральным составам и проверенным производителям.

Существует огромное количество различных ананасовых диет: монодиеты, краткосрочные, ананасово-белковые и сбалансированные. Первые подходят далеко не всем и имеют ряд противопоказаний, а короткие не гарантируют сохранение результата после завершения диеты. Предлагаем воспользоваться наиболее эффективной 5-дневной программой, а именно сбалансированной диетой на основе ананаса.

  • Блюда на диете можно заменять аналогичными низкокалорийными и нежирными продуктами. Например, вместо супа из сельдерея подойдёт постный овощной суп.
  • Ананасы можно употреблять не только в чистом виде, но и в составе гарниров, закусок, салатов.
  • Во время похудения свежие фрукты предпочтительнее. В консервированных ананасах и цукатах содержится меньше полезных веществ, и они сложнее усваиваются.
  • Обязательно соблюдайте питьевой режим. Нужно выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день.
  • Кроме воды на диете можно пить травяные чаи, натуральный ананасовый сок.
  • Ешьте ананасы вилкой, чтобы фруктовая кислота не раздражала слизистую оболочку губ.
  • Сочетайте ананасы на диете с молочными продуктами, другими фруктами и овощами, нежирным постным мясом. Отказ от полноценного питания негативно отражается на состоянии здоровья.

Спешим развеять миф о том, что ананасовая настойка поможет без труда похудеть до желаемых параметров. На самом деле, средство предназначено для улучшения пищеварения и нормализации обмена веществ во время снижения веса. Ананасовый «аперитив» обязательно придётся дополнять правильным питанием, регулярными спортивными нагрузками и косметическими процедурами. Впрочем, рецепт ананаса с водкой для похудения не так уж и сложен, а отзывы по большей части положительные.

Вкус ананасовой настойки похож на алкогольный коктейль без сахара

  1. Очистите 1 спелый ананас от кожуры.
  2. Мякоть нарежьте кубиками величиной 2–3 см.
  3. Заложите ананас в стеклянную банку и залейте 500 мл спирта или качественной водки.
  4. Закройте банку и поставьте в тёплое тёмное место на 14–21 день.
  5. Готовую настойку процедите через марлю.
  6. Мякоть измельчите блендером, отожмите. Выделившийся сок также процедите через марлю и добавьте в настойку.
  • Принимать ананасовую настойку необходимо 2 раза в день за полчаса до еды.
  • Оптимальная единоразовая дозировка — 1 ч. л.
  • Настойку пьют курсом в 2 месяца, после чего необходимо сделать перерыв на такой же период.
  • Хранить настойку лучше всего в бутылке из тёмного стекла в кухонном шкафу или на нижней полке холодильника.
  • Настойка из ананаса — надёжный помощник пищеварительного тракта. Допускается принимать настойку в течение дня, если организм получил дозу жирной или очень калорийной пищи. Это избавит желудок от тяжести и ускорит процесс переработки продуктов.

Сбалансированная диета и спиртовая настойка — не единственные способы похудения с помощью ананаса. Существуют и другие малопопулярные средства, но не менее эффективные.

Сушёная мякоть ананаса содержит больше калорий, в отличие от свежего фрукта. Для похудения его можно употреблять в чистом виде или использовать для приготовления компотов. Средство обладает мочегонным эффектом, ускоряет обмен веществ и вывод токсинов. Правила употребления очень простые:

  • на голодный желудок;
  • за 15–30 минут до еды.

Несколько колечек сушёных ананасов в день могут заменить магазинные сладости и сигареты

Ананасы в консервированном виде можно использовать для похудения, только если в составе не содержится сахар. Найти такой продукт достаточно сложно, поэтому сделайте полезный десерт на дому. Замаринуйте мякоть ананаса в собственном соку на несколько дней. Предварительно ананас можно нарезать кубиками или кольцами.

Важно! Чтобы фрукт не высыхал, храните его в маринаде до конца использования.

Домашний консервированный ананас пригодится для приготовления диетических блюд. Фрукт отлично сочетается со свежими и варёными овощами, зеленью, мясом и рыбой.

По силе действия медицинские препараты с ананасовым ферментом ничем не отличаются от свежего фрукта. Коррекция веса с помощью капсул или таблеток абсолютно безопасна для здоровья. Лекарства содержат в себе все необходимые вещества для улучшения метаболизма, восстановления эластичности и упругости кожи. Оба вида препаратов принимают по 1 дозе за 15 минут до завтрака. Средство можно запить тёплой водой или травяным чаем.

  • гастрит, язва и другие заболевания желудка;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • тонкая зубная эмаль и чувствительность зубов;
  • индивидуальная непереносимость.

Важно! При беременности разрешается употреблять в пищу только спелые ананасы. Незрелые плоды могут спровоцировать выкидыш или кровотечение.

Специалисты по питанию рекомендуют включить ананас в диетический рацион. Все средства на его основе призваны восполнить запасы питательных веществ, ускорить процесс переработки пищи и активизировать обмен веществ.

Ананасовые диеты должны включать в себя весь набор продуктов, необходимых здоровому организму

Ананасовые монодиеты вредны для здоровья. Килограммы, сброшенные таким способом, возвращаются уже через несколько недель. Только полноценное меню и программа тренировок помогут добиться желаемых результатов. Ананас в этом случае станет лишь источником энергии и вспомогательных веществ.

Рацион не особенно изменился. С той лишь оговоркой, что я вместо ананаса раньше ела или овощ или фрукт, но не ананас. Очень вкусный способ похудения. За первые два дня ушло 1800 г веса. За 10 и 11 марта ушло ещё 900 г, итого: 2700 г за четыре дня. К минусам отношу боль в уголках губ.

http://otzovik.com/review_397617.html

В начала лета я узнала, что экстракт ананаса можно принимать в таблетках в качестве БАД. Сразу говорю, если у Вас зародилась идея купить таблеточки и продолжать лежать на диване, поедая пиццы-колы-торты — то лучше не тратьте деньги. Чуда не произойдёт, я вас уверяю. Это БАД. Он помогает, но он не делает работу вместо вас. Рекомендую его также девушкам, у которых нет проблем с лишним весом, просто для поддержания функций пищеварения.

Кардинальные изменения рациона вернули к стройности

http://irecommend.ru/content/u-nas-ananas-u-vas-kak-pomogaet-khudet-ekstrakt-ananasa-moi-rezultaty

Я пропила ананасовую настойку 2 недели, думала результата нет, но когда взвесилась ещё через 2 недели, оказалось -2 кг. Интересно продолжить дальше. 1 ананас моешь, отрезаешь от него верх и низ (шкурку не чистишь), перетираешь на мясорубке и заливаешь бутылкой водки, и на неделю в холодильник, а потом ешь за 15 мин. до еды и на ночь по 1 ч. л.

Ежедневные прогулки и ананасовая настойка помогли вернуться в форму

http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/chto-sest-chtoby-pohudet/30756-ananas-s-vodkoy

При использовании ананаса для похудения необходимо учитывать все особенности заморского фрукта. В умеренных количествах плод положительно сказывается на здоровье и фигуре. Если же не придерживаться рекомендаций по использованию ананаса, то проблемы с желудочно-кишечным трактом неизбежны. Найдите в рационе такое место для фрукта, где бы он идеально сочетался с другими компонентами и приносил только пользу!

По материалам medvoice.ru

Сбросить 4-5 лишних килограммов за короткий промежуток времени поможет сочный экзотический фрукт – ананас. О его полезных свойствах знали еще древние восточные целители, а современная диетология использует для похудения свежий плод и всевозможные капсулы, соки, чаи и даже ананасовую настойку.

Ананас содержит компоненты, которые расщепляют жиры. Он является источником необходимых организму веществ: аскорбиновая кислота, тиамин, цинк, каротин, железо, калий, магний, марганец, йод, рибофлавин, витамины групп С, А, В, РР. Употребляя плод систематически, возможно предотвратить развитие серьезных заболеваний – тромбоза, атеросклероза, инфаркта, рака.

Спиртовая настойка ананаса показана людям, страдающим заболеваниями почек, пневмонией, гипертонией, синуситом, ангиной, болезнями сердечно-сосудистой системы, артритом, пиелонефритом и др. Ананас оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому эффективен для лечения перечисленных недугов.

Ананас настоянный на водке улучшает функционирование поджелудочной железы, понижает количество холестерина в крови, стимулирует метаболизм, ускоряет обмен веществ, предотвращает появление «апельсиновой корочки». Особенно полезна ананасовая настойка для худеющих, поскольку фруктовый напиток притупляет аппетит.

Диета с ананасом и водкой эффективна благодаря веществу, входящему в состав плода – бромелайну. Этот фермент помогает процессу пищеварения, сжигая жиры, попадающие в желудок в виде тяжелой пищи. Человеку, стремящемуся похудеть, ананасовая настойка оказывает помощь, снижая время переваривания еды и препятствуя ее быстрому усваиванию. Кроме этого, ананас имеет другие положительные свойства:

  • Снижает АД.
  • Растворяет тромбы в крови.
  • Стимулирует иммунную систему, поскольку содержит много витамина С.
  • Разжижает кровь.
  • Нормализует функционирование поджелудочной железы.

Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль из ананаса вам необходимы фрукт и водка. Причем экзотический плод выбирают спелый, а водку – качественную. Зрелый ананас имеет яркий аромат, который ощущается даже сквозь кожуру. Звук постукивания по плоду получается глухим, корка имеет оранжевую или желтоватую расцветку.

Как приготовить настойку на ананасе:

  1. Очистите плод от листьев, срежьте плодоножку. Кожуру не трогайте – она содержит полезные компоненты.
  2. Прокрутите ананас сквозь мясорубку или воспользуйтесь блендером.
  3. Залейте получившуюся смесь водкой.
  4. Храните стеклянную емкость с напитком в холодильнике во время настаивания (7 дней). Позже достаньте и процедите жидкость.
  5. Принимайте ананасовую настойку после еды по одной столовой ложке. Соблюдая такую диету, удается сбросить за месяц 10 кг.
  • 1/3 стакана молока.
  • ½ стакана ананасового сока.
  • 50 мл водки.
  • 1 ст.л. кокосового сиропа.

Как сделать ананасовый напиток в домашних условиях:

  1. Залейте все компоненты в шейкер, тщательно взболтайте.
  2. Перелейте коктейль в стакан, по желанию, добавив лед и ломтик лимона. Благодаря сиропу алкоголь практически не ощутим.

Главное правило употребления водки с ананасом – это регулярность. В течение 3-4 недель принимайте жиросжигающее средство за 15-20 минут до еды в количестве 1-2 столовых ложек. Можете дополнительно пить настойку для похудения за полчаса до сна. Однако важно не переусердствовать с напитком, чтобы избежать алкоголизма. Для достижения ожидаемого эффекта достаточно принимать ананасовую настойку 3-5 раз в сутки.

Многочисленные отзывы говорят о потере 3 кг за неделю без диет. Диетологи подтверждают, что при регулярном приеме ананасовой настойки для похудения средняя скорость избавления от лишнего веса составляет 3 кг в неделю. Если подходить к процессу похудения комплексно, дополнив ананасовую диету занятиями спортом, отказом от тяжелой пищи и употреблением большого количества воды, за месяц получится потерять 10-12 кг. Скорость снижения веса будет меньше, если вы не будете менять привычный рацион питания и не начнете нагружать себя физически. Однако обменные процессы постепенно ускорятся, а поступающие в организм жиры сгорать.

Ананасовая настойка для похудения – метод избавиться от лишних килограммов, однако принимать ее разрешено не всем. Перед употреблением напитка на спирту стоит убедиться, что у вас нет аллергической реакции на экзотический фрукт. Другими противопоказаниями к алкогольному коктейлю для похудения являются такие проблемы со здоровьем:

  • Гипотония.
  • Нервные расстройства.
  • Болезни органов ЖКТ.
  • Цирроз печени и предпосылки к его развитию.
  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Сахарный диабет.
  • Алкоголизм, непереносимость алкоголя.

Нельзя назвать ананасовую настойку сильным средством для похудения. С одной лишь ее помощью невозможно стать стройной. Как и другие продукты, обладающие жиросжигающими свойствами, ананасовый напиток служит дополнительным методом в процессе похудения. Если вы хотите добиться результатов в процессе избавления от лишнего веса, одновременно с приемом настойки стоит выполнять физические упражнения и придерживаться основ здорового питания.

Ананасовая настойка для похудения обладает большим преимуществом – она действует даже при минимальном сокращении потребляемой пищи и физических нагрузках. Некоторые из числа испробовавших данный способ похудения утверждают, что вовсе ничего не меняли, кроме отказа от пищи после 6 часов вечера. Вывод: ананасовая настойка помогает похудеть без кардинальных изменений в режиме питания.

Главным доказательством эффективности методики похудения — это достигнутый с ее помощью результат. Ниже приведен наглядный материал – фото людей до и после похудения на ананасовой настойке.

Любимов Р.Р., диетолог-эндокринолог: «В умеренных количествах употребление ананасовой настойки полезно для организма. Если сочетать эту меру с физическими нагрузками и диетой в виде отказа от жирной/жареной/сладкой пищи, процесс похудения будет быстрым. Сложнее сохранить этот результат позже. От здорового питания и физкультуры нельзя отказываться тем, кто не хочет вернуть потерянные килограммы.»

Абатова Л.Ю., диетолог: «Ананасы не помогают избавиться от жировых отложений. Это невежество утверждать, что бромелайн, входящий в состав плода, расщепляет их. Он помогает справляться с «новыми» жирами, которые попадают в организм с пищей, а на подкожный жир фермент никоим образом не действует. Большое количество ананасов вредно для ЖКТ. А содержащиеся в фрукте кислоты разрушают зубную эмаль.»

Романова К.С., диетолог, натуропат: «100 грамм свежего плода ананаса содержат 50 кКал, причем такая порция надолго дарит чувство сытости. Почему бы вместо настойки с водкой не употреблять фрукт? Однако важно выбирать для диеты исключительно свежий, а не консервированный продукт. При регулярном потреблении ананаса, организм вырабатывает гормон – серотонин, который снижает аппетит и поднимает настроение.»

По материалам wjone.ru

Как похудеть эффективно, легко и с удовольствием? Наверное, кто откроет это секрет, тот станет миллионером за короткий срок. Ну а пока средства похудеть за 2 дня на 15 килограммов без опасности для здоровья не изобретено, будем применять проверенные и надежные методы. К тому же и вкусные и полезные. К подобным методам относится, к примеру, ананасовая настойка — один из самых эффективнейших продуктов для того, чтобы сбросить вес.

Этот экзотический фрукт привозят к нам из субтропических стран Юго-восточной Азии, а также из Южной Америки. В этих странах культивирование ароматного и вкусного плода из него различные блюда. Там, где он растет, местные жители могут приготовить из этого плода целый обед. Но поскольку для большинства российских жителей роскошь ежедневно наслаждаться ананасами недоступна, мы употребляем его, в основном, в сыром виде, чтобы больше досталось витаминов.

Какие вещества входят в состав этого уникального продукта :

  • Магний. Один из наиболее полезных микроэлементов для женского здоровья;
  • Калий. Отвечает за укрепление сердечной мышцы. Полезен он и для сосудов;
  • В ананасе представлены практически все витамины группы В. Они помогают укрепить нервную систему и полезны для поддержания женской красоты;
  • В ананасе велико содержание полезных полноценных белков;
  • Волокна, благодаря которым быстро приходит насыщение и нормализуется работа пищеварительной системы;
  • Натуральный сахар;
  • Органические кислоты нормализуют обмен веществ;
  • Клетчатка помогает очистить кишечник, выводя из него залежалый продукты распада;
  • Калий выводит жидкость из организма;
  • Выделяющийся серотонин поднимает настроение и снижает аппетит;
  • Вещество бромелайн. Этот уникальный компонент ананаса помогает снизить вес, поскольку усиливает обменные процессы. Именно поэтому для похудения употребление ананасовой настойки настолько эффективно.

В каких случаях употребление ананаса особенно полезно :

  • При гипертонии. Закупорка сосудов и тромбы — веский повод принимать в пищу ананас;
  • Если вы профессионально занимаетесь спортивными тренировками, ананас может снизить мышечную боль после интенсивных занятий;
  • При онкологии вкусный плод способен несколько замедлить рост злокачественных опухолей и приостановить распространение метастаз;
  • Помогает бороться с сезонными инфекциями. Поэтому оправдано его употребление в холодное время. Значительно повышает иммунитет;
  • Понижает уровень холестерина;
  • Богатое содержание железа в его составе полезно для людей, страдающих малокровием;
  • Бронхиты и ангины вылечиваются значительно быстрее;
  • К тому же у этого чудесного фрукта отличный вкус и головокружительный аромат;
  • Помогает избавиться от целлюлита. Давно замечено, что азиатские женщины не имеют подобной проблемы. Во многом это благодаря присутствии в их ежедневном рационе прекрасного ароматного фрукта;
  • Ананас крайне низкокалориен. В ста его граммах всего 52 калории.

Благодаря бромелайну употребление ананасовой настойки с целью похудение — вполне эффективное и уже проверенное средство. К тому же настойку легко можно приготовить дома из простых ингредиентов. Как это сделать, рассмотрим :

Нам потребуется ананас средней величины — выбирайте спелый плод. Также нужно будет приобрести пол-литровую бутылку водки. Следует использовать только качественную водку, не соблазняйтесь на дешевые суррогаты — здоровье дороже.

Пошаговая процедура приготовления :

  • Вымойте ананас, щеткой почистите шкурку. Нужно добиться полной чистоты его поверхности, чтобы напиток получился качественным;
  • Удалите листья и верхушку;
  • Как можно мельче порежьте ананас на кусочки, включая его кожуру. Имейте в виду, что кожуру при приготовлении настойки снимать не надо — именно в ней больше всего бромелайна. Порезав плод, можно пропустить кусочки еще через мясорубку или в блендере, чтобы выделилось больше сока;
  • Полученную кашицу из ананаса поместите в емкость, где будет настаиваться напиток и залейте водкой. На один ананас — одна пол-литровая бутылка;
  • Закройте емкость крышкой и уберите в холодильник. Настаивать потребуется неделю. Периодически помешивайте содержимое;
  • После того как прошла неделя, достаньте емкость, процедите настойку и можно принимать. Все остатки мякоти ананаса нужно выбросить, они больше не пригодятся — все, что было полезного, уже перешло в жидкость. Как следует отжать мякоть в марле.

Как пить ананасовую настойку для похудения? Требуется принимать два раза в сутки — обычно это утро и вечер — по одной столовой ложке. Выпивается настойка на голодный желудок, минут за 20-30 до еды. Если днем вы съедаете что-то жирное и особенно калорийное, то можно перед этим дополнительно принять ложку настойки — но не больше трех приемов в сутки.

После двухмесячного курса сделайте перерыв.

Ананасовая настойка и дополнительная информация :

  • Если вы начинаете курс ананасового похудения, то следует иметь в виду, что нужно несколько ограничить свой рацион питания. Не получится эффективно и быстро скинуть вес, если продолжать питаться жирными и калорийными блюдами, вредными и сладкими. Обязательно откорректируйте диету, и результат не замедлит появиться. Кроме некоторого изменения рациона в полезную сторону необходимо и уменьшить объем порций.
  • Совмещайте физический упражнения и похудательный курс. Так вы быстрее добьетесь успеха и поддержите свое тело в тонусе. Если спортзал недоступен, можно делать зарядку дома или начать пешие прогулки. В любом случае физическая активность — необходимое условие для похудения.

Если соблюдать рекомендации, то, как правило, результат похудения на ананасовой настойке впечатляет. Одна неделя ее приема позволяет сбросить до трех килограммов — это зависит от изначального вес и того, занимается ли человек дополнительно спортом.

Месяц приема настойки может помочь избавиться от целых десяти килограммов лишнего веса. Если же вы регулярно и ответственно будете заниматься на тренажерах, то имеете все шансы увеличить эту цифру до 13 килограммов — именно столько удается скинуть людям, не забывающим о физической активности.

Хоть курс и рассчитан на 2 месяца, но многие женщины достигают нужного результата раньше. В этом случае прием настойки можно прекратить, не дожидаясь окончания курса — слишком интенсивно худеть тоже ни к чему. Желательно и после окончания курса сохранять ставший уже привычным режим питания без избытка калорийных и вредных блюд. И продолжать занятия спортом.

Настойка для похудения при всей своей потрясающей эффективности может употребляться далеко не всеми.

Рассмотрим, когда употребление ее противопоказано :

  • При нарушениях работы желудка прием настойки не рекомендуется. Ананасовый сок совместно с алкоголем окажет еще большее раздражающее воздействие на стенки желудка.
  • При болезнях печени с осторожностью. При циррозе запрещено.
  • Если низкое давление.
  • При сахарном диабете.
  • Нервные расстройства и нарушения психики — веский повод не принимать ананасовую настойку.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов напитка тоже налагает запрет на его прием.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Фрукт легко вызывает аллергию.
  • Едкий сок может привести к появлению сыпи в области губ.
  • При низкой свертываемости крови.
  • При заболевании алкоголизмом.

Конечно, нельзя принимать настойку, если предстоит садиться за руль и вообще во всех случаях, когда употребление алкоголя нежелательно.

К этому средству стоит подходить индивидуально. Кому-то оно может помочь весьма эффективно, а кому-то не подойдет совершенно. Но в большинстве случаев те, кто принимал настойку, результатом остались довольны.

Мария, Воронеж : «Попробовала ананасовую настойку для похудения — и удалось снизить вес с 74 до 63 килограммов за один месяц. Муж доволен, я просто счастлива, подруги завидуют. Всем рекомендую эту чудесную настойку».

Виктория, Москва : «Мне всего 25 лет, но при росте в 165 см меньше 70 килограмм я никогда не весила. Пробовала много диет, но заметного результата не было. Ананасовая настойка позволила мне похудеть за 2 месяца на 15 килограммов. Теперь не хожу, а летаю. Правда, пришлось заново приобретать почти весь гардероб».

Известно, что многими звездами и отечественного и зарубежного шоу-бизнеса ананасовая настойка используется как средство для похудения. Что и неудивительно — при такой потрясающей эффективности.

По материалам hudayalady.ru

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …