Домашние средства для похудения ног

Каждая женщина желает стать обладательницей ровных, красивых и стройных ног. Ведь если вы имеете целлюлит – можно навсегда расстаться с мыслью о коротких юбках, платьях, шортах и сарафанах.

К счастью вернуть былую стройность ножкам и сбросить лишнее килограммы в области бедер и ягодиц поможет обертывание для похудения ног.

Обертывание ног для похудения приводит к расширению пор, ускорению кровообращения, расщеплению жиров и выведению токсинов.

Таким образом, регулярное применение масок легко избавит вас от лишних сантиметров, повысит эластичность и тонус кожи.

Перед началом процесса антицеллюлитного обертывания необходимо очистить кожу (примите душ) и убрать ороговевший слой (нанесите скраб).

Такая техника позволит лучше впитываться полезным веществам маски для обертываний.

При изготовлении самой маски, постарайтесь, чтоб она имела консистенцию крема. Правильное приготовление обеспечит легкое намазывание: смесь не будет растекаться или скатываться.

Приготовленный заранее состав нужно наносить равномерно, толстым слоем на всю поверхность ног.

После нанесения маски, ноги покрывают пищевой пленкой. Оборачивание происходит по спирали. Начинать нужно со стопы и двигаться до уровня живота.

После обертывания пленкой, лучше всего сорок минут полежать, укрывшись теплым пледом (одеялом). Главное здесь – хороший разогрев тела.

По истечении времени пленку снимают, а остатки смеси смывают под душем или принимают ванну с морской солью (ускоряет похудение).

Заканчивают процедуру обертывания для похудения ног нанесением антицеллюлитного или питательного крема. Кстати, можно сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях самим.

К сведению! В течение часа после занятия, а также за час до обертывания, нельзя употреблять пищу, максимум – пейте воду. Также во время обертываний противопоказанные солярии.

Для похудения ног курс обертываний составляет три недели. Занятия проводят через день. По окончании курса – недельный перерыв. Далее снова аналогические занятия.

И так до тех пор, пока не приведете тело в нужную форму.

Эффективные рецепты обертывания для похудения ног являются следующие смеси:

Поскольку кофеин благодаря высокой эффективности активно расщепляет жиры, кофейное обертывание одно с наиболее применяемых обертываний в домашних условиях.

Для приготовления смеси невареное кофе (3 ст. лож.) разбавляют теплым молоком до консистенции кашицы.

Особенно приятно, когда сладости приносят похудение! Для стройности ног разведите какао порошок (200 грамм) с горячей водой (0, 5 литра). Перемешайте и остудите, чтоб не обжечь кожу.

Для приготовления смешайте молотую корицу (2 ч. лож.), молотый красный перец (1. ч. лож.), оливковое нерафинированное масло (2 ст. лож.) и любое эфирное масло (7 капель).

Такой рецепт запрещает употреблять питье за час до процедуры и после занятия также час. Метод противопоказан при чувствительной коже, варикозе и наличие сосудистых звездочек.

Лучше всего выбрать голубую глину, поскольку она наилучшим образом способствует сжиганию жировой прослойки и содержит огромное количество полезных коже микроэлементов.

Глину разводят в тёплой воде до состояния густой сметаны, наносят на кожу и обертывают пленкой. Затем на час ложатся под одеяло.

На водяной бане нагревают мед, добавляют один желток и пару капель ароматного масла (мандаринового, апельсинового, жожоба). Маска готова.

Максимально измельчите зеленый чай (используйте 2-4 ст. лож.). К компоненту добавьте горячую воду так, чтоб образовалась кашица. Дайте 15 минут настоятся, и добавьте три капельки эфирного апельсинового масла.

В качестве базы используйте 20 мл. миндального (оливкового) масла. К базе добавьте по три капли можжевелового, лавандового и лимонного масел.

Смесь перемешайте и подогрейте в микроволновке или на водяной бане (температура 40 градусов).

Обертывание, в принципе, не имеет существенных противопоказаний. Не рекомендуют процедуру беременным и имеющим аллергию на составные компоненты смеси.

Также нельзя делать обертывание, если возникли повреждения (царапины, ссадины) кожи, гипертония, опухоли, гинекологические заболевания и проблемы с почками.

Помните! С помощью обертывания для похудения икр, вы обеспечите себе красивую, упругую и подтянутую кожу. А если процедуру совмещать с правильным питанием или физическими нагрузками, можно убрать целлюлит в домашних условиях навсегда.

По материалам obertivanie.com

Зачастую ненавистные жировые отложения располагаются в самых неподходящих областях (талии, животе, ягодицах, бедрах), что имеет мало эстетичный внешний вид. Обертывания для ног помогут вернуть им прежнюю стройность, гладкость и привлекательность, избавят от ненавистного целлюлита. Процедуры с успехом делают в салоне, доступны они и для домашнего применения.

Механизм действия обертываний.
Действие обертываний подобно воздействию пара в бане или сауне. Единственным отличием является площадь воздействия, в бане воздействию тепла подвергаются все участки тела, а при проведении обертывания – только проблемные зоны (в нашем случае бедра и ягодицы). В результате процедуры поры кожи максимально открыты, через них организм удаляет избыток жидкости и токсины, при этом ускоряется кровообращение в зоне воздействия, усиливается отток лимфы, стимулируется расщепление жиров, что и обеспечивает похудение, в частности уменьшение объема и коррекцию силуэта. Плюс ко всему регулярные процедуры обертывания для похудения ног благоприятно отражаются на состоянии кожи, повышая ее тонус, эластичность и упругость.

Плюсы обертываний для похудения ног.

  • Метод безболезнен, доступен и прост в применении.
  • Можно осуществлять самим в домашних условиях.
  • Не требует больших материальных вложений.
  • Все необходимое для проведения процедуры обертывания для похудения ног (составы, пленка) можно найти в интернет-магазинах или косметических салонах, а можно приготовить самим (в качестве пленки подойдет обычная пищевая).
  • В ходе процедуры можно расслабиться и отдохнуть (почитать, посмотреть фильм).

Проведение обертываний для похудения ног в домашних условиях.

  • Принятие теплой ванны и очищение области воздействия (бедра, ягодицы, при необходимости остальная часть ног) с помощью готового или домашнего скраба.
  • Готовый состав распределить на всю поверхность ног, уделяя особое внимание ягодицам и бедрам, обернуть их (спиралеобразными движениями) пищевой пленкой, желательно сделать несколько оборотов, чем больше слоев, тем выше эффект. Оборачивать следует плотно, но не перетягивать.
  • Сверху надеть теплую одежду и лечь под толстое одеяло (если есть термоодеяло) на сорок-шестьдесят минут.
  • По окончании времени воздействия состав для обертываний смыть, а кожу в зоне воздействия смазать увлажняющим средством с антицеллюлитным действием.

Перед использованием состава для обертывания важно провести тест на наличие аллергии.

Глина и грязь Мертвого моря.
Грязевые и глиняные обертывания считаются наиболее популярными среди обертываний для похудения, ведь помимо коррекции объемов эти компоненты эффективно решают проблему целлюлита, возвращая коже гладкость и упругость. Для обертываний применяется голубая (эффективна также и белая) косметическая глина или грязь Мертвого моря. Достать их можно в аптеке или магазине косметики. Помимо улучшения кровообращения, обертывания для похудения ног с использованием глины улучшают обменные процессы, «вытягивают» все загрязнения и насыщают клетки необходимыми витаминами и минеральными компонентами.

Для состава для обертывания ног понадобятся две столовые ложки глины, в которую нужно добавить теплой воды, в количестве, необходимом для образования массы, напоминающей пасту. Для повышения эффекта глину можно обогащать эфирными маслами с антицеллюлитным действием (лимон, грейпфрут, апельсин, анис, розмарин).

Водоросли.
Ведущее место среди водорослей для похудения занимает ламинария, именно ее чаще всего используют в составах обертываний для похудения. Водоросли рекомендуются тем, у кого кроме жировых отложений имеется проблема с дряблостью кожного покрова. Ламинария прекрасно выводит жидкость из организма, витаминизирует, а за счет присутствия альгиновой и гиалуроновой кислот в составе, делает кожу упругой и увлажненной. Приобрести листья или порошок ламинарии можно в аптеке или специализированном магазине косметики. Перед использованием их необходимо заливать водой и дать разбухнуть. Если это порошок, то его тоже разбавляют водой, а затем состав можно дополнительно обогащать эфирными маслами, косметической глиной.

Мед.
Мед прекрасно борется с целлюлитом и разглаживает кожу, его рекомендуется сочетать с эфирными маслами цитрусовых (на две столовые ложки жидкого меда 10 капель масла апельсина, лимона или грейпфрута и столовую ложку оливкового масла), ускоряя процессы липолиза. Эффективно смешивать мед и горчицу в порошке. Для первой процедуры достаточно взять одну чайную ложку горчичного порошка на 100 мл меда. С каждой следующей процедурой количество горчицы можно увеличивать. Горчица обеспечивает сильный разогревающий эффект, который заставляет тело потеть, что запускает также процессы расщепления жировых отложений, вместе с потом организм избавляется от излишка жидкости и вредных веществ, что способствует коррекции объемов области воздействия состава. Оба компонента эффективны против целлюлита. Горчично-медовый состав можно несколько смягчить, добавив столовую ложку растительного масла или сливок. Длительность обертывания с горчицей не должна превышать получаса.

Растительные и эфирные масла.
Зачастую для обертываний используют оливковое масло, которое обогащают эфирными маслами, корицей и перцем. Масло дает увлажняющий эффект и оказывает регенерирующее воздействие. Например, на две столовые ложки оливкового масла взять восемь-десять капель любого масла цитрусовых. Или такой рецепт: в шесть столовых ложек оливкового масла добавить по три столовые ложки молотой корицы и молотого красного или черного перца.

Мазь Капсикам.
Мази с разогревающим действием являются недорогим и эффективным способом борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Одной из таких мазей является Капсикам. Основное ее применение — обезболивание, однако в виде «побочного» действия мазь активно уменьшает проявления пресловутой апельсиновой корки. Антицеллюлитный эффект средства обусловлен входящими в его состав камфоры, скипидара и нонивамида, которые оказывают разогревающее действие на ткани, улучшают кровоснабжение и процессы обмена в проблемных областях. Мазь к тому же снимает воспаление, которое часто является спутником целлюлита. Во избежание ожогов использовать средство в чистом виде нельзя, рекомендуется смешивать его с мягким детским кремом. Перед применением обязательно протестировать его на небольшом участке кожи на аллергические реакции.

Шоколад.
Шоколадное обертывание – процедура очень приятная, для всего тела лучше ее делать в салонных условиях. Для уменьшения объемов бедер и ягодиц и похудения ног в целом процедуру можно сделать и дома. Одну-две плитки горького шоколада (более 80% какао) растопить на водяной бане, состав наносить теплым.

Яблочный уксус.
Уксусные обертывания является довольно популярным методом коррекции проблемных участков тела. Для процедуры необходимо использовать яблочный уксус (6%). Его следует разбавлять водой в соотношении 1:2. Кусок хлопчатобумажной ткани пропитать уксусным раствором и наложить на ноги или только бедра и ягодицы, сверху, как обычно, пленку и теплое одеяло. Такие процедуры уменьшат растяжки, насытят кожу витаминами, ускорят процесс липолиза, а также активизируют синтез коллагена. Проведя курс процедур, ноги заметно похудеют, целлюлитные проявления станут малозаметными, а кожа станет более подтянутой и упругой.

Кофе.
Кофейные обертывания предполагают использование в составах натуральной кофейной гущи. Наиболее простой способ – соединить гущу с теплой водой до состояния пасты. Усилить эффект поможет добавление в состав эфирных масел, меда и т.д.

Зеленый чай.
В зеленом чай также содержится кофеин, который способствует похудению, именно поэтому его часто используют в составах для обертываний. Две столовые ложки зеленого чая залить кипящей водой так, чтобы получить консистенцию каши. В полученную массу ввести по две капли эфирных масел лимона, аниса и розмарина, либо шесть капель любого из них. Далее все проделать по обычному сценарию.

Поможет уменьшить объемы ног, бедер и ягодиц и обычная пленка. Для этого очищенную кожу ног смазать антицеллюлитным средством, обмотать пленкой и делать физические упражнения в активном режиме в течение получаса.

Одной процедуры обертываний не достаточно, чтобы ваши ножки обрели прекрасную стройность, гладкость и упругость. Необходим курс из десяти-пятнадцати процедур, которые можно делать через день или ежедневно, сочетая со сбалансированным питанием и активным образом жизни. Очень важно делать процедуру не ранее, чем через час после приема пищи, после процедуры следует также воздержаться от еды в течение часа. После курса таких процедур следует отдохнуть две недели, а потом снова заняться коррекцией проблемных участков. Все приведенные рецепты идеально подойдут для уменьшения объемов талии и живота.

Противопоказания обертываний для ног.

  • Индивидуальная непереносимость компонентов состава для обертывания.
  • Болезни вен.
  • Период вынашивания ребенка и кормление грудью.
  • Женские заболевания.
  • Нарушенная целостность кожи в зоне воздействия.
  • Процессы воспаления во внутренних органах.
  • Опухоли доброкачественной и злокачественной природы.
  • Гипертония.
  • Менструация.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания почек.

По материалам prosto-mariya.ru

Многие женщины хотели бы видеть свои ноги более стройными и изящными. Нередко представительницы слабого пола интересуются вопросами, как уменьшить бедра, убрать целлюлит, отеки на ногах. Чтобы похудеть в ногах, придется немало потрудиться, это не быстро. Лучшими друзьями в этом процессе станет ежедневная зарядка и сбалансированная диета. Но этого, конечно же, будет недостаточно.

С давних времен красавицы, чтобы оставаться привлекательными, применяли различные народные средства для похудения ног. Прежде всего, чтобы избавиться от отеков на ногах, нужно убрать с рациона питания соль. Хорошо работают над проблемой лишних килограммов на бедрах лекарственные травы с мочегонным эффектом, которые помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Мы уже писали о том, как сбросить лишние отложения с живота, сегодня займемся ногами.

В старину молодые девушки, идя париться в сауну, наносили на кожу ног мед, смешанный солью. Затем хорошенько парились березовым веником, а затем смесь массирующими движениями рук смывали и насухо вытирали ноги полотенцем. Отдыхали и снова наносили такую же смесь.

Для достижения результатов похудения ног, за время пребывания в бане следует проводить не менее четырех таких сеансов. Постепенно можно избавиться от лишнего жира, целлюлита, отеков и приобрести бархатную, ровную кожу. А еще такие маски значительно улучшают кровообращение ног.

Борьба с лишним весом — это наиболее актуальная проблема современных леди. Они пьют чаи сомнительного качества, принимают лекарства, не заботясь об их проверке. Однако существуют действительно эффективные и, что главное, безопасные способы избавиться от чрезмерных объемов, часть из которых описана выше. Правильное питание, физическая активность, упражнения сделают ваши ножки стройными и изящными.

А если вы хотите и коже своей помочь, то воспользуйтесь советами народной медицины и сходите в баню или сауну. Не лишними будут и обертывания с применением меда, кофе, эфирных масел. Однако в погоне за красотой, не стоит забывать и о своем здоровье: чрезмерно увлекаться постом (голоданием) или спортом не нужно.

В домашних условиях у прекрасной половины человечества не всегда имеется возможность посетить баню или сауну. Но в арсенале нетрадиционной медицины есть и домашние рецепты.

Ноги обязательно похудеют, если проводить 1 раз в неделю разгрузочный день на кефире и зеленом чае. Для большего эффекта рекомендуется в такие дни делать очистительную клизму из отвара лекарственных трав. В 2 литрах воды заваривают цветки аптечной ромашки, шалфей, мяту или тысячелистник, настаивают и процеживают. Вес будет уходить медленно, но стабильно и через некоторое время все заметят ваши похорошевшие ножки.

В домашних условиях также успешно делают антицеллюлитное обертывание для похудения ног. Перед такой процедурой обязательно убирают ороговевшие клетки с кожи при помощи специальных, или приготовленных дома, скрабов (спитая кофейная гуща, измельченный рис, сода).

Рецепт №1: Обертывание со скипидарной мазью. Берут 5 г мази или масла и смешивают с любой глиной (белой, голубой, зеленой или розовой). Ее потребуется 100 грамм. Смесь доводят до консистенции густой сметаны. Этого добиваются, доливая молоко. Затем смесь наносят на кожу или бинты и покрывают участки ног целлофановой пленкой. Держат такой «парник» не более 30 минут. Затем ноги смывают водой и наносят любой крем против целлюлита. Такое обертывание проводят два раза в неделю. Оно способствует уменьшению объемов и коррекции контуров.

Рецепт №2: Кофейное обертывание. Берут три столовых ложки кофе и разводят его молоком до кашеобразного вида. Далее смесь наносят на кожу и укутывают пленкой. Держат 40 минут. Для получения большего эффекта в такие маски добавляют глину, мед, перец, морские водоросли. Обертывание убирает «апельсиновую корку», сжигает лишний жир, уменьшает объемы, улучшает кровообращение и состояние кожи ног.

Рецепт №3: Шоколадное обертывание. На 200 г какао порошка потребуется приблизительно два стакана горячей воды. Смесь перемешивают и смачивают в ней бинты для обертывания. Накладывают их на ноги и укутывают пленкой. Надевают сверху теплые штаны. Держат 30 минут и смывают. После этого ноги смазывают кремом против целлюлита. Такое обертывание способствует не только похудению бедер и ног, но и убирает целлюлит, отеки, а также питает кожу и делает ее ровнее.

Рецепт №4: Обертывание медом. Процедуру проводят перед сном и оставляют до утра. Это один из наиболее эффективных методов для похудения ног. Мед смешивают с несколькими каплями апельсинового, лимонного, ванильного эфирных масел. (Также используют для похудения масло кипариса, можжевельника, льна и мяты.) После тщательного перемешивания смесь наносят на проблемные участки на ногах и бедрах. Обматывают пищевой пленкой, надевают теплые пижамные брюки и ложатся спать. Утром смесь убирают с помощью водных процедур.

Сделать ноги более стройными – это не проблема! Необходимо желание, терпение и вера в успех! Больше двигайтесь и будьте красивы!

По материалам narodnymisredstvami.ru

Процесс похудения – это комплексное воздействие на организм. Основные роли принадлежат диетам и занятиям спортом. Но менее важную роль играют маски для похудения. Они ускоряют процессы обмена веществ, помогают увеличивать расход калорий. Кроме того, активные компоненты выводят застойную жидкость, устраняют целлюлит и модулируют силуэт. Их можно делать для разных частей тела: живота, лица, ног, рук.

С течением времени эпидермис начинает уменьшать количество производимого коллагена, сокращается эластин. Они обеспечивают тургор кожи. Также ухудшается кровообращение, поэтому питательные вещества и кислород плохо поступают к клеткам. В результате происходит старение, кожа становится тусклой, дряблой и обезвоженной.

Ежедневно оказывают неблагоприятное воздействие следующие факторы:

  • плохая экологическая ситуация;
  • несбалансированное питание;
  • ультрафиолет,
  • плохая погода (дождь, снег, ветер, яркое солнце);
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • нарушения метаболизм, прием антибиотиков, различные заболевания.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа — причины плохого состояния кожи

Все это становится не только причинами плохого самочувствия, но и набора лишнего веса. Поэтому для комплексной борьбы необходимо применять маски для похудения.

Если использовать готовые средства, то у каждого есть своя инструкция, которую нужно непреклонно соблюдать. Но если готовить маски для похудения в домашних условиях, то для получения желаемого результата пригодятся следующие советы:

  • Наносить средство только на чистую кожу. Желательно проводить перед процедурой легкий пилинг и массаж проблемной зоны, куда будет накладываться маска.

Пилинг и массаж тела

  • Лучше продукты работают при термоэффекте. Для этого нужно полежать под теплым одеялом или пледом.
  • Держать маску минимум 20 — 30 минут. Также важно делать курс из 10 — 20 сеансов в зависимости от степени сложности.
  • Не стоит применять слишком горячую консистенцию средства, чтобы не получить ожоги.
  • При возникновении дискомфорта необходимо немедленно смыть все.
  • Применять маску можно два-три раза в неделю в зависимости от сложности случая, а также от наличия в ней скрабирующих компонентов. Тогда ее использовать можно один раз.
  • Смывать маску, применяя контрастный душ. Сначала используется теплая, не горячая вода, а затем тело ополаскивается прохладной.
  • Нельзя применять на слизистых оболочках.

Однако важно обратить внимание перед нанесением маски, что есть случаи, когда ее не следует использовать. Противопоказаниями являются:

  • повреждения на кожных покровах;
  • гинекологические заболевания для масок на животе, бедрах, теле;
  • акне и угри в стадии обострения для процедур на лице;
  • аллергия на компоненты;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • обострение хронических болезней;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • проблемы с почками;
  • беременность и лактация;
  • варикозное расширение и склонность к нему для масок на ногах.

В домашних условиях вполне возможно приготовить эффективные маски для похудения. Такие средства имеют очевидные плюсы: ингредиенты всегда доступны, натуральный состав без консервантов, красителей и прочей «химии», итоговая стоимость намного меньше.

Одутловатость лица, пухлые щечки, отеки, дряблость кожи сильно портят внешность, даже если в остальном человека может все устраивать. Маски для похудения в этой части тела помогут справиться с этими проблемами. Они подтягивают овал лица, формируют четкие контуры, устраняют жировые отложения под кожей. Эффективными рецептами являются следующие:

  • При сухой коже помогает маска из отрубей. Их следует измельчить, затем добавить куриный желток и тщательно размешать.
  • С дрожжами также подходит для сухого типа. Сначала нужно их развести молоком или водой. Когда дрожжи разбухнут, смешать их с куриным яйцом, маслом оливы и натуральным медом. В качестве загустителя использовать рисовую муку.
  • Если кожа жирная, то нужно применять маску на основе овсянки. Измельченные хлопья смешиваются со сметаной или натуральным йогуртом, добавляется чайная ложка сока лимона.
  • Предварительно смешивается витамин А в масле и сок алоэ, затем как загуститель добавляются растертые в муку овсяные хлопья.
  • Комбинированному типу подойдет маска на основе глины и целебных трав. Сначала готовится отвар из ромашки или череды. Затем в остывшее снадобье добавляется белая глина, оливковое масло, пара капель эфироли розмарина.
  • Кофе нужно мелко намолоть и заварить. Когда напиток настоится, в него крошатся литься ламинарии. Далее средство нужно потомить около часа.
  • Кофейно-фруктовая маска. Для нее необходимо яблоко, жмых. Мякоть натирается и смешивается с заваркой. При желании можно добавить эфироли апельсина или лимона, а также масло оливы.

О том, как приготовить эффективную маску от отеков, смотрите в этом видео:

Данная область является самой проблемной. Как правило, даже активные занятия спортом не помогают. Поэтому маски для похудения живота улучшают состояние. Они помогут сократить жировые отложения, подтянуть кожу. Наиболее популярными рецептами являются следующие:

  • Горчичная. Самая простая в приготовлении. Порошок смешивается с водой и наносится под пленку на область живота.
  • Шоколадная. Плитка с не менее 90% содержания какао растапливается на водяной бане, затем в смесь нужно добавить порошок перца. Держать, пока нет неприятных ощущений.
  • Оливковое масло нужно подогреть до приятной температуры, затем в него добавить немного перца. Данной смесью необходимо натереть проблемные участки и закрыть пленкой.
  • Белую глину разводят водой, затем добавляют несколько капель эфирного масла корицы.

Чтобы добиться красивых ног, необходимы специальные упражнения, а также маски для похудения, которые активизируют обмен веществ в тканях, подтягивают кожу, устраняют целлюлит. Важно учитывать и не забывать про противопоказания, описанные выше. Качественные рецепты:

  • Молотый кофе настаивается, затем в жмых добавляются оливковое масло и эфироль цитрусового фрукта. Маску держать под пленкой и в тепле.
  • В голубую глину, разведенную до состояния сметаны, добавляется эфирное масло сладкого апельсина.
  • Листья зеленого чая нужно мелко накрошить и заварить. После того, как напиток настоится, в него капается эфирное масло грейпфрута.
  • Белая глина смешивается с водой, затем с черным перцем. Его добавлять нужно не больше чайной ложки, важно внимательно следить за своим самочувствием.

Данные ингредиенты являются наиболее эффективными для активизации обмена веществ, выведения шлаков и токсинов из тканей, избавления от целлюлита и лишней жидкости. Горчица обладает такими полезными компонентами, как органическими кислотами, эфирными маслами, витаминами А, В, РР, К, белками и минеральными веществами, а также имеет следующие свойства:

  • улучшение и активизация кровообращения;
  • повышение метаболизма в коже и тканях;
  • избавление от шлаков и токсинов.

Мед в свою очередь также способствует выведению лишнего, застойной жидкости, подтягивает кожу, насыщает ее витаминами.

Среди популярных и эффективных масок следующие:

  • Порошок горчицы смешивается с водой и медом. Смесь наносится на область живота, бедер, ягодиц. Если мед засахаренный, то его можно растопить с помощью водяной бани.
  • Порошок горчицы смешивается с половинкой чайной ложки корицы и красного перца. Затем смесь разбавляется маслами оливы и сладкого апельсина.
  • Горчичный порошок разводится водой. В полученную смесь добавляется немного сметаны. Массу нужно тщательно размешать.
  • Чайную ложку кофейной гущи добавляют в стакан меда. Если он засахарился, то можно растопить на водяной бане. Смесь хорошо перемешивают, накладывают на проблемные места, слегка массируя кожу.
  • В жидкий натуральный мед кладут пару чайных ложек красного перца. Наносят на кожу массирующими движениями.

Обертывание с медом и горчицей

Сегодня существует большой выбор готовых средств, которые можно сразу применять. Как правило, они делятся на три способа воздействия:

  • охлаждение,
  • разогрев,
  • напоминающие акупунктуру.

Работа первых заключается в улучшении лимфооттока, с которым выходят шлаки. Это происходит благодаря содержанию в составе мяты, ментола, камфары. Корме того, такие маски усиливают термогенез, то есть, чтобы согреться организм, тратить больше энергии и жировых отложений.

Разогревающие средства направлены на усиление кровообращения, расширение пор. В результате токсины выходят через кожу, также происходит расщепление жировых депо.

Акупунктурные означают, что они оказывают специфическое действие. Некоторые являются мочегонными, другие подавляют аппетит.

Как правило, подобные маски выпускают в виде пластырей, которые крепятся на проблемную зону. Мейтан имеет форму коллагеновой пластины. Ее применяют на область живота, где держат около получаса.

В это время активные вещества проникают в глубокие слои кожи. Они запускают процесса обмена веществ в тканях, улучшение кровообращения, расщепление жировых отложений. Данные пластыри оказывают мочегонное действие на организм. После применения остатки не смываются, достаточно убрать полотенцем.

В ее составе яблочный уксус, экстракты водорослей – спирулина, кайенский перец, имбирь. Также маска имеет согревающее действие.

Но чтобы получить реальный результат, применение данного средства нужно совмещать с диетой и активными занятиями спортом.

Маска обладает нежной текстурой, довольно плотной консистенцией и легко распределяется по коже. Средство имеет натуральные компоненты. Лимонник активизирует метаболизм в тканях, выводят токсины из клеток, экстракт черной смородины способствует подтяжке и разглаживанию кожи. Мята охлаждает, тонизирует ее, расслабляет мышцы. Масло зеленого кофе обладает сильным антицеллюлитным действием.

Маску наносят на проблемные участки и держат от получаса до 60 минут. Смывать нужно теплой, комфортной водой. Предварительно рекомендуется сделать пилинг кожи, слегка ее распарить.

Самыми популярными продуктами с разогревающим эффектом являются следующие:

  • Натура Сиберика Sauna & Spa термо-маска для похудения. В ее составе черная глина, которая выводит шлаки и токсины, повышает эластичность, розовый воск оказывает защитное действие, куримский чай также способствует очищению, амарантовое масло активизирует обменные процессы, подтягивает кожу.
  • Compliment Шоколадное обертывание. У маски потрясающий аромат какао. Она густой консистенции, но распределяется хорошо. Намазывать на проблемные участки нужно в тонкий слой. Маску держать рекомендуется только положенное время, не дольше получаса. Курс длится 30 дней.

  • Флоресан Грязевая термо-маска. Она также имеет густую консистенцию. Аромат нейтрально-свежий. Она считается наиболее эффективной. Во время нанесения нужно массировать проблемные места.
  • Novosvit Стоп целлюлит. В состав данной маски входит красный перец, который вызывает сильное жжение. Средство подходит для лечения второй и третьей степеней целлюлита.

Чтобы получить подтянутый и четкий силуэт, воздействовать на тело нужно комплексно. Кроме спорта и диет хорошо помогают маски для похудения. Благодаря их действию процесс снижения веса становится проще и быстрее. А последствия похудения не проявляются в дряблой и отвисшей коже.

О медово-горчичном обертывании смотрите в этом видео:

Принимать Пчелиный Спас для похудения следует с осторожностью, так как капли состоят из аллергических продуктов — грейпфрута и пчелиного помора. Средство помогает и при условии соблюдения диеты.

Выбрать готовый крем для похудения живота или приготовить самостоятельно в домашних условиях? Решать только вам. Есть как уже готовые эффективные, так и проверенные рецепты для похудения живота и бедер.

Препарат «Саксенда» похудение делает легким и безопасным. Он позволяет потерять до 10% массы тела. Колется в живот, бедро или руку специальным шприцем-ручкой. Саксенда или Виктоза — что лучше для похудения?

По материалам hudeiskorei.com

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …