Домашнее мочегонное средство для похудения

Мочегонное средство, или как его еще называют — диуретик, является медицинским препаратом, способствующий повышению производимой мочи. Благодаря этому из организма выходит избыточная вода. Но часто использовать мочегонное средство для похудения в домашних условиях считается небезопасным и не рекомендуется врачами.

В чем же польза мочегонных средств? Данные препараты были разработаны для тех людей, у которых наблюдаются проблемы с повышенным сосудистым давлением или же с сердечной недостаточностью. Диуретики способны устранять появившиеся причины патологии на ранней стадии, когда в организме скапливается большое количество ненужной воды и солей. В данном случае сердцу приходится работать при высоком давлении и увеличивающемся уровне воды в теле. В таком случае и прописывают диуретики, которые помогают справиться с этой проблемой.

Так почему же можно говорить о потере веса при употреблении мочегонных? Однозначно, такие препараты могут способствовать снижению веса, но эффект от них недолговечен. Потерянные килограмы — это не что иное, как обычная вода, поэтому эффективный и желаемый результат может быть только до тех пор, пока препараты поступают в организм.

Много вопросов возникает при выборе нужного диуретика. Главное помнить о том, что все эти препараты делятся на несколько групп, дают разный эффект и подходят при разных диагнозах. Существуют петлиевые, тиазидные и калий щадящие препараты, различаются побочными явлениями и тем, что задействованы разные участки почек.

Какое же подойдет мочегонное средство для похудения для использования в домашних условиях? В первую очередь, при выборе подходящего препарата, нужно проконсультироваться с врачом, так как для некоторых групп людей снижение веса данными препаратами противопоказано, это люди с туберкулезом, диабетики и люди, имеющие проблемы с почками.

Но если все-таки человек решил использовать мочегонное средство в домашних условиях, то нужно следовать нескольким правилам: во-первых необходимо употреблять в пищу петрушку, корень имбиря, зерна сельдерея и другие пряности, кроме этого мочегонным средством является зеленый чай, арбуз и дыня.

Но главное помнить, что доводить свой организм до обезвоживания не следует, поэтому пренебрегать простой чистой водой не следует. Кроме перечисленных продуктов, достичь положительного мочегонного эффекта могут некоторые овощи, такие как морковь, капуста, тыква. Данные овощные культуры считаются натуральными диуретиками.

По материалам ayakrasivaya.ru

Для желающих поддерживать внешнюю привлекательность методы снижения веса остаются актуальной темой. Увлечение фастфудом либо сладостями, сидячая работа приводит к появлению лишних килограмм. Мочегонные средства для похудения в домашних условиях наравне с диетами и специальными фармакологическими препаратами составили группу самых популярных средств, которые помогают достигнуть цели. Выводят лишнюю жидкость, а вместе с ней токсины и нормализуют обмен веществ – так действуют мочегонные при похудении.

При всех положительных аспектах относительно мочегонных средств для похудения в домашних условиях существуют ограничения. Вызвано это тем, что желающий сбросить лишний вес человек возлагает повышенную нагрузку на работу почек. Если есть хронические заболевания, связанные с этим органом, то категорически не рекомендуется выбирать этот способ для похудения в домашних условиях. Если же нет противопоказаний, быстро сбросить лишний вес получится благодаря приему мочегонных продуктов, народных средств на травах, фармакологических препаратов.

Стать стройнее поможет низкокалорийное питание, а ощутить быстрый эффект получится, если включить в рацион мочегонные продукты питания. Некоторые из них относятся к категории сезонных, а другие без особых проблем получится употреблять в домашних условиях круглый год. Среди сезонных ягод и фруктов самыми полезными для худеющих станет арбуз или дыня. Состав этих мочегонных продуктов представляет собой кладезь полезных веществ (витаминов, макроэлементов), которые благотворно влияют на состояние организма и способствуют похудению.

Овощи тоже могут быть хорошим мочегонным средством, поэтому желающие похудеть в домашних условиях обязательно должны употреблять помидоры, огурцы, тыкву, картофель. Богатые на содержание калиевых солей продукты, как шпинат, петрушка и сельдерей, помогают сбросить вес, улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ. Без опасений для здоровья, когда надо вывести лишнюю жидкость, можно есть яблоки, апельсины, лимоны, а ягоды клюквы, калины, брусники окажут еще и противовоспалительный эффект.

Следующая группа быстрого способа для похудения в домашних условиях, когда риск побочных эффектов остается низким, но требуется консультация фитотерапевта – мочегонные народные средства. По сравнению с медикаментозными препаратами они более безопасны для здоровья, но существует опасность аллергических реакций. По народным рецептам готовят травяные сборы или мочегонные чаи для похудения, которые заваривают, настаивают и употребляют в домашних условиях.

Прием этих средств для похудения в домашних условиях следует начинать только после консультации с врачом! Механизмы их воздействия на организм разные, а применяют мочегонные препараты при серьезных проблемах со здоровьем, когда надо уменьшить отеки, снизить нагрузку на сосуды, расслабить бронхи. Неправильный подход к похудению за счет бесконтрольного употребления фармакологических мочегонных препаратов может обострить хронические заболевания либо спровоцировать их появление.

Таблетки, влияющие на работу почек, вымывают натрий и калий, а нарушение баланса грозит тахикардией, головокружением, обмороком, пониженным артериальным давлением. Медицинские препараты, которые выводят соли из организма – «Фуросемид», «Торасемид», умеренным мочегонным действием обладают «Арифон», «Индапамид», «Гидрохлортиазид». Мягким действием и сохранением калия отличаются такие препараты, как «Верошпирон», «Амилорд», и подобные специальные комплексы для похудения: «Турбослим», «Гортекс», «Солнечный луч».

Эти мочегонные средства помогают быстро выгнать лишнюю жидкость и токсические вещества. С медикаментозной целью их назначают в виде растворов, которые вводят внутривенно. Некоторые диуретики помогают расширить сосуды, уменьшая артериальное давление, а другие используются как профилактические, чтобы снизить риски, например, инсульта. Диуретики для похудения в домашних условиях тоже могут использоваться, но лучше избегать приема таких сильнодействующих препаратов, как «Фуросемид», «Ацетамок», «Диакарб».

По материалам sovets.net

Среди множества способов для похудения использование мочегонных средств (диуретиков) является одним из наиболее распространенных методов. Главное его преимущество заключается в эффективности и доступности — приготовить мочегонные средства может каждый в домашних условиях.

Мало кто знает, но в составе жировой ткани большую часть занимает вода. 1 грамм углеводов способен удерживать собой еще приблизительно 4 грамма воды. Таким образом, мочегонные средства выводят лишнюю воду из клеток, которая выходит из организма в виде мочи.

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Благодаря мочегонным средствам организм теряет много лишней влаги, и происходит процесс непосредственного похудения. Главное — правильно готовить диуретики и употреблять их.

Почему же вообще стоит использовать мочегонные средства в качестве способа для похудения? Все дело в их эффективности. Диуретики позволяют достигнуть необходимого результата без длительных тренировок. Кроме того, их использование позволяет не ограничивать свой рацион, то есть, не отказываться от любимых блюд в виде конфет или выпечки.

Диуретики позволяют достигнуть результата без тренировок

Мочегонные средства способствуют очищению организма. Особенно это касается почек и желудка. Вместе с клеточной водой из организма будут выходить и вредные вещества.

Существуют также и фармацевтические диуретики, однако травы и другие народные средства исключают побочные эффекты. Поэтому, чтобы не провоцировать аллергическую реакцию, необходимо пользоваться домашними средствами. Теперь давайте ознакомимся с теми мочегонными средствами, которые можно приготовить в домашних условиях.

Среди трав можно встретить огромное количество диуретиков. Среди наиболее популярных можно выделить:

Корень лопуха, подорожник, укроп, березовые листья, пурпурная эхинацея, полевой хвощ тоже могут дополнить этот список.

Основные рецепты:

1. Отвары из одуванчика, расторопши, володушки или барбариса. Они стоят на первом месте, так как они обладают не только свойствами диуретиков. Отвары из этих растений хороши для комплексной фитотерапии. Они позволяют отрегулировать нормальную работу таких органов, как печень и желчный пузырь. Так как обмен веществ ускоряется, пища не откладывается в жир. Приобрести эти травы можно в аптеках. На упаковке обязательно будет указан способ приготовления.

2. Ванны с подорожником, душицей. Данные травы могут использоваться в качестве основы для отвара или чая. Однако лучше всего они проявляют себя в ваннах. Ванна с ними быстро очищает поры и открывает сальные железы. Таким образом, токсины и шлаки быстро выводятся из организма.

3. Фенхель. Его семена всегда рекомендовались врачами в качестве способа для похудения. Чаще всего их используют в свежем виде. Семена нужно разжевать перед приемом пищи. Кроме диуретического эффекта, снижается и аппетит. Семена фенхеля можно использовать и в чае.

Семена фенхеля снижают аппетит

4. Термогенные средства. Одуванчик, имбирь, мате способствуют повышению температуры тела Под действием тепла жировая ткань начинает расщепляться.

Мочегонные чаи

1. Чай из фенхеля. Чтобы приготовить чай из этого растения, вам дополнительно понадобятся сухие листья крапивы. Их необходимо смешать с 1 чайной ложкой семян и залить чашкой кипятка. После этого 15 минут напиток томится на медленном огне. Сняв с огня, его нужно процедить и пить по чайной ложке несколько раз в день. Продолжать курс можно в течение месяца.

Стоит отметить, что от данного рецепта придется отказать беременным, а также людям, страдающим диареей и лактацией.

2. Чай из имбиря. Корень имбиря необходимо нарезать на мелкие кусочки и залить кипятком. Напиток несколько часов должен настояться в термосе. Чай можно пить перед едой, добавляя в него лимон или мед для вкуса.

Имбирь, мед и лимон способствую похудению

Чай из имбиря можно готовить и другим способом. Для этого ломтики заливайте чистой холодной водой и ставьте в небольшую кастрюльку на медленный огонь. Дайте напитку прокипеть 20 минут.

Чтобы достичь лучшего эффекта мочегонные чаи рекомендуется пить сразу после пробуждения, натощак. Хороши они и перед тренировками.

Помните, что имбирный чай нельзя пить при таких заболеваниях, как гипертония, мочекаменная болезнь.

Мочегонные сборы лучше всего использовать во время разгрузочных дней или в период диеты.

Приготовить такой сбор можно из укропа, мяты, крапивы, одуванчика и зеленой петрушки. Для соблюдения правильных пропорций возьмите по 10 грамм мяты и укропа, а все остальные растения берутся по 20 грамм.

На чайную ложку такого сбора используется 200 мл кипятка. Травы нужно залить и настаивать 15 минут. Потом напиток можно процедить и выпить. Лучше всего пить напиток перед едой.

Настой лучше всего пить перед едой

Курс употребления такого сбора длится, как правило, один месяц. При чем, со временем количество чашек можно увеличивать. Так, в первые дни пейте лишь 1 чашку в день. Со временем их количество должно увеличиться до 3. В середине месяца все идет на убывание.

Помимо различных травм и растений в качестве мочегонных средств можно использовать и обыкновенные продукты. Их количество в рационе желательно увеличить, чтобы достичь нужных результатов.

К ягодам-диуретикам относятся клюква, шиповник, калина и брусника. Их можно использовать и в качестве противовоспалительных средств.

Худеющим отлично подойдут арбуз и дыня. Данные продукты насыщены такими элементами, как марганец, калий, железо. Кроме того, в их составе есть различные витамины. Таким образом, дыня и арбуз оказывают положительное влияние на печень и почки, способствуя избавлению от лишнего веса.

Арбуз и дыня отлично подойдут худеющим

В рационе худеющих обязательно должны быть еще и такие овощи, как тыква, огурцы, сельдерей, шпинат. В их состав входят калиевые соли, которые способствуют потере веса. Вывести клеточную воду из организма можно также с помощью яблок и цитрусовых.

Итак, мы ознакомились с наиболее распространенными мочегонными средствами. Их главное преимущество заключается в том, что они могут быть приготовлены в домашних условиях. Кроме того, эти диуретики позволят вам не только избавиться от лишнего веса, но еще и укрепить организм и улучшить общее состояние.

По материалам girl-magazine.ru

Многие женщины с лишним весом хотят избавиться от него без особых усилий, поэтому и обращают внимание на сильные мочегонные средства для похудения. Есть специальные таблетки, а также народные рецепты, которые можно использовать в домашних условиях. Вот только нужно разобраться в том, стоит ли делать это или лучше отдать предпочтение традиционному и эффективному средству похудения: правильному питанию и физическим нагрузкам.

Перед тем как рассмотреть существующие средства, стоит просмотреть преимущества и недостатки такой методики избавления от лишних килограммов. К преимуществам можно отнести возможность получить быстрый результат без серьезных ограничений в еде и усиленных тренировок. Мочегонные средства для похудения позволяют хорошо очистить желудок и печень, а еще они выводят лишнюю жидкость, приводящую к возникновению отеков.

При употреблении мочегонных средств для похудения, будь то травы или таблетки, на протяжении долгого времени, из организма будет выводиться не только вода, но и полезные вещества и, в первую очередь, калий. Поэтому если вы решили употреблять диуретики, то ешьте больше продуктов, которые содержат калий. Еще один минус – происходит существенное нарушение водного баланса, что может привести к обезвоживанию.

Есть несколько рекомендаций, которые стоит учитывать при употреблении мочегонных средств:

  1. Прежде чем использовать таблетки или народные рецепты нужно обратиться к врачу, чтобы он учел возможные противопоказания.
  2. Запрещено применять мочегонные средства диабетикам, а также людям с подагрой, туберкулезом и другими серьезными заболеваниями.
  3. Следите за водным балансом в организме, употребляя минимум 2 л воды.
  4. Исключите соленые продукты из своего меню, поскольку они задерживают воду.

В аптеках представлен широкий ассортимент препаратов, которые обладают мочегонным действием. Важно сказать о том, что нельзя употреблять таблетки дольше нескольких дней. Чтобы не причинить вред организму, лучше всего подбирать мочегонный препарат вместе с врачом, который учтет индивидуальные характеристики организма.

В общем, представленные мочегонные препараты делятся на три группы:

  1. Петлевые. Препараты сильного действия, которые способствуют выводу из организма соли, а еще они способны фильтровать почки. В пример можно привести «Торасемид» и «Фуросемид».
  2. Тиазидные. Средства умеренного действия, к которым относится «Арифон» и «Гидрохлортиазид»
  3. Легкие средства. Подобные таблетки не выводят из организма необходимый калий. Сюда относятся «Верошпирон» и «Амилорид».

Многие отдают предпочтение народным рецептам, которые используют люди уже не один десяток лет. Ассортимент достаточно широк, поэтому рассмотрим популярные средства.

Какое мочегонное средство лучше для похудения:

  1. Настой корня лопуха. Возьмите 1 ч. ложку травы и залейте ее 0,5 л кипятка. Оставьте настаиваться на ночь, а затем, процедите, разделите на порции и пейте на протяжении дня.
  2. Эффективный сбор. Смешайте по 20 г сенны, петрушки, одуванчика и крапивы, а еще положите по 10 г мяты и итальянского укропа. Перемешайте, возьмите 1 ч. ложку сбора и залейте 1 ст. кипятка. Употребляйте в течение дня и постепенно доведите дозу до трех стаканов, а затем, снова уменьшите количество.
  3. Мочегонные чаи. Помогает вывести лишнюю жидкость зеленый чай, а также напиток, приготовленный с имбирем или фенхелем.

По материалам womanadvice.ru

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …