Дешевый аналог средств для похудения

Отшумели всеми любимые зимние праздники, оставив о себе не только приятные воспоминания, но и пару-тройку лишних сантиметров на талии. А ведь скоро лето, море, пляж, ласковое солнце, яркие купальники! Каждая модница знает, что сани готовят летом, а красивую фигуру – зимой. А уж методов для достижения идеала – великое множество!

Как выиграть войну с лишними килограммами без особых усилий и не потратить нервы и деньги? Есть ли чудодейственное средство для обретения стройности? Можно ли худеть и оставаться здоровой? Ответы на все вопросы вы найдёте в этой статье.

Большинство диетологов утверждает, что самое лучшее решение проблемы лишнего веса – правильное питание и спорт. И действительно, если не превышать дневной расход калорий, соблюдать пропорции соотношения белков, жиров, углеводов и пару раз в неделю посещать занятия фитнесом – успех обеспечен.

Несколько известных специалистов по похудению настаивают на том, что исключив одни лишь углеводы, можно терять килограммы без изнурительных занятий спортом. Однако и они рекомендуют лёгкие пробежки или быструю ходьбу. Одним словом, без контроля питания и физических нагрузок результат вряд ли будет достигнут.

Не каждый человек обладает такой силой воли, которая не позволит съесть кусочек вкусного пирога и заставит после работы отправиться в спорткомплекс или бассейн. Что же делать тем, кто не может отказаться от сладостей и не любит спорт? Не отчаивайтесь!

Учёные-фармацевты учли этот момент и разработали огромное количество биодобавок, которые помогают обрести красивое тело без ограничений в пище и бесконечных тренировок. Как правило, эти препараты выпускаются в виде таблеток и капсул, каждая из которых содержит в себе компоненты, которые притупляют чувство голода и расщепляют жиры. Особенно популярен среди таких продуктов «Ксеникал», производимый швейцарской компанией «Рош»

«Ксеникал» – это желатиновые пилюли бирюзового цвета, каждая из которых содержит вещество, которое воздействует на панкреатическую и желудочную липазы, благодаря чему в кишечнике уменьшается всасываемость жиров. Проще говоря, поступающий с пищей жир не усваивается организмом и не откладывается у нас на боках. Это волшебное вещество называется орлистатом.

Многие врачи, занимающиеся лечением пациентов с избыточной массой тела, в качестве помощника в снижении веса назначали «Ксеникал». Аналоги (дешевые заменители швейцарских пилюль для похудения) появились в аптеках далеко не сразу. До 2007 года чудодейственное вещество содержалось только в рассматриваемом нами продукте.

На сегодняшний день орлистат является основным компонентом не только дорогого швейцарского препарата «Ксеникал». Аналог дешевле, но ничем не хуже, можно найти практически в любой аптеке. Для справки: на февраль 2016 года упаковка «Ксеникала», содержащая 21 капсулу, стола около 800 рублей. А если учесть, что препарат принимается 2-3 раза в день, итоговая сумма получится внушительная! Аналог «Ксеникала» отзыв получает положительный, а стоит намного дешевле оригинала.

Недорогие дженерики (аналоги) есть у каждого дорогостоящего препарата, начиная микстурой против кашля и заканчивая средством от выпадения волос. То же самое относится и к медикаменту «Ксеникал». Аналог дешевле, чем разрекламированные таблетки, может стоить на порядок ниже, но это не значит, что он хуже. Не забывайте, что цена препарата зависит от рекламы, страны-производителя и курса доллара.

Чтобы найти аналог «Ксеникала» подешевле, мы провели исследование и обнаружили сразу три препарата-дженерика. Это «Ксеналтен», «Листата», и «Орсотен». Рассмотрим каждый из них более подробно, сравним состав, цену и выясним, какой из вариантов перевесит чашу воображаемых весов. Насколько эффективен препарат «Ксеникал»? Аналог дешевле, но значит ли это, что он хуже?

Сразу уточним: каждая капсула «Ксеникала» содержит в себе 120 мг орлистата, а также такие вспомогательные вещества, как тальк и микрокристаллическая целлюлоза.

Наличие этого препарата в аптеках порадует тех, кто ищет аналог «Ксеникала» подешевле. Активным компонентом этих таблеток для снижения веса является всё тот же орлистат. Как и в «Ксеникале», каждая таблетка «Ксеналтена» содержит в себе 120 мг основного вещества. А цена при этом составляет около 680 рублей за 21 таблетку.

Следовательно, это достойный и более приемлемый по стоимости аналог «Ксеникала». Отзывы потребителей о «Ксеналтене» подтверждают, что отличий между этими двумя препаратами нет. Разве что в цене.

Это ещё один относительно недорогой аналог «Ксеникала.» Основное действующее вещество – всё тот же орлистат в количестве 120 мг на 1 капсулу. К тому же в составе «Листаты» есть компонент, которого нет в «Ксеникале» – гуммиарабик. Это вещество может связывать и выводить из организма около половины неусвоившихся жиров.

Сочетание этих двух мощных компонентов поистине творит чудеса! Если сравнивать «Листату» и «Ксеникал» – аналог дешевле. Упаковка «Листаты» из 30 таблеток стоит в пределах 750 рублей. Считайте сами: таблеток больше – цена меньше, а эффект лучше!

Среди людей, борющихся с избыточным весом, бытует мнение, что «Орсотен» – это наиболее точная копия препарата «Ксеникал». Аналоги (дешёвые и не очень), о которых мы писали выше, ничуть не хуже. Однако именно «Орсотен» считается самым популярным дженериком «Ксеникала». Почему?

Дело в том, что этот препарат появился в аптеках в 2009 году и стал первым приемлемым по цене дженериком «Ксеникала», в те годы недоступного для большинства желающих похудеть из-за заоблачной стоимости.

Соответственно, в соотношении цена-качество «Орсотен» бил все рекорды по популярности. Состав и действие этого препарата полностью идентичны «Ксеникалу»: тот же орлистат (120 мг на капсулу), та же микрокристаллическая целлюлоза. Разница была лишь в цвете капсул.

К слову, и на сегодняшний день «Орсотен» – самый дешевый аналог «Ксеникала». Препарат стоит всего около 550 рублей за упаковку из 21 капсулы.

Как любые медицинские препараты, «Ксеникал» и его аналоги имеют ряд противопоказаний. Худеть с такими капсулами категорически не рекомендуется:

  • детям и подросткам до достижения 18 лет;
  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • людям, страдающим синдромом хронической мальабсорбции и холестазом.

Также во время приема пилюль для похудения могут возникнуть побочные эффекты, такие как:

  • маслянистый (жирный) стул;
  • диарея и/или частые позывы к дефекации;
  • чувство дискомфорта в области живота;
  • головные боли;
  • чувство тревоги;
  • гипогликемия (снижение уровня сахара в крови);
  • аллергия;
  • грипп, ОРВИ, ОРЗ;
  • сбой менструального цикла;
  • инфекции верхних дыхательных путей.

Помните – никакая фигура, даже самая идеальная, не стоит загубленного здоровья! Прежде чем принимать любые, даже самые эффективные препараты для снижения массы тела, внимательно изучите инструкцию и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

По материалам fb.ru

Лишний вес — проблема, которой страдает большая половина современных людей. Если речь идет о нескольких килограммах, то справится с излишним весом можно с помощью диет и спортивных упражнений. Но в случае, когда причиной проблемы становится нарушение работы организма и ставится диагноз «ожирение», необходимо медикаментозное лечение.

Эффективным лекарственным средством для терапии при ожирении, по мнению докторов, является Редуксин. Препарат — дорогостоящий, поэтому вопрос о более дешевых аналогах Редуксина достаточно актуальный.

Медикаментозное средство Редуксин, российского производства, предназначено для лечения людей, страдающих от ожирения. Назначение препарата допустимо только если стандартные методы похудения (соблюдение диеты, занятия фитнесом и т. д) не дали результата, и на протяжении трех месяцев больной сбросил менее пяти килограмм.

Редуксин выпускают в капсульной форме, но различают два вида препарата, имеющие разный цвет капсул и дозировку действующего компонента (моногидрат гидрохлорид сибутрамина):

Несмотря на то, что Редуксин разработан для похудения, его не рекомендуется применять, если лишний вес составляет только несколько килограмм. Прямым показанием к приему средства является диагностированное специалистом алиментарное ожирение при индексе веса тела человека от 30 кг/м2 или при превышении норм веса под влиянием сопутствующих заболеваний (дислипопротеинемия или сахарный диабет второго типа).

Лекарство Редуксин оказывает воздействие на многие системы организма, поэтому перед началом проведения терапии, которая предполагает длительный прием (от 6 месяцев до 2 лет) медикамента, следует ознакомиться со списком противопоказаний:

  • булимия, либо анорексия;
  • гипотиреоз;
  • тик генерализованный;
  • психические отклонения;
  • феохромоцитома;
  • тиреотоксикоз;
  • зависимость от лекарств, алкоголя, либо наркотических средств;
  • глаукома закрытого типа;
  • патологии почек или печени;
  • нестабильная гипертензия артериального давления;
  • аллергия на медикаментозный состав;
  • сердечный и артериальные заболевания;
  • грудное вскармливание;
  • возраст до 18 и после 65 лет;
  • период беременности.

Редуксин в редких случаях может вызвать признаки побочной реакции:

  • чувство сухости во рту;
  • нарушение сна;
  • застой каловых масс;
  • повышение выделения пота.

При длительном применении препарата Редуксин может возникнуть синдром отмены медикамента, который проявляется в виде возникновения мигрени и резком повышении аппетита.

Отзывы о Редуксине подтверждают, что эффект от лечения оправдывает стоимость лекарства. Цена на препарат в среднем – 1500 рублей.

Противопоказания, симптоматика побочного действия, а так же высокая стоимость – причина, по которой пациенты с диагнозом «ожирение» интересуются: каким препаратом можно заменить Редуксин.

Выбирать аналог Редуксина необходимо после консультации с лечащим врачом и диетологом. Не следует доверят рецептам фармацевтом. Препарат для избавления от значительного лишнего веса подбирают только индивидуально.

Более дешевые эффективные аналоги Редуксина:

Все лекарственные средства данной группы предназначены для снижения массы тела больного, однако, принимать их без предварительной диагностики не рекомендуется. Препараты, действие которых направлено на борьбу с ожирением, имеют противопоказания, а так же нередко провоцируют побочный эффект, поэтому любой заменитель Редуксина Лайт должен назначаться специалистом.

Заменить Редуксин способен еще один препарат российского производства – Голдлайн. В составе медикамента содержится химическое вещество – сибутрамин, оказывающее основной эффект при лечении ожирения.

Механизм действия более дешевого аналога, выпускаемого в капсульной форме, направлен:

  • на ускорение сжигания калорий при физических нагрузках;
  • на повышение умственных и физических возможностей организма;
  • на укрепление общего тонуса мышц.

За счет комплексного воздействия препарата достигается общий результат – снижение веса больного.

Дешевые капсулы для похудения Голдлайн не желательны для применения больных ожирением, имеющих сопутствующие диагнозы:

  • пролактинома;
  • отклонения психического типа;
  • булимия на фоне нервных расстройств;
  • зависимость от алкоголя или наркотических средств;
  • нарушения кровообращения;
  • простата;
  • глаукома;
  • почечные/печеночные патологии;
  • возрастная категория: до 18 или после 64 лет.

Не рекомендован дешевый аналог и женщинам, вынашивающим плод, либо кормящим детей.

Производитель аналога, в инструкции по применению, предупреждает, что препарат может провоцировать побочное действие:

  • головную боль;
  • повышенную тревожность;
  • сбои сердечного ритма;
  • бессонницу;
  • гипертермия эпителия;
  • расстройство ЖКТ;
  • изменение восприятия вкусовых рецепторов.

Препарат Голдлайн полный аналог Редуксина, только дешевле. Его цена в аптеках – от 900 рублей.

Дешевым аналогом препарата Редуксин является и лекарственное средство, предназначенное для похудения – Слимия. Медикамент оказывает центральное воздействие на нервную и мышечную систему, ускоряя процессы протекающие в них.

Производитель выпускает данный препарат в виде капсул с порошком, который содержит 15 мг – сибутрамина.

Показанием к курсовому приему дешевого аналога служит значительное превышение индекса массы тела, которое не удается устранит при помощи стандартных мер.

Противопоказания к препарату — аналогу для похудения:

  • отклонения психического типа;
  • булимия нервного типа;
  • зависимость от алкогольно — наркотических средств;
  • аденома простаты;
  • нарушения системы кровообращения;
  • глаукома;
  • заболевания почек;
  • патологические нарушения в печени;
  • пролактинома;
  • возраст: до 18 или после 64 лет.

Дешевое средство способно провоцировать признаки побочного эффекта:

  • запор, чувство тошноты, полное отсутствие аппетита;
  • тревожность, мигрень, судороги;
  • тахикардия, чувство жара, повышение давления.

Побочные симптомы от приема дешевого аналога Редуксина проходят после месяца лечения. Отмена препарата требуется только при повышенной интенсивности побочного эффекта.

Аналог Слимия более дешевый относительно стоимости Редуксина. Цена на препарат Слимия – от 800 рублей.

Заменяя Редуксин аналоги подбирают индивидуально. Препарат Линдакса – один из эффективных медикаментов применяемых для лечения такого заболевания, как ожирение. Средство анорексигенного действия предназначено для усиления чувства насыщения и внутреннего сжигания жира за счет повышения активности процессов в мышечной ткани.

Как и другие более дешевые аналоги Редуксин Лайт Линдакса выпускается в виде капсул, содержащих гидрохлорид сибутрамина.

Назначают аналог при превышении веса тела в более чем 30 кг относительно индивидуальной норме массы.

Противопоказания к Линдаксе включают:

  • патологии питания в виде анорексии или булимии;
  • ожирение в следствии органических отклонений;
  • тик генерализованного типа;
  • нарушение психики;
  • заболевания цереброваскулярной формы;
  • проблемы с сердечной деятельностью;
  • нарушение кровообращения;
  • почечно-печеночная недостаточность;
  • опухоль простаты;
  • тиреотоксикоз;
  • глаукома;
  • феохромоцитома;
  • зависимость от наркотиков, алкоголя или лекарств;
  • возраст до 18 лет и после 60 лет;
  • кормление грудью;
  • вынашивания плода.

Побочная реакция на дешевый дженерик Редуксина выражается в бессоннице, боли в области головы, тахикардия, нарушение функций желудка или кишечника.

В некоторых аптеках для приобретения препарата необходим рецепт от врача. Средняя цена на дешевый аналог Линдакса – от 1000 рублей.

Среди лекарств для похудения специалисты так же выделяют Ксеникал. Препарат относится к средствам, предназначенным для лечения людей не просто с лишним весом, а имеющим установленный диагноз «ожирение».

Дешевый аналог Редуксина, как и многие дженерики производится в капсулах. Но в отличии от других таблеток, в состав медикамента входит жиросжигающий компонент – орлистата. Он оказывает комплексное действие на организм, способствуя постепенному уменьшению массы тела.

Противопоказания к дешевым капсулам Ксеникал, допустимых к применению в виде аналога Редуксина:

  • синдром холестатического нарушения или мальабсорбции;
  • аллергия на компоненты состава;
  • беременность, либо кормление грудью.

Побочный эффект на препарат возникает в виде:

  • диарея;
  • метеоризм;
  • боль в эпигастральной области.

Стоимость аналога Ксеникал — 1800 рублей.

Дешевый препарат для лечения ожирения – Сибутрамин, является близким аналогом Редуксина. Средство воздействует на головной мозг, создавая ощущение чувства насыщения.

Выпускают аналог в форме таблеток, с содержанием одноименного активного вещества.

Противопоказания к дешевому заменителю Редуксина:

  • булимия;
  • психические отклонения;
  • анорексия;
  • генерализованный тик;
  • нарушения цереброваскулярной формы;
  • сердечная патология;
  • заболевания кровообращения;
  • недостаточность почек, либо печени;
  • доброкачественная опухоль простаты;
  • глаукома, тиреотоксикоз или феохромоцитома;
  • патологическая зависимость от наркотических или лекарственных средств, либо алкогольных напитков;
  • возраст (до 18 лет и после 60 лет);
  • вскармливание грудным молоком;
  • период вынашивания плода.

Побочное действие на дешевые таблетки Сибутрамин могут спровоцировать бессонницу, тахикардию, желудочно-кишечные патологии или мигрени.

Цена на препарат Сибутрамин – в среднем 1500 рублей.

Препарат Меридиа применяется лечения пациентов, имеющих проблемы с лишним весом в превышении индекса массы тела в более чем 27 килограмм.

Дешевый препарат в виде заменителя Редуксина выпускается в капсульной форме и содержит в составе вещество гидрохлорида моногидрат сибутрамина.

Противопоказания к аналогу Редуксина:

  • избыток массы тела в следствии органических причин;
  • неврологические заболевания;
  • зависимость от медикаментов, алкогольной продукции или наркотиков;
  • глаукома закрытого типа;
  • анорексия;
  • психические патологии;
  • булимия;
  • сердечно-сосудистые отклонения;
  • щитовидные, почечные или печеночные болезни;
  • воспаление простаты;
  • грудное вскармливание;
  • возраст до 18 лет;
  • беременность;
  • возрастная категория до 63 лет;
  • аллергия на состав медикамента.

Побочные эффекты на аналог чаще всего наблюдаются со стороны кишечника в виде запоров. Так же может наблюдаться полная потеря аппетита. У больных в процессе лечения могут наблюдаться проблемы с кровеносной системой, повышение потливости и нарушение нервной системы.

Цена на аналог Редуксина в аптеках составляет от 900 рублей.

Как видно из статьи, не все, аналоги лечащего средства дешевле самого препарата. Это говорит о том, что для борьбы с ожирением понадобится немало средств и времени. Если имеются проблемы с лишним весом, то купите Редуксин или его аналоги. Однако, применение препарата допустимо только при наличии показаний и разрешения специалиста.

По материалам medanalogi.com

Редуксин – это препарат из группы анорексигенов, показанием к применению которого является алиментарное ожирение. Состав лекарства включает действующее вещество сибутрамин и микрокристаллическую целлюлозу.

Первый воздействует на центральную нервную систему, вызывая чувство насыщения. Вторая заполняет желудок, блокируя чувство голода. Человек потребляет меньше пищи, не испытывая стресса, как бывает при строгой диете. Поэтому редуксин часто принимают для похудения.

Высокая цена за таблетки – это ещё один недостаток редуксина. Упаковка с 30 капсулами стоит 1900 рублей, а 90 капсул – 6300. Подходящую замену на дешёвый препарат для похудения часто ищут среди импортных заменителей или российских синонимов.

Таблица содержит ответ на запрос «редуксин аналоги дешевле» из числа препаратов от отечественного производителя.

Препарат является усовершенствованной модификацией редуксина и имеет сходный состав лекарства.

Отличием является наличие в таблетках метформина, который обладает сахар снижающим и жиросжигающим свойствами.

Поэтому лекарство назначают при лечении ожирения, отягощённом диабетом.

Средство не является лекарством, относится к категории биологически активных добавок к пище.

Эффективный дешёвый заменитель препарата редуксин.

Действующее вещество – линолевая кислота, которая успешно снижает процесс жироотложения.

Синоним редуксина из разряда биологически активных добавок.

Основываясь на отзывах худеющих, эти таблетки активно снижают аппетит, и снижение веса происходит быстрее.

Российский медикамент для лечения ожирения на основе сибутрамина и целлюлозы микрокристаллической.

Является лучшим аналогом редуксина от отечественного производителя.

Линия продуктов, являющихся вспомогательной добавкой к пище при похудении.

Форма выпуска – таблетки, капсулы, крема, коктейли, батончики, сиропы, чаи, гранулы, жевательные конфеты.

Недорогой близкий заменитель редуксина лайт.

Согласно заявке производителей, турбослим улучшает нервную систему, оптимизирует процесс пищеварения, повышает иммунитет.

Среди медикаментов украинского производства также можно найти препарат, который поможет ответить на вопрос чем заменить редуксин.

  • Стифимол. Форма выпуска – капсулы. Основной компонент в таблетках – экстракт гарцинии камбоджийской, которая давно известна своей диетической функцией. Приём препарата снижает холестерин, уменьшает аппетит, регулирует усвоение глюкозы. Средняя цена 560–750 рублей.

В таблице содержится список белорусских дженериков редуксина, которые активно применяются при лечении ожирения, или же в комплексе мероприятий при похудении.

Самый дешёвый растительный состав, эффективно способствующий снижению веса.

Сбор помогает организму быстро вывести лишнюю жидкость, избавляет от отёков, благоприятно воздействует на обменные процессы.

В его состав входят листья брусники, кукурузные рыльца, берёзовые почки, золототысячник, морозник, толокнянка, хвощ полевой, укроп, корешки лопуха.

Биологически активная добавка к пище, применяемая при похудении.

Не рекомендуется приём при беременности, печёночной или почечной недостаточности, при повышенном артериальном давлении.

Современные импортные аналоги редуксина можно найти в категории препаратов подешевле, а также среди дорогих лекарств. Рассмотрим самые эффективные из них.

  • Линдакса. Анорексигенный препарат, призванный усиливать чувство насыщения. Страна производитель – Чешская Республика. Средняя цена 1700–6800 рублей.
  • Слимия. Препарат производится в Индии. Самый дешёвый импортный аналог редуксина. Изготавливается на основе сибутрамина и выпускается в капсулах. Применяется только в медицинских целях при лечении ожирения. Средняя цена 140–350 рублей.
  • Меридиа. Препарат для снижения массы тела, выступает в качестве регулятора аппетита. Страна производитель – Германия. Средняя цена 2500–3500 рублей.
  • Зеликс. Лекарство от ожирения. Страна производитель – Польша. Средняя цена 1800–2500 рублей.
  • Талия. Средство выпускается в форме капсул. Относится к группе анорексигенов. Страна производитель – Индия. Средняя цена 780–950 рублей.

Сибутрамин и его аналоги являются мощными психотропными веществами, которые способны угнетать центральную нервную систему. Вызывая наркотический эффект, эти таблетки способны вызывать зависимость у пациентов.

Существуют примеры летальных исходов после самостоятельного курса этих препаратов с целью избавиться от «лишнего» веса.

По материалам ladytrand.ru

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Вы верите в чудеса? Я – верю. Поэтому и пишу для таких же, как я.

Вчера заходила в аптеку. Пока стояла в очереди, рассматривала средства для похудения. Цены у самых скромненьких начинаются от 350 рублей за бутылочку (баночку, коробку). Но в курс входит не одна такая упаковка, а минимум три. Состав даже перечислять не буду — чего вас пугать-то?

Но вернемся к цене. Расчудесное средство — блокатор калорий — стоит 1720 рублей. Между тем, простые и крайне дешевые отруби являются самым естественным блокатором калорий.

При правильном употреблении (это важно!) отруби не дают части питательных веществ усваиваться в кишечнике – а это ничто иное, как частичная блокировка калорий.

На соседней витрине красовались изобретения западных маркетологов — фитнес-хлопья. Красивые слова, заманчивые обещания. А что на самом деле?

Овсянка, сэр! Да ещё и с добавлением сахара и различных вкусовых добавок, вред которых не подвергается сомнению.

Если уж есть овсяные хлопья – то наши, родные, без всякого сахара и ароматизаторов. Пусть их надо варить 3-5 минут — наверное, не переломимся?

Для вкуса можно добавить фрукты или сухофрукты. Идеальный завтрак без лишних расходов и вреда.

Почему покупают фитнес-хлопья?

Яркая упаковка, банальная лень (но 3-то минуты на приготовление хлопьев выделить можно?!) и информация – та самая, что указана на упаковке. Это удобно и привычно – почти все диеты информируют вас о количестве продуктов. То же самое сделали и производители чудо-хлопьев.

Вам нужна порция? Да пожалуйста!

4-5 столовых ложки обычных хлопьев на воде или обезжиренном молоке – 140-180 калорий – это и есть ваша порция! Между прочим, после приготовления она получается приличного размера.

Если добавите фруктов размером с половину среднего яблока или десертную ложку сухофруктов – выйдет около 200-230 калорий. Отличный вариант здорового сытого завтрака!

Давайте кратко пройдёмся по другим средствам для похудения.

Препараты с гарцинией, чаи для похудения – это слабительные, в некоторых случаях и мочегонные средства. От них можно сбросить общий вес, но жира – ни грамма!

Сжигатели жира – некоторое и правда помогут сжечь …поступающий с пищей жир, а на ваши имеющиеся запасы никакого влияния не окажут. Так может лучше те же отруби? Если вы не фармацевт, разобраться в составе супер-мега-сжигателя вам будет не легко, а вот гарантии его безопасности вам никто не предоставит.

Отруби ничего, конечно, не сожгут, а просто выведут часть «приходящих» калорий. Думаю, это гораздо более естественный метод без вреда для здоровья.

Ещё раз напоминаю: для применения отрубей существуют противопоказания (читайте здесь — и как правильно их применять, и когда нельзя это делать), но если уж вас эти запреты касаются, то сжигатели жира для вас под строгим табу!

Когда у вас возникает желание купить какое-нибудь средство для похудения, не поленитесь взглянуть на инструкцию по применению.

В 95 % случаев вы увидите рекомендации по исключению/ограничению сладкого, жирного, мучного или калорий во время приёма средства. Запомните или запишите эти рекомендации, а затем, не покупая средство, выполните их. Этого будет достаточно, чтобы похудеть.

P.S. Да я понимаю, что вам хочется съесть таблетку и быстро стать лёгкой и изящной. Но в данном случае быстро=плохо. Не верите? А вот почитайте «Можно ли похудеть на 20 кг за месяц? О скорости снижения веса»

Понравилась статья? Сделайте доброе дело — поделитесь с друзьями в соцсетях:

Хорошего вам дня, мои дорогие! Вот я и произнесла не очень уважаемое мною слово «дет.

Хорошего вам дня, мои дорогие читатели! Вокруг да около похудения постоянно вертится .

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели. Как ваше настроение? Самочувствие? Н.

Здравствуйте, мои любимые читатели! На меня накатила волна сезонной депрессии пугающе.

Отличная статья! Действительно, худеть и правильно питаться можно и экономно, не тратя бешеные деньги на приобретение «чудодейственных» препаратов, эффект которых весьма сомнителен!

Спасибо, Любовь! В точку сказано

Юля, открыла глаза многим и мне в том числе — я часто торможу возле таких витрин, правда признаюсь честно — не покупаю, но читаю, изучаю составы, размышляю в голове. короче говоря, спасибо, Юленька, то подтвердила мои домыслы на счет таблеток, фитнес-батончиков и т.д. Сегодня хотела купить пачку, а потом смотрю — ингридиенты, что у меня дома, только не в батончиках, а в баночках на полочках, ну, думаю, ладно, в следующий раз куплю — мне тебя сам Бог послал с твоей статьей! Ведь остановило что-то — теперь убедилась, что иногда надо доверять и интуиции в том числе.

Спасибо большое, Кристина, за добрые слова! Конечно, наши полки лучше аптечных

А витрины для того и созданы, чтобы возле них тормозить — яркие, красочные и с обещаниями чуда. Но мы сами способны творить чудеса

Юленька! ВЫ УМНИЦА! А главное — порядочная. Всех благ ВАМ!

Огромное спасибо, Наталья! И за комплимент, и за доброе пожелание! После таких слов хочется и дальше приносить пользу. Спасибо от души!

я с вами согласна. одно время я увлекалась.пробовала разные типы таблеток. капель.сидела в туалете по 2-3 дня.не могла выйти на улицу. естественно результатов никаких положительных нет. один вред. надо наладить правильный образ жизни и все будет окей

Спасибо большое, Наталья, что поделились опытом!

Вы правы, главное — питаться правильно, а не ждать от сомнительных средств устойчивых результатов. Я тоже много лет назад баловалась каким-то чаем для похудения — эффект тот же самый, что и у Вас. Это позже я узнала, что такое обезвоживание крайне вредно для организма, и вовсе не чистит его, как многие считают, а избавляет от ценной воды. В результате кровь становится густой — сердцу трудно её качать, образуются камни, нарушаются процессы самоочищения, и многое другое. Словом, сплошной вред.

Блог вроде живой, может из читателей кто-нибудь скажет что-то про Семена ТАО? Или автор может про них что знает? Недавно прочитала про них обзор, все так вроде складно рассказывают как и за счет чего они работают, но мнение живых людей все равно лучше.

Инна, впервые услышала от Вас о семенах ТАО. Почитала рекламные статьи. Обещают избавить от 15-18 кг за месяц — уже от одной этой цифры нужно насторожиться. Нормальная потеря веса — 4-6 кг. Ну пусть 10-12 — это в первый месяц у тех, кто имел большой избыток веса. 15-18 кг невозможно сбросить безопасно.

Идём дальше. Обещают, что кожа ничуть не пострадает. Однако это тоже невозможно — простите, полтора ведра жира убрать и кожа волшебным образом подтянется на место такого количества подкожного сала? Вряд ли.

Активными компонентами называют холин, рутин, катехины. Красивые слова. Холина больше всего содержится в яйцах. Он регулирует деятельность мозга, очень полезен для здоровья. Но на вес никак не влияет. Катехинов полно в зеленом чае. Но даже если пить его по 2 литра в день (что, кстати, небезопасно), ни о каких 15 кг даже речи идти не может. При условии умеренного питания можно потерять килограмма 2 за месяц. Рутин — витаминоподобное вещество. Да, влияет на обмен веществ, но не кардинально.

Общий вывод таков: это очередной развод. Новый потомок ягод годжи, которые на поверку оказались обычной дерезой. Да полезной, но почти не влияющей на вес.

Замечательная статья! Буквально открывает глаза на многие проблемы. Я — любитель таблеток для похудения. Перепробовала многие. Вес весело уходил, на так же весело возвращался. да еще и с прибавкой. Благодаря рекомендациям Юлии, я сбросила уже 6 килограмм, просто урегулировав питание. СПАСИБО! Все советы внимательно изучаю, стараюсь выполнять. (Только никак не могу лечь спать в 22 часа). Ложусь, но часа 2 ворочаюсь — привычка, выработанная годами.

На здоровье, Неонила Очень рада Вашим прекрасным результатам

А спать ложитесь за 5-10 минут до того, как привыкли. Через 1-2 недели ещё чуть пораньше. Ну и т.д. На 2 часа раньше засыпать крайне сложно, я Вас понимаю.

Юленька, спасибо огромное за Ваши советы! Они работают!

Пожалуйста, Неонила Ваши слова меня вдохновляют.

Юлия, а как Вы относитесь к семенам льна? Если, например, с «вечерним» кефиром? Или утром добавить в овсянку?

Очень положительно отношусь. Низкокалорийные, богаты клетчаткой, хорошо насыщают. Ещё в них есть очень полезные полиненасыщенные жиры, которые регулируют много чего в нашем организме, в т.ч. и обмен веществ.

Периодически покупаю семена и размалываю, добавляю как раз в кефир.

Спасибо!

Дорогая, Юленька. Огромное спасибо за ваше доброе открытое и честное дело! Ваш блок стал для меня путеводителем в моём возвращении в форму после родов. Мне 39 лет, я родила третьего ребёнка и в эту беременность набрала 24 кг. Для меня это был шок!Но решила не отчаиваться и взялась за себя сразу как это стало возможно после рождения нашего третьего чуда. Чуду 4 месяца , а я сбросила 16 кг. Не буду скрывать, что бывают минуты отчаяния, особенно, когда вес встал и никак больше не двигался, но я себя заставляла и заставляла двигаться вперёд. А тут в поисках очередного хорошего спортивного занятия совершенно случайно попала на Ваш блог. Решила, что вот она самая золотая середина. И вес сдвинулся и я снова худею.А ещё радует, что по Вашим статьям я сделала вывод, что всё от начала до конца делаю правильно. Читаю Ваши статьи и для меня это является мощнейшим мотивирующим средством. Спасибо, что Вы есть!

И Вам большое спасибо, Ольга! Очень порадовали своей историей. 16 кг за 4 месяца — ну это прямо подвиг какой-то! Я после первых родов столько почти что год сбрасывала.

Вы — умничка! Удивительно, как это у Вас получается, ведь мамы всегда заняты, а когда ребёночек ещё такой маленький — особенно.

Искренне желаю Вам успехов!

Юля! Это всё Ваши «Постулаты стройности» и просто находка в этот раз для меня — занятия по системе ТАБАТА Я просто в восторге. Конечно, не всегда получается всё делать так, как надо, так как маленький ребёнок. Но я стремлюсь!Спасибо старшим детям, они и муж меня ооочень поддерживают.

А Вам, Юленька, спасибо, что похвалили, для меня это ещё одна мотивация.

В детстве я была пухленькой, но не толстой. И всё- таки другим детям не мешало это обзывать меня жирной и т д. Это сидит во мне до сих пор: все мои переживания детства и слёзы в подушку. Когда — то поставила себе цель, как и Вы, быть стройной, здоровой и красивой!И больше никто и никогда меня не оскорбит. Чего только не пробовала, но пришла к тому, что можно всё, только надо знать меру. Я Вам благодарна безмерно за Ваши статьи! Что- то для меня стало полезным открытием и это мне очень помогает вернутся в изначальную мою форму, в которой я находилась уже практически 20 лет. С первыми беременностями я не поправлялась более 15 кг, а тут вот так! Надеюсь, что и моя история в Ваших комментариях к БЛОГу кому- то поможет поверить в себя и не останавливаться в достижении своих целей.

Ольга, конечно, все молодцы — и Вы, и муж, и дети. Но Вы всё равно «молодчее», потому что если человек сам не стремится ни к чему, то можно его хоть сколько поддерживать — всё будет бесполезно.

Без сомнения, Ваша история поможет другим. Огромное спасибо Вам за откровенность и за то, что нашли время поделиться с нами! Мотивация из Ваших комментариев так и плещет

По материалам mygrace.ru

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …