Бабушкины народные средства для похудения

В старину красивую женщину называли «видная», «пышная», «ладная». Невеста с нынешним 50-м размером одежды не отпугнула бы женихов своими формами. Ведь крестьянки тяжело работали, рожали за свой век по 7-12 детей, а для этого требовались силы, выносливость и крепкое сложение. А вот худоба считалась признаком болезни, обнищания и воспринималась как противоположность красоте. Само слово «худой» было синонимом слова «плохой».

Видимо, поэтому исстари до нас дошли рецепты средств, рассчитанных скорее не на похудение, а на оздоровление организма. И лишь позднее, во второй половине-конце прошлого века, когда в нашей стране воцарился культ стройности, некоторые из них были взяты на вооружение находчивыми дамами, целителями и фармацевтическими компаниями.

Наши пращуры каждодневно занимались физическим трудом, соблюдали церковные посты, парились в русской баньке, а их рацион менялся в зависимости от сезона. Все это само по себе избавляло от необходимости иметь дело с лишним весом.

Кроме того, деревенские жители, которых мы и считаем источником народной мудрости, за неимением других средств, научились распознавать и использовать свойства тех продуктов, которые были под рукой. Как правило, они использовали настои, отвары и соки. Вот какие есть народные средства для похудения. (Но не забывайте, что помимо народных средств для похудения, вам необходима и физическая нагрузка и соблюдение правил здорового питания. О том, как правильно питаться, чтобы похудеть, читайте здесь. А о том, какие упражнения необходимо делать, читайте в статьях «Как сделать живот плоским»? и в статье «Упражнения для бедер и ягодиц»).

Березовый сок (березовица) и сегодня один из любимых напитков деревенских жителей. Его добывают из березы весной, от первых оттепелей до распускания листьев. Из-за того, что корни дерева уходят глубоко в землю, оно не вбирает в себя яды из поверхностного слоя почвы. Однако кора способна впитывать вредные вещества и выхлопные газы, поэтому собирать сок лучше в экологически чистых местностях.

Из березового сока делают квас, сироп, бальзам, но для людей, желающих похудеть, он незаменим в свежем виде. Употребить его желательно в течение суток после сбора. Даже в холодильнике он хранится не дольше 2-3 дней, после чего он становится ядовитым.

Березовый сок — одно из лучших средств для усиления обмена веществ. Его следует употреблять по 0,5-1 ст. в день в течение 25-30 дней. Противопоказание к применению — аллергия на пыльцу березы.

Народными средствами для похудения считают соки из традиционных для русского стола продуктов: капусты, огурцов, помидор, тыквы.

Капустный сок оказывает очищающее действие на организм, тормозит превращение углеводов в жиры и нормализует обмен веществ. Употреблять его нужно первый раз натощак, за 30 минут до еды, и еще несколько раз в течение дня в перерывах между приемами пищи. Всего за день следует выпивать 2-3 стакана. Капустный сок можно смешивать с лимонным, морковным, свекольным соками, добавлять мед из расчета 1 ч.л. на стакан.

Противопоказанием к употреблению капустного сока является воспаление почек или кишечника, заболевания поджелудочной железы.

Огуречный сок стимулирует обмен веществ. Интересно, что сок горьких огурцов считается наиболее целебным. Хорошей добавкой к нему послужит морковный или свекольный сок.

Достаточно принимать 100 мл огуречного сока за раз, а в день – 0,5 – 1 л .

Противопоказания есть при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Томатный сок подготавливает желудок и кишечник к перевариванию пищи и в то же время, будучи низкокалорийным, вызывает чувство насыщения. Пить его следует за 20–30 минут до еды по 100-150 мл.

Противопоказанием для употребления томатного сока считаются любые отравления, язвенная болезнь, гастрит, холецистит, панкреатит и энтероколит.

В томатный сок, так же, как в капустный и огуречный, не стоит добавлять соль — она снижает их целебные свойства. Чтобы соки стали приятнее на вкус, приправьте их небольшим количеством измельченного чеснока, укропа, петрушки, сельдерея, кинзы, базилика или другой зелени.

Кстати, зелень и сама по себе является народным средством для похудения. Это замечательное витаминное и усиливающее обмен веществ средство, поэтому в сезон добавлять ее стоит во всевозможные блюда. Желающим быстро избавиться от пары-тройки килограммов рекомендую делать салаты на основе зелени с добавлением овощей, творога, рыбы и морепродуктов, мяса, яйца. Вместо соли заправлять такие салаты старайтесь лимонным соком.

Тыквенный сок обладает очищающим действием и благотворно влияет на пищеварительную систему, способствует желчеотделению, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Он очень полезен людям, больным сахарным диабетом и ожирением. Допускается смешивание с соками из яблок, моркови и других фруктов и овощей, подходящих по вкусу.

Тыквенный сок можно пить практически всем, противопоказания — пониженная кислотность желудка, расстройства желудочно-кишечного тракта, склонность к диарее.

Все овощные соки, о которых шла речь, должны быть свежими, приготовленными максимум за 15 минут до употребления. Для получения выраженного эффекта пить их следует не время от времени, а курсом в 15-20 дней. Кроме того, нужно отдавать себе отчет и в том, что действие соков направлено на нормализацию обмена веществ. Если же причина лишнего веса – элементарное переедание, то, конечно, три бутерброда с любительской колбасой в десять вечера сведут на нет все благотворное действие соков. Одним словом, их употребление будет эффективно только в совокупности с правильно подобранной диетой, как вспомогательное средство.

Если же проблема состоит как раз в том, что сложно обуздать аппетит, то среди народных средств для похудения предпочтение отдайте травам.

Их действие, связанное с похудением, бывает разным, в частности:

· мочегонным (хвощ полевой, медвежьи ушки, лопух, брусничный лист);

· слабительным (кора крушины, укроп, тмин, жостер слабительный, анис);

· желчегонным (бессмертник, одуванчик, барбарис, володушка, кукурузные рыльца);

· подавляющим аппетит (льняное семя, корень алтея);

· успокаивающим (валериана, пустырник, дягиль лекарственный).

Употребление трав первых трех групп чревато ухудшением здоровья, особенно если применяются они без должного контроля сведущего человека.

Мочегонные и слабительные травы нарушают естественный обмен веществ в организме и обезвоживают его. Тем не менее, из-за быстрого первоначального снижения веса они часто присутствуют в сборах для похудения, а их экстракты добавляются в современные препараты аналогичного действия. По мнению врачей-диетологов, это совершенно неправильная тактика борьбы с лишними килограммами. Эти травы могут приниматься кратковременно для решения соответствующих их действию проблем, но не длительным курсом для похудения.

В результате действия желчегонных трав улучшается окисление организмом жиров. Последние легче переходят в свободную энергию и меньше откладываются на проблемных местах. Однако людям, страдающим панкреатитом, гепатитом, синдромом раздраженного кишечника, а также тем, у кого анализы показывают повышенное количество печеночных ферментов, желчегонные травы противопоказаны.

Травы, подавляющие аппетит и обладающие успокаивающим действием, больше подходят в качестве помощников людям, желающим избавиться от лишнего веса. При стрессах, которые порой провоцируют переедание, хорошо помогут валериана и пустырник, а также корень дягиля. А вот благодаря растительным средствам, подавляющим аппетит, можно потреблять меньшее количество пищи, а значит, естественным образом сдвинуть баланс энергии в сторону ее расхода. Однако, что касается льняного семени, не рекомендуется его длительный прием, противопоказаниями для его употребления являются гепатит и холецистит. Корень алтея иногда вызывает индивидуальную непереносимость.

В связи с применением народных средств для похудения, а именно трав для похудения, хочу обратить внимание на один существенный момент. Почему-то многие думают, что если средство народное, натуральное, то оно полностью безопасно, и использовать его можно по собственному усмотрению. Однако это не так. Если решитесь пить траву или сбор, обязательно посоветуйтесь с врачом или фитотерапевтом, изучите описание травы в специальной литературе, обратите внимание на имеющиеся противопоказания.

Если покупаете средства в аптеке или у травника, всегда узнавайте, как следует заваривать траву и в каких количествах можно принимать настой или отвар. Помните слова Парацельса о том, что все есть яд, и все есть лекарство, и только доза делает лекарство ядом и яд лекарством.

Кроме упомянутых выше трав есть и еще одна совершенно особенная – стевия. Я попробовала ее благодаря свекрови, которая привезла ее в подарок из Крыма. Стевия необыкновенна тем, что прекрасно заменяет сахар. Пара листочков, добавленная в чай, по вкусу равнозначна 1-2 ч.л. сахара. Для людей, стремящихся употреблять меньше углеводов, это прекрасная находка – и вкусно, и полезно, не в пример искусственным сахарозаменителям.

А моя мама долгое время практиковала еще одно распространенное народное средство для похудения – молочную сыворотку, которая получается в процессе приготовления творога. Добыть этот продукт можно на рынке у торговцев свойским молоком за очень маленькую плату: год назад полтора литра стоили всего 15 руб. Но вкус у сыворотки довольно специфический, на любителя. Мне не очень понравился. А вот мама, которая пила сыворотку ежедневно в течение нескольких месяцев, утверждает, что кроме снижения веса она улучшила состояние своих вен: ушли варикозные узлы.

Хорошо зарекомендовали себя в качестве народного средств для похудения и крупяные кисели, первое место среди которых по праву занимает овсяный. Для его приготовления потребуется:

Ингредиенты помещаются в трехлитровую банку, которая сверху завязывается марлей, сложенной в несколько слоев, и ставится в теплое место. Через 2-3 дня кисель процеживается через марлю и доводится до кипения на среднем огне при постоянном помешивании, затем остужается. Принимают его по 100 мл за 15-20 минут до еды.

Конечно, я смогла рассказать не обо всем арсенале народных средств для похудения. Тем не менее, и этого достаточно, чтобы начать прощаться с лишними килограммами. Когда вы почувствуете действенность этих простых и доступных продуктов, надеюсь, вам не захочется употреблять никакой «химии» для того, чтобы выглядеть так, как вы того хотите.

По материалам vk.com

Многие женщины хотели бы видеть свои ноги более стройными и изящными. Нередко представительницы слабого пола интересуются вопросами, как уменьшить бедра, убрать целлюлит, отеки на ногах. Чтобы похудеть в ногах, придется немало потрудиться, это не быстро. Лучшими друзьями в этом процессе станет ежедневная зарядка и сбалансированная диета. Но этого, конечно же, будет недостаточно.

С давних времен красавицы, чтобы оставаться привлекательными, применяли различные народные средства для похудения ног. Прежде всего, чтобы избавиться от отеков на ногах, нужно убрать с рациона питания соль. Хорошо работают над проблемой лишних килограммов на бедрах лекарственные травы с мочегонным эффектом, которые помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Мы уже писали о том, как сбросить лишние отложения с живота, сегодня займемся ногами.

В старину молодые девушки, идя париться в сауну, наносили на кожу ног мед, смешанный солью. Затем хорошенько парились березовым веником, а затем смесь массирующими движениями рук смывали и насухо вытирали ноги полотенцем. Отдыхали и снова наносили такую же смесь.

Для достижения результатов похудения ног, за время пребывания в бане следует проводить не менее четырех таких сеансов. Постепенно можно избавиться от лишнего жира, целлюлита, отеков и приобрести бархатную, ровную кожу. А еще такие маски значительно улучшают кровообращение ног.

Борьба с лишним весом — это наиболее актуальная проблема современных леди. Они пьют чаи сомнительного качества, принимают лекарства, не заботясь об их проверке. Однако существуют действительно эффективные и, что главное, безопасные способы избавиться от чрезмерных объемов, часть из которых описана выше. Правильное питание, физическая активность, упражнения сделают ваши ножки стройными и изящными.

А если вы хотите и коже своей помочь, то воспользуйтесь советами народной медицины и сходите в баню или сауну. Не лишними будут и обертывания с применением меда, кофе, эфирных масел. Однако в погоне за красотой, не стоит забывать и о своем здоровье: чрезмерно увлекаться постом (голоданием) или спортом не нужно.

В домашних условиях у прекрасной половины человечества не всегда имеется возможность посетить баню или сауну. Но в арсенале нетрадиционной медицины есть и домашние рецепты.

Ноги обязательно похудеют, если проводить 1 раз в неделю разгрузочный день на кефире и зеленом чае. Для большего эффекта рекомендуется в такие дни делать очистительную клизму из отвара лекарственных трав. В 2 литрах воды заваривают цветки аптечной ромашки, шалфей, мяту или тысячелистник, настаивают и процеживают. Вес будет уходить медленно, но стабильно и через некоторое время все заметят ваши похорошевшие ножки.

В домашних условиях также успешно делают антицеллюлитное обертывание для похудения ног. Перед такой процедурой обязательно убирают ороговевшие клетки с кожи при помощи специальных, или приготовленных дома, скрабов (спитая кофейная гуща, измельченный рис, сода).

Рецепт №1: Обертывание со скипидарной мазью. Берут 5 г мази или масла и смешивают с любой глиной (белой, голубой, зеленой или розовой). Ее потребуется 100 грамм. Смесь доводят до консистенции густой сметаны. Этого добиваются, доливая молоко. Затем смесь наносят на кожу или бинты и покрывают участки ног целлофановой пленкой. Держат такой «парник» не более 30 минут. Затем ноги смывают водой и наносят любой крем против целлюлита. Такое обертывание проводят два раза в неделю. Оно способствует уменьшению объемов и коррекции контуров.

Рецепт №2: Кофейное обертывание. Берут три столовых ложки кофе и разводят его молоком до кашеобразного вида. Далее смесь наносят на кожу и укутывают пленкой. Держат 40 минут. Для получения большего эффекта в такие маски добавляют глину, мед, перец, морские водоросли. Обертывание убирает «апельсиновую корку», сжигает лишний жир, уменьшает объемы, улучшает кровообращение и состояние кожи ног.

Рецепт №3: Шоколадное обертывание. На 200 г какао порошка потребуется приблизительно два стакана горячей воды. Смесь перемешивают и смачивают в ней бинты для обертывания. Накладывают их на ноги и укутывают пленкой. Надевают сверху теплые штаны. Держат 30 минут и смывают. После этого ноги смазывают кремом против целлюлита. Такое обертывание способствует не только похудению бедер и ног, но и убирает целлюлит, отеки, а также питает кожу и делает ее ровнее.

Рецепт №4: Обертывание медом. Процедуру проводят перед сном и оставляют до утра. Это один из наиболее эффективных методов для похудения ног. Мед смешивают с несколькими каплями апельсинового, лимонного, ванильного эфирных масел. (Также используют для похудения масло кипариса, можжевельника, льна и мяты.) После тщательного перемешивания смесь наносят на проблемные участки на ногах и бедрах. Обматывают пищевой пленкой, надевают теплые пижамные брюки и ложатся спать. Утром смесь убирают с помощью водных процедур.

Сделать ноги более стройными – это не проблема! Необходимо желание, терпение и вера в успех! Больше двигайтесь и будьте красивы!

По материалам narodnymisredstvami.ru

Ни для кого не секрет, что практически любую болезнь можно вылечить народными средствами. Кто-то в это верит, кто-то нет, но факт остается фактом: если правильно подобрать нужные ингредиенты, эффект будет.

Но бабушкиным способом можно не только лечить болезни. Многие используют народные средства для снижения аппетита и похудения . Хотите присоединиться к числу тех, кто уже похудел таким методом? Читайте нашу статью!

Большинство стройнеющих знает: чтобы быстро похудеть и не набрать потом сброшенные килограммы, нужно ежедневно выпивать полтора-два литра чистой воды. Таким образом вы выведете токсины из организма, очистите ЖКТ, ускорите обменные процессы. Еще и аппетит уменьшится, и жидкость лишняя быстрее выйдет. В общем, польза и ничего, кроме пользы.

Конечно, никакие другие напитки не могут соревноваться с водой по степени полезности. Но многие из них не менее эффективно работают на избавление от лишних килограммов. Перед вами — топ-10 самых эффективных вариантов:

Сок березовый — усиливает обменные процессы, имеет легкий мочегонный и слабительный эффект. Нужно пить сразу же после сбора, по ложке в день в течение месяца. И результат не заставит себя ждать: лишняя жидкость из организма выйдет, кишечник — очистится, а лишний жир — растворится навсегда.

Кисель из овса — выводит шлаки, обновляет кровь, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, эффективно очищает кишечник. Кроме того, содержит очень много витаминов, особенно нужных при ограниченном рационе. Готовить такой кисель просто: нужно смешать в одной посуде горсточку овсянки, столько же чернослива и тертой свеклы. Затем залить двумя литрами кипятка и варить 15 минут. Самое действенное народное средство для похудения готово! Выпивать по стакану в день примерно за час до сна.

Настойка на коре крушины — очищает организм, имеет слабительное действие, усиливает перистальтику толстого кишечника. Кроме того, имеет уникальное свойство — помогает быстро похудеть, не раздражая при этом слизистые внутренних органов.

Крушина — это древесное растение, знакомое каждому с детства. Именно его мы называли “волчьи ягоды”. Но сами ягоды есть не нужно, тем более, если вы их до сих пор боитесь:), — для отвара потребуется только кора. Измельчите ее, залейте чайную ложечку полученного порошка 150 мл кипятка и оставьте примерно на полчаса. Пейте перед сном каждый день на протяжении целого месяца. Настой на коре крушины — идеальный вариант для те, кто хочет быстро похудеть народными средствами !

Настой на листьях липы и вишни — помогает очистить ЖКТ, что способствует снижению веса. Приготовить настойку просто: нужно взять одну часть зверобоя, столько же вишневых листьев и шрота расторопши, плюс две части цветков липы. Все соединить и отделить от общего количества одну столовую ложку смеси. Залить стаканом кипятка и настаивать всю ночь. Принимать по трети стакана трижды в лень, желательно через тридцать минут после приема пищи.

Напиток из зверобоя — прочищает кишечник, стимулирует обмен веществ и уменьшает аппетит. Готовится следующим образом: берется 40 грамм зверобоя и смешивается с 20 граммами водоросли цистозиры бородатой. Заливаем водой (достаточно поллитра), варим на небольшом огне примерно полчасика, потом снимаем с огня и оставляем на час. Когда настой готов, его нужно процедить. Употреблять по 200 миллилитров трижды в сутки за 30 минут до еды. Если вы искали способ, как снизить аппетит народными средствами, чтобы похудеть , настой из зверобоя — то, что вам нужно!

Рябиновый чай — обладает жиросжигающим действием. Готовить проще простого: столовую ложку плодов рябины красной нужно заварить в половине литра кипятка. Немного настоять и пить в любое время суток вместо привычного чая.

Имбирный чай также в списке самых эффективных народных средств для похудения в домашних условиях . Чтобы приготовить этот волшебный эликсир, отрежьте трехсантиметровый кусок корня имбиря, измельчите его как следует и залейте литром кипятка. Пить по стакану в любое время, но не реже трех раз в день.

Капустный сок — отлично очищает организм и препятствует превращению углеводов в жиры, а еще — нормализует обменные процессы. Первый раз его нужно пить на голодный желудок, остальное время — в перерывах между завтраком, обедом и ужином. В день нужно употреблять два-три стакана такого сока. Если чистый капустный сок кажется невкусным, смешайте его с лимонным, свекольным или морковным.

Настои — это, конечно, хорошо, но только ими сыт не будешь. Так почему бы не наладить и питание “по-народному”? Тем более, что тут тоже есть несколько проверенных бабушкиных методов.

Первый — гречневая диета. Несмотря на то, что этот метод весьма популярен сейчас, он совсем не новый — еще монахи Тибета “сидели” на гречке во время поста. Чем не народный метод?

Суть его — в правильном приготовлении каши. Гречку не нужно варить: каша просто заливается кипятком и настаивается всю ночь. Утром кашу можно немного подогреть, но добавлять сахар или соль строго воспрещается. Есть в любой момент, когда почувствуете голод. Пить при этом можно только воду.

Максимальный срок гречневой диеты — неделя.

Второй способ — есть побольше ячменя. Можно в виде каши, можно в супе. Достоинство ячменя — в том, что он в несколько раз разбухает в желудке, давая тем самым чувство насыщения. Но организмом как следует не усваивается, поэтому выводится почти полностью, забрав с собой разнообразные шлаки и токсины. В общем, еще один отличный вариант для тех, кто ищет, как похудеть с помощью народных средств.

Третий бабушкин способ похудеть — есть отруби. О волшебных свойствах грубого волокна знали еще наши предки. Дело в том, что отруби отлично утоляют голод, уменьшают общую калорийность трапезы, содержат много клетчатки, витаминов и прочих полезных веществ.

Еще один вкусный и полезный перекус, который готовится по народному рецепту, — ягодный кисель с семенами льна. Готовится просто: сварить натуральный кисель без сахара из любых ягод и, не остужая, смешать с семенами льна. Оставить ненадолго для набухания семян, затем остудить и с удовольствием употреблять внутрь. Кушанье очень сытное и безумно полезное!

И последний совет на сегодня — добавляйте во все блюда побольше специй и трав, которые помогают сжигать калории. Например, куркуму, имбирь или розмарин.Но имейте в виду: они немного повышают аппетит, поэтому тщательно контролируйте то, что вы едите. Если будете все делать правильно, специи обязательно помогут сжечь лишнее — пусть не очень быстро, но зато наверняка.

Мы рассказали вам, как похудеть быстро в домашних условиях народными средствами . Правда, это далеко не полный перечень существующих рецептов. Но для того, чтобы начать, вполне достаточно. Выбирайте вариант по вкусу — и вперед, к стройной фигуре!

По материалам www.fitnessera.ru

Однако самыми надежными и верными диетами остаются хорошо прославленные народные средства для похудения. Наш женский интернет журнал рекомендует вашему вниманию несколько проверенных веками, эффективных и простых рецептов.

Одним из популярных народных средств для похудения является ламинария – такая морская водоросль, в которой хранится практическая вся таблица встречающихся химических элементов. Ламинария чрезвычайно полезна для здоровья и весьма эффективна для похудения. Она вызывает чувство насыщения, и тем самым усмиряет аппетит. Однако следует быть осторожной, в морской капусте хранится чрезвычайное количество йода, поэтому она не рекомендована людям с нефритом, эндокринными заболеваниями, геморрагическим диатезом, увеличенной восприимчивостью к йоду.

Издревле самым лучшим народным средством для похудения и уменьшения аппетита являлась кукуруза. Она хранит в себе витамины К, С, Е, Р, витамины группы В, инозит, сапонины, несладкие гликозиподобные компоненты, масла, растительные стерины, алкалоиды. Чаще всего для похудения употребляют рыльца этого растения. Они считаются результативным мочегонным средством, «разбивающим» в песок мочевые камни, а таким же образом желчные камни. Готовят для этих целей из рыльцев отвар либо настой.

Незаменимое и всеми любимое народное средство для похудения и чистки организма — обычная огородная капуста, которая обладает ценнейшими качествами. Ее листья содержат в себе белки, разнообразные витамины, органические кислоты, каротин, никотиновую кислоту, фолиевую кислоты. Также в состав капусты входят аминокислоты, лизин, триптофан, тирозин, калий, фосфор, магний, сера, кальций, натрий, никель, клетчатка, а также многие другие полезные микроэлементы. Клетчатка, которую рекомендуют в различном в виде для похудения, благоприятно влияет на трудоспособность кишечника, трудоспособность его микрофлоры. Витамины, содержащиеся в капусте, чрезвычайно полезны для слизистого покрытия желудка, кроме этого, они содействуют превращению в жир сахара, таким образом, оберегая человеческий организм от ожирения. Следует отметить, что при термической обработке подавляющее количество кислот теряют свои качества, а вот при ее квашении – свойства остаются нетронутыми. Для похудения особенно полезен выжатый из свежей капусты сок.

А вот самым лакомым народным средством для похудения любительницы сладенького считают тыкву. Компоненты, хранящиеся в тыкве, способствуют восстановлению обмена вещества и очищению организма от вредоносных накоплений. С целью похудения из тыквы готовится варенье. Шафранного цвета, с необыкновенным нежно-лимонным вкусом, варенье из тыквы станет превосходным дополнением ко всякой диете.

Лечение травами в современной медицине признано самым безопасным и натуральным методом. Чтобы возобновить обменные процессы организма, лучше всего употреблять корень одуванчика, корень лопуха. Лист березы действует как мочегонное и противовоспалительное средство. Чай из березовых листьев тоже ускоряет обмен веществ в организме. Кроме этого, способствуют похудению особенные травяные ванны. Определенным образом настои трав (кора крушины, корень солодки голой, трава фиалки трехцветной, трава горца перечного, корневище пырея) ускоряют обмен веществ и помогают организму управиться со стремительной утратой килограмм.

Бесспорно, народные средства для похудения имеют массу достоинств. Одно из основных – природный состав и естественность всех компонентов. Рецепты народной медицины абсолютно безвредны и чрезвычайно эффективны. Они помогут восстановить обмен веществ, сохранить в тонусе стройное и красивое тело, а также избавиться от жира и лишней жидкости. Страна Красоты лишь предостерегает о возможной аллергии либо наличии у вас непереносимости на какое-то народное средство для похудения. Поэтому желательно перед употреблением проконсультироваться с аллергологом и диетологом.

Помните, бабушкины советы намного эффективнее любых средств для похудения, пропагандируемых известными звездами. Мечты сбываются, нужно только сделать шаг им на встречу! Стройнейте с умом на здоровье!

По материалам www.xmao.strana-krasoty.ru

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …