Есть такое средства похудение от соды

Похудение с помощью соды! Рецепт удивительно прост, дешев и, по словам новоиспеченных «диетологов», весьма эффективен. Но не спешите радоваться, давайте разберемся, чего стоит сода, как средство для похудения.

Ох уж эти лишние килограммы! Избавиться от них мечтает практически каждая полная женщина. Борьба с избыточным весом подчас напоминает труд Сизифа, толкающего в гору большой камень.

Как ни странно, но все хотят худеть легко и просто, чтобы накопленные килограммы таяли незаметно за чашечкой чай с пирожным, за чтением газет и просмотром телепередач. В поисках волшебного способа обретения идеальной фигуры изучаются сотни сайтов. И вот он найден! Похудение с помощью соды! Рецепт удивительно прост, дешев и, по словам новоиспеченных «диетологов», весьма эффективен. Но не спешите радоваться, не стоит слепо верить рекламе. Давайте разбираться во всем по порядку.

Способов использования соды как средства для похудения всего два. Один предусматривает употребление соды внутрь в виде нехитрого содового напитка, другой — подразумевает принятие содовых ванн. И тот, и другой обещают удивительные результаты — жир тает буквально на глазах и за неделю можно похудеть на 3-5 кг.

Начнем с первого средства похудения — содового напитка. Из курса средней школы многие знают, что питьевая сода или гидрокарбонат натрия — химическое вещество, образованное ионами натрия и кислым остатком угольной кислоты. Раствор соды имеет щелочную среду, при его употреблении внутрь начинается химическая реакция, в ходе которой сода частично гасит соляную кислоту желудочного сока с выделением воды и углекислого газа. Тот, кто однажды использовал соду в борьбе с изжогой, знает, что после ее приема возникает отрыжка — это и есть образующийся газ.

Согласно утверждениям сторонников «содовой диеты», ее эффект обусловлен снижением кислотности желудочного сока и нарушением пищеварительных процессов, что ведет к недостаточному расщеплению жиров и их удалению из организма в неизмененном виде. В результате организм, недополучая жиры из пищи, начинает использовать собственные запасы.

Что происходит на самом деле? Сода действительно снижает кислотность, но ненадолго. Спустя короткое время желудок с удвоенной силой начинает вырабатывать соляную кислоту, это чревато повреждением слизистой, развитием гастрита и образованием язвы. Конечно же, малые количества соды и однократное ее употребление не способны нанести вреда здоровью. Другое дело похудение с помощью соды. Рецепт содового напитка: 1 чайная ложка соды на стакан воды, пить его нужно трижды в день до еды на протяжении нескольких недель. Какой желудок выдержит такое издевательство? Даже при полном здоровье гастрит обеспечен, а если неполадки в желудочно-кишечном тракте были до «содовой диеты», язвы не избежать.

Вывод: худеть с помощью содовой воды опасно для здоровья.

Второй способ использования соды как средства для похудения — содовые ванны получили одобрение у диетологов. Правда, польза ванн не в содовой составляющей, а в целебной силе воды как расслабляющего, снимающего напряжение и глубоко очищающего кожу средства.

Для приготовления содовой ванны рекомендуется растворить в воде 500 г морской соли и 300 г обычной питьевой соды. Температура воды должна составлять 37-390 С, но, по сути, чем горячее будет ванна, тем более выраженный будет ее эффект. Продолжительность процедуры 20 минут.

Сторонники содового похудения утверждают, что за одну процедуру можно потерять до 3 кг веса. Но тот ли это вес, который был лишним? Ванна как тепловая процедура заставляет организм усиленно потеть, а с потом удаляется только жидкость и разве что «шлаки», но не подкожный жир. Вода, которую теряет организм, быстро возвращается, а вместе с ней и потерянные килограммы.

После принятия ванны рекомендуется полежать в течение минимум 30 минут. Казалось бы, повышение температуры тела после горячей воды должно способствовать ускорению обменных процессов, но поскольку организм находится в полном покое и тратит минимум энергии, расщеплять жиры незачем.

Содовые ванны, особенно с добавлением натуральных эфирных масел — великолепная антистрессовая процедура. Они расслабляют, улучшаю ток лимфы, снимают мышечное напряжение, выводят токсины и очищают кожные поры, но как основное средство для похудения, они не эффективны, могут только дополнить правильное питание и физические нагрузки.

Кроме того ванны противопоказаны людям, страдающим артериальной гипертензией, заболеваниями сердца и сосудов, а эти проблемы, как назло, часто сопутствуют лишнему весу.

Сода как средство для похудения — не более чем новоиспеченный миф. Достичь идеальной фигуры, лежа на диване и уплетая бублики за обе щеки, невозможно. В деле избавления от лишнего веса ничего более действенного, чем правильное питание и физические нагрузки не придумано. Путь к стройности лежит через спортивный зал и кабинет диетолога, а искать спасение в ложке соды, по меньшей мере, бесполезно.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

По материалам yaszdorov.ru

С каждым годом появляется много новых способов для похудения. Но популярностью среди девушек пользуются лишь те методы, которые требуют небольших финансовых затрат и максимально результативны. Поэтому сода для похудения и стала считаться одним из таких способов. Применяемые ванны, напитки, растворы, коктейли на основе соды помогают похудеть.

Какая женщина не мечтает быстро и легко похудеть, прикладывая к этому минимум усилий и денежных затрат? Содовые напитки, ванны популярный, эффективный и легкий метод по достижению красивой фигуры. Вот главные преимущества содовых рецептов:

  1. Доступность использования, потому как сода не требует больших денежных вложений.
  2. В небольших количествах содовый напиток избавляет от изжоги, снижая кислотность.
  3. Содовый раствор, принятый вовнутрь, выводит из организма шлаки, вредные токсины.
  4. Полоскания с содой благоприятно влияют на воспаления, возникшие во рту.
  5. Содовые ванны усиливают потоотделение, что помогает снизить вес.

Чтобы сода не принесла вред организму, внутренний прием нужно начинать с небольших дозировок, а потом постепенно увеличивать количество выпитого средства. Но уменьшить сантиметры на талии вы сможете, только если содовый напиток или ванны будете комбинировать с правильным питанием, подвижным образом жизни. Чтобы достичь идеального веса, понадобится приложить много усилий, за которые вы потом будете вознаграждены красивой талией, стройными бедрами и плоским животом.

Девушки, желающие похудеть, очередной панацеей в достижении нормального веса считают использование соды. Для этой цели подходит обычный натрий двууглекислый, который применяется в домашних условиях. Самыми распространенными методами считаются:

  • содовые ванны;
  • содовый напиток в чистом виде или с добавлением имбиря, лимона, молока;
  • клизмы с использованием соды.

Регулярное применение ванн с добавлением соды и морской соли поможет нормализовать вес при условии, что вы будете дополнительно контролировать свое питание и делать физические упражнения. Благодаря содовым ваннам эффект похудения будет проявляться значительно быстрее, так как этот метод увеличивает потоотделение и ускоряет обмен веществ. Уже после первого применения вы почувствуете, что улучшилось состояние кожи, волос, снизились отеки, расслабились мышцы, нормализовалось общее самочувствие.

Для приготовления такой ванны вам необходимо подготовить следующие компоненты:

  • соду – 200 грамм;
  • морскую соль – 300 грамм.

Пошаговая инструкция проведения процедуры:

  1. Наполните ванну горячей водой, температура которой не ниже 40 градусов.
  2. Добавьте 200 грамм соды, размешайте до полного ее растворения.
  3. Необходимо растворить в воде морскую соль.
  4. Можете ложиться в ванну и наслаждаться содово-солевой процедурой не менее 20 минут.
  5. Если вода существенно остыла, добавьте в ванну несколько литров горячей воды, а потом можете продолжить процедуру.
  6. По завершению сеанса тщательно оботрите тело полотенцем.
  7. Чтобы быстро достичь положительного результата, такую ванную необходимо повторять до двух раз в неделю.

Преимущества ванны с морской солью и содой:

  1. Быстро снижается вес.
  2. Процедура эффективна при целлюлите.
  3. Низкая стоимость компонентов.
  1. Нельзя применять при менструации, беременности.
  2. Такие ванны запрещены людям с диагнозом диабет.
  3. Процедуры противопоказаны при вегетососудистой дистонии и гипертоникам.

По материалам sovets.net

Для начала стоит упомянуть немного о свойствах соды, благодаря которым все так стремятся данный продукт применять в целях снижения веса. Правда ли он помогает сжигать жир? На самом деле определённый эффект есть, ведь под воздействием соды кожа прогревается, кровообращение улучшается, а это значит, что обменные процессы ускорятся и жиры начнут сгорать более быстро. Но всего этого можно достичь лишь при условии, что ведётся активный образ жизни и соблюдаются правила правильного диетического питания. Кроме того, сода обладает и антибактериальным эффектом, а также улучшает состояние кожи (например, избавляет от угревой сыпи и так называемой «апельсиновой корки») . Всё это и объясняет желание людей применять соду. На самом деле такой продукт нельзя назвать чудодейственным средством, но эффект имеется.

Исходя из всего сказанного выше, можно рассказать, как использовать соду для похудения. Первый способ – это классическая содовая ванна. Чтобы процедура была эффективной, важно ответственно подойти к подготовке. Так, для начала нужно набрать ванну воды. Температура должна быть равной примерно 38-40 градусам, не больше! Температурный режим соблюдать необходимо обязательно, иначе либо не будет эффекта, либо появится вероятность нанести вред здоровью. Затем нужно взять 200 граммов пищевой соды и растворить её в горячей воде (не в кипятке) . Воды потребуется примерно 500 мл. Затем эту смесь необходимо вылить в ванну. После этого можно переходить непосредственно к самой процедуре. Далее — о том, как принимать ванну правильно.

При принятии ванны важно соблюдать некоторые правила. Во-первых, погружаться в воду нужно аккуратно и постепенно, чтобы тело привыкло к воде. Ложиться полностью не нужно, лучше всего сесть по пояс и периодически поливать проблемные зоны (находящиеся в верхней части туловища) водой из ванны. Когда вода немного остынет, можно добавить горячей (не стоит забывать при этом о температурном режиме) . Длительность процедуры должна составлять не более 20 минут, а если такая ванная принимается в первый раз, то хватит и 5 минут (потом время можно постепенно увеличивать) . Всего потребуется 10 сеансов, интервал между ними должен составлять 2-4 дня. Повторять курс следует не ранее, чем через 10-12 недель после предыдущего.

Как применять соду для похудения другими способами? Второй рецепт – это содовая ванна с солью. Чтобы её приготовить, нужно смешать 500 граммов морской соли (приобрести её можно в аптеке) с 300 граммами пищевой соды, потом всё это растворить в довольно горячей воде и вылить в наполненную ванну (температурный режим такой же, как в предыдущем способе) . После процедуры следует закутаться в махровое полотенце или лучше даже надеть халат. Кроме того, принятие такой ванны очень расслабляет, так что стоит отдохнуть час или два. А лучше всего проводить данную процедуру прямо перед сном, чтобы, закутавшись в тёплое одеяло, можно было лечь спать. Это лишь усилит эффект, так как сода, оставшаяся на коже, в тепле будет продолжать действовать.

Есть ещё один рецепт. Набор ингредиентов для него немного отличается от того, который требовался для содовой ванны с солью. Итак, необходимо: 200 граммов пищевой соды, 400 граммов морской соли, а также 5-6 капель эфирного масла (лучше всего взять мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное, пихтовое или масло можжевельника) . Всё это нужно растворить в тёплой воде и добавить в наполненную ванну. В данном случае после процедуры от кожи будет исходить приятный аромат, она станет более нежной и гладкой. Кстати, чтобы усилить действие соды, после принятия ванны не стоит смывать всё с себя и принимать душ (если не возникает никаких неприятных ощущений, тогда кожу лучше немного сполоснуть) , это позволит соде, оставшейся на теле, продолжить своё действие и после пребывания в воде.

Как принимать соду, чтобы похудеть и стать стройной по-другому? Есть такие способы. Например, можно данный продукт использовать для изготовления эффективного скраба, который позволит избавиться от целлюлита и ускорить процесс сжигания никому не нужного подкожного жира. Итак, чтобы приготовить такое замечательное средство, необходимо просто нанести на ватный диск немного соды и обработать им все проблемные зоны, а спустя 15-20 минут принять тёплый душ. А можно поступить немного по-другому. Так, если смешать соду с мёдом и овсяными хлопьями, а затем проскрабировать все проблемные участки данным составом и смыть его, то кожа не только станет гладкой и нежной, но и обогатится питательными веществами. В этот скраб можно добавить и прочие ингредиенты: эфирные масла, молотые косточки абрикоса или винограда.

И, наконец, последний пятый способ использования соды для снижения веса – это приём её внутрь. Вообще, такой метод применяется в медицине для устранения таких явлений как изжога или тошнота. Но поможет ли содовый раствор похудеть? Считается, что если пить такой раствор (1 чайная ложка соды на стакан воды) пить до или во время еды, то жиры из пищи будут усваиваться гораздо хуже, а это значит, что вес будет снижаться. На самом же деле плохо усваиваться будут другие компоненты продуктов, в том числи и витамины. А вот жиры всасываются в кишечнике, так что на них никакого влияния оказываться не будет. Кроме того, если пить данный состав часто и помногу, то можно навредить здоровью, в частности, нарушить кислотность (а это может привести к гастриту) . Пищевой процесс будет нарушен, а вот лишние килограммы никуда не уйдут.

В заключение необходимо написать о противопоказаниях к применению соды. Так, содовые ванны не стоит принимать женщинам, которые имеют какие-либо заболевания половой системы. Кроме того, такая процедура противопоказана людям с болезнями сердечнососудистой системы и с гипертонией. Не стоит рисковать астматикам и аллергикам. Помимо всего прочего, ванна может быть опасной для тех, кто недавно перенёс хирургические вмешательства. Что касается содового раствора для приёма внутрь, то не стоит такой метод использовать тем, кто имеет заболевания пищеварительной системы (гастрит или язва) , так как ситуация может усугубиться. И в любом случае перед применением соды в любом виде стоит посетить своего лечащего врача и проконсультироваться с ним.

По материалам uznay-kak.ru

[ ссылка только для зарегистрированных ] [ ссылка только для зарегистрированных ]

Каждый второй человек на планете считает, что у него лишний вес. Как избавиться от лишнего жира? – один из самых популярных запросов в средствах массовой информации. На самом деле это вообще не проблема. Любой человек способен самостоятельно строить свое тело так, как ему угодно, только не все хотят. Ведь для этого нужно преодолеть психологический барьер Бесплатный семинар в Туле! Простое похудение по методу Смелова. Сода для похудения в домашних условиях. Автор: Катрин 4 августа, 2016. Пищевая или питьевая сода – это мукообразный белый порошок, который применяется в медицине Поэтому соду часто используют как средство для подавления изжоги.похудеть таким способом должен знать, как сода действует, и что это произойдет не потому, что натрий двууглекислый действительно расщепляет жиры, а потому, что используемая в качестве средства для похудения питьевая сода в первую. 8 Видео: применение соды для похудения. Двууглекислый натрий, или питьевая сода, широко Диетологи, которые выступают за похудение с помощью соды, советуют принимать средство сразу же после утреннего пробуждения (натощак). Почему рекомендуют использовать соду пищевую для похудения. Основным аргументом является утверждение, что сода способна расщеплять жиры и выводить их из организма. Как пить соду для похудения. Внутрь можно принимать исключительно содовый раствор – прием порошка не допустим. Чтобы похудение с помощью соды было эффективным, питьевое очищающее средство стоит пить натощак в теплом виде. Как использовать пищевую соду, чтобы похудеть? На все эти вопросы есть ответы в этой статье. Если честно, то в это верится с трудом. Неужели питьевая сода как средство для похудения может быть так эффективна. Сода для похудения. Нет времени читать? 12 комментариев. Противопоказания. Пищевая сода – полезное средство для организма. Продукт нужно растворить в питьевой воде. Вода должна быть горячей (не кипяток), допустимая температура. Сколько дней пить пищевую соду для похудения? Противопоказания к применению соды для похудения. При этом следует поддерживать водный режим и выпивать в течение суток 1,5-2 л чистой питьевой воды. Теряем килограммы: сода питьевая для похудения. Питьевая сода, или гидрокарбонат, – универсальное средство, известное еще издревле. Но можно ли с помощью питьевой соды похудеть. Похудение с помощью пищевой соды – будет ли эффект? При приеме внутрь питьевая сода, растворенная в Такое средство для похудения тоже довольно агрессивно – при проблемах с ЖКТ (повышенной или пониженной кислотности. Средство для Похудения на все 160%! Проверенный результат порадует вас!Не является лекарством. Гарантированный результат похудения! Отзывы похудевших. Особый состав ускоряет похудение. Не содержит сахара. Шейкер не нужен. Жми!Не является лекарством. ТОЛЬКО ПОХУДЕНИЕ — надежный помощник!
[ ссылка только для зарегистрированных ] Питьевая сода как средство для похудения [ ссылка только для зарегистрированных ] , [ ссылка только для зарегистрированных ] , [url=]Средства для похудения чай[/url]

По материалам okrug.info

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …