Как сделать средство для похудения дома

Обертывание — косметическая процедура, целью которой является обертывание проблемных зон с помощью специальной пленки и создания парникового эффекта. Обеспечения парникового эффекта, в свою очередь, способствует активизации кровообращения, усилению деятельности сальных и потовых желез, вследствие чего с обернутых участков выводятся шлаки.

Процедуру обертывания обычно делают в специальных салонах, однако вполне приемлемо сделать обертывания в домашних условиях, используя наши рецепты.

Наш сайт создан, чтобы осуществить мечту многих женщин, страдающих от проблем с целлюлитом, лишнего веса, растяжек на теле или дряблой кожи.

Содержание статьи: Обертывания — как не навредить здоровью Варикоз Беременность Кормление Гинекологические заболевания Аллергия Болезни сердца, почек, гипертония Кожные болезни Обертывания — как не навредить .

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к .

  • Как делать обертывания в домашних условиях. Подробные инструкции к каждому виду процедуры, с рекомендациями по использованию разных способов, в каждом отдельном виде обертывания для похудения в домашних условиях. Рецепты смесей для любого вида процедуры.
  • Как правильно делать домашние обертывания. Узнаете, как часто можно делать домашнее обертывание и что следует учитывать в той или иной процедуре. Как похудеть в домашних условиях, как долго длится курс и с какой периодичностью нужно повторять процедуру.
  • Как сэкономить деньги на процедурах. Мы приводим примеры салонного процесса обертываний и варианта использования процедуры дома, в котором можно сравнить расходы на весь комплекс. Актуальные цены для сравнения.
  • Что необходимо для обертывания. Все, что необходимо для процедуры, вы узнаете в подробных обзорах нашего сайта. Какую косметику необходимо использовать в сочетании с другими средствами, а где стоит обойтись простыми «бабушкиными» способами. Обсуждаем, какие средства для похудения необходимо иметь в обязательном порядке, для осуществления процедуры в домашних условиях.
  • Видео материалы по обертыванию. Иногда лучше закрепить прочитанное видео-роликом, для лучшего восприятия материала. Мы собрали большое количество видео, в котором рассказывается о процедурах обертывания.
  • Безопасность превыше всего. Стоит ли переживать о противопоказаниях? Конечно! В каждом варианте описаны все возможные противопоказания, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, во избежании нанесения вреда здоровью. Читайте внимательно наши рекомендации!
  • Консультация онлайн-специалиста. Опытный специалист салона красоты, ответит на любые интересующие вопросы по обертыванию дома, поможет понять процесс в полном объеме. Задайте свой вопрос прямо сейчас и получите квалифицированный ответ от специалиста.
  • Ваши отзывы об обертывании. Что может убедить и помочь в принятии решения? Только отзывы и рассказы тех, кто прошел этот путь. Специально для этого организован Раздел с отзывами читателей , где любой может поделиться своим мнением о процедуре, посоветовать полезные штучки.

Вероника, 27 лет, Реутов Я думаю, что обертывания пищевой пленкой для похудения дают очень хороший эффект, но только в сочетании с гимнастикой. Да простят меня косметологи, но .

Маргарита, Одинцово, 29 лет Девчата, попробуйте водоросли! Мне кажется, это самое эффективное обертывание от целлюлита. Мне, по крайней мере, с его помощью удалось полностью распрощаться с этим .

Ксения, Геленджик, 35 лет Три года тому назад я проходила курс лечебного массажа в нашей поликлинике и массажистка, будучи в приятном расположении духа, поведала мне один интересный .

Все сказанное, поможет Вам лучше ориентироваться в процедуре обертывания, даст ответы на интересующие вопросы и Вы спокойно сможете делать домашнее обертывание, на уровне салонного. Не стоит бояться, когда владеешь нужной информацией.

Obertivanie.com — Делаем обертывание вместе!

Если вам известен только традиционный массаж, то этот список поможет вам значительно расширить свои познания в области искусства расслабления. Искусство массажа насчитывает столько разных видов и направлений, что простому обывателю можно потеряться в этом разнообразии.

Кожу не зря называют зеркалом самочувствия. Регулярное питание и очищение ее с помощью масок не только позволяет вам выглядеть моложе и привлекательнее, но и дает возможность на долгие годы сохранить здоровье всего организма.

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

Узнайте в июне, пройдя несерьезный тест, в котором есть доля истины. Читайте вопросы и отвечайте максимально правдиво, отмечая свой выбор, а результаты узнаете в конце.

Те, кто воюет с лишним весом или следит за фигурой, наверняка слышали понятие ИМТ – индекс массы тела. Этот показатель рассчитывают для того, чтобы быстро узнать, соответствует ли Ваш вес норме или есть отклонения в ту или иную стороны.

По материалам obertivanie.com

Не всегда похудение в дорогих клиниках и салонах оказывается эффективным. Проходит время, и ненавистные жировые отложения возвращаются в больших объемах. Причина в том, что процесс снижения веса является комплексным. Нельзя один раз провести липосакцию, питаться вредными продуктами, не заниматься спортивными упражнениями и оставаться стройным. Подходить к похудению нужно комплексно.

Люди, проживающие в любой местности (в городе, в деревне), всегда старались быть здоровыми, а, значит, стройными. Ведь не секрет, что лишний жир в организме сбивает правильную работу органов и сосудов. Накапливая его, человек начинает испытывать слабость, движения даются с большим усилием. В итоге возникают различные заболевания, ощущение качества жизни теряется. Поэтому люди используют народные средства для похудения эффективные в домашних условиях.

Как говорилось выше, процесс похудения – комплексный. В домашних условиях нужно соблюдать и выполнять следующие принципы:

  • правильное питание;
  • употребление продуктов, которые снижают вес;
  • употребление трав;
  • принятие ванн;
  • обертывания;
  • физическая нагрузка.

Теперь о каждом принципе поподробнее.

Как похудеть народными средствами в домашних условиях? Таким вопросам задаются многие. Конечно, нужно правильно питаться. Как правильно? Разберемся по пунктам.

  1. Исключаем сахар.
  2. Употребляем много растительной пищи: овощи и фрукты. Особое внимание уделяем ананасам, грейпфрутам и апельсинам.
  3. Пьем жидкость, а именно воду. Количество – 8 стаканов. Обязательно нужно следить за отечностью. Исключаем газировки, чай и кофе. Самые правильные напитки: зеленый чай, минеральная вода, кисель, компот и морс из свежих ягод.
  4. Отказываемся от употребления углеводной пищи: торты, конфеты, пирожные. Можно редко горький шоколад.
  5. На завтрак – каша. Варить кашу нужно на воде. Сливочное масло не добавлять. К правильным кашам относятся: овсянка с фруктами, рисовая с тыквой, гречневая с морковно-луковой поджаркой.
  6. Хорошо и долго пережевываем еду (около 15 минут).
  7. Заменяем вредности на полезности. Вместо сахара едим мед, вместо свинины – говядину или телятину. Подсолнечное масло заменяем на оливковое, майонез (сметану, сливки) — на нежирный йогурт.
  8. Делайте рацион разнообразным. Всегда покупайте новые продукты с маленькой калорийностью, готовьте диетические блюда.

Помимо соблюдения пунктов правильного питания, в рацион необходимо включать отруби. Этот источник клетчатки, полезных элементов и витаминов использовали еще в древности. Отруби хорошо утоляют голод и снижают общую калорийность еды. В результате приема отрубей налаживается пищеварение.

Способствует похудению корень имбиря. Он содержит клетчатку, жиры, витамины и углеводы, благодаря которым повышается сопротивляемость организма к вредным факторам. Для похудения готовят чай по следующему рецепту: порезать корень целиком и зубчики чеснока (2 штуки). Залить 2 литрами кипящей воды и настоять. Время настаивания — 2 часа. Пить полезный чай нужно до приема пищи. Похудение идет благодаря ощущению сытости.

Чтобы быстро и эффективно похудеть с помощью народных средств, в свое меню нужно включить отвары трав. Приведем самые действенные рецепты:

10 граммов зверобоя, 10 граммов тысячелистника залить кипятком в количестве 2 стакана. Настоять и принимать внутрь.

20 граммов травы толокнянки, 20 граммов фиалки трехцветной, 20 граммов горца перечного, 30 граммов корня солодки, 40 граммов травы сенны, 30 граммов коры крушины, 30 граммов кориандра перемешать вместе. Одну столовую ложку травяной смеси залить 1 стаканом кипящей воды. Сделать это лучше с вечера, чтобы ночью травы настоялись. Общий курс составляет 4 недели.

Мяту перечную, траву фенхеля, одуванчик и петрушку смешать с корнями крушины. Корень крушины взять в количестве 60 граммов, остальные травы по 20 граммов. Отсыпать 2 ложки. Залить их кипятком (2 стакана) и настоять. Принимать настой травы натощак по утрам.

Отдельно упомянем о такой полезной травке, как расторопша. Ее свойства бесценны. Она выводит из больного организма антибиотики, токсины и шлаки. Нормализует нарушенный гормональный фон.

В целях похудения трава заготавливается двумя способами:

  1. Семена травы измельчаются до состояния порошка и принимаются перед приемом еды. Обязательно запить водой. Количество — 1 чайная ложка.
  2. Измельченные семена залить кипятком (2 стакана) и проварить на огне. После того как половина воды испарится, снять семена с плиты, процедить и охладить при комнатной температуре. Принимать по 1 столовой ложке каждый час.

В природе есть растение, которое содержит ценные элементы, полезные витамины и аминокислоты. Это сельдерей. Добавляя его в питание, можно очистить зашлакованный организм и снизить вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.

Эффект от приема семени льна наступает через два дня. Пить его рекомендуется курсом в 2 недели. На практике применяются три рецепта приготовления семени льна:

  1. Смешать ягодный кисель (в горячем состоянии) с семенами растения льна. Дать время для набухания. Остудить и принимать внутрь. Благодаря свойствам льна такой кисель надолго дает сытость организму.
  2. Семена льна (1 столовая ложка) залить кипятком в количестве 1 стакана. Проварить на медленном огне (30 минут). Принимать до приема пищи.
  3. Столовую ложку семени залить кипятком. Оставить на ночь настояться. Принимать в течение дня.

Существуют травы, которые помогают расходовать калории. К ним относятся розмарин, имбирь и куркума. Обязательно добавляйте их в блюда. Минусом этих трав является способность повышать аппетит.

Похудение народными средствами в домашних условиях включает целебные для всего организма ванны. Эффективными считаются следующие.

Рецепт: 400 граммов сухой травы залить холодной водой (количество 5 литров). Поставить на газ. Довести до состояния кипения. Снять емкость с настоем с плиты и хорошо процедить. Добавить при купании в ванну. Ванна усиливает у худеющего выделение пота и улучшает снабжение кровью клеток (сосудов). Процесс похудения проходит быстрее. Принимать эту ванну нужно при ежедневном купании. Эффект наступает после 15 ванн.

Рецепт: 300 граммов травы (можно взять любую часть: кору, почки, цветки, листья) залить водой (количество 5 литров). Вскипятить. Снять с плиты. Процедить. Добавить в ванну. Ванна с липовым настоем выводит соли и активно помогает вашему организму сжигать жировые отложения. По времени в ванне нужно лежать 15 минут. Принимать лучше ее перед отходом ко сну. Курс — 14 процедур.

Рецепт: горчицу в количестве 100 граммов растворить в одном литре воды (температура 38 °С). Раствор добавить в ванну. Лежать в ванне нужно 10 минут. Лучше делать ее перед тем, как лечь спать ночью. Выходя из ванны нужно тщательно ополоснуть тело от горчичного настоя теплой водой, вытереться до сухого состояния и лечь под одеяло. Принимать 10 раз. Кроме похудения, ванна эффективна при лор-заболеваниях.

Рецепт: 600 граммов листьев дерева березы залить кипятком в количестве 3 литров. Поставить на плиту и прокипятить. Процедить с использованием марли или мелкого сита. Добавить в ванну при купании. Березовый настой помогает организму уничтожить отложения жира, улучшает кровоснабжение и приводит в норму водно-солевой баланс. Количество ванн – 15.

Рецепт: перемешать соль (300 граммов) с содой (100 граммов). Насыпать в ванну. Находится в такой солено-содовой воде нужно не более 15 минут. Такая ванна хорошо выгоняет шлаки.

Худеть дома можно с помощью обертываний. Способ отличается действенностью и экономичностью. Обязательным условием является постоянность в течение курса, то есть выполнять обертывания нужно ежедневно.

При проведении процедуры нужны следующие принадлежности для обертывания:

  • пленка для пищевых продуктов;
  • жесткая мочалка;
  • действующее вещество;
  • скраб;
  • мыло;
  • полотенце для того чтобы вытереть тело;
  • полотенце для обертывания (можно использовать широкий шарф).

Порядок проведения процедуры:

  1. Вымойтесь под душем. Используйте мыло и скраб.
  2. Тщательно потрите жесткой мочалкой проблемные места. Ополоснитесь.
  3. Вытритесь полотенцем.
  4. Нанесите действующее вещество.
  5. Обернитесь пленкой.
  6. Сверху покройте тело полотенцем или шарфом.

В таком состоянии нужно находиться 30 минут.

Народные средства для похудения в домашних условиях (питание, травы, ванны), конечно, дают результат. Но физические упражнения этот результат усиливают. Поэтому возьмите за правило делать каждый день гимнастические упражнения. Время проведения занятий не имеет значения.

Начинать упражнения обязательно нужно с разминки, которая может включать в себя танцы или бег. После разогрева приступайте к упражнениям:

  1. Наклоны. Встаньте. Поставьте ноги чуть шире ваших плеч. Руки поднимите вверх. Наклонитесь так, чтобы левая рука коснулась правой ноги. Теперь наоборот: правой рукой коснитесь левой ноги. Повторите 10 раз для левой и правой руки (ноги).
  2. Вращение туловища. Встаньте. Руки расположите на своем поясе. Повернитесь влево, затем вправо. Повторите вращение 20 раз.
  3. Поднятие и развод в сторону рук. Встаньте. Поставьте ноги чуть шире ваших плеч. Две руки поднимите вверх, затем опустите. После разведите по сторонам и опять опустите. Повторите развод и поднятие 20 раз.
  4. Приседание. Встаньте. Расположите ваши руки на поясе. Теперь присядьте (старайтесь встать на носочки). Руки при приседании поднимите до уровня плеч. Повторите приседание 15 раз.
  5. Поднятие ног лежа. Лягте на спину. Ноги и руки прямые. Поднимите вверх ваши ноги и медленно, не торопясь, опустите вниз. Отдохните. Сделайте следующий подход. Количество подходов — 10.
  6. Наклоны на табурете. Возьмите устойчивый стул. Сядьте на него. Руки держите вверху над головой. Медленно наклонитесь назад и медленно верните спину в первоначальное положение. Количество наклонов и поднятий — 15.
  7. Велосипед ногами. Примите положение лежа. Руки согните. Расположите их под головой. Ногами двигайте таким образом, как будто вы едете на велосипеде. Делайте так в течение 5 минут.
  8. Поднятие туловища. Лягте на спину. Руки положите под голову. Теперь, не торопясь, поднимайтесь в положении сидя и обратно. Повторите не менее 20 подходов.
  9. Разведение ног в положение лежа. Лягте на спину. Руки под головой. Расположите ноги вверху под углом 90° и потихоньку разведите их в сторону. Затем опять сведите. Повторите, не опуская ноги, 20 раз.

В домашнем похудении нелишним будет приобретение некоторого инвентаря. Например, обруча, гантелей, большого мяча и тренировочного коврика.

Выполняя вышеуказанные упражнения, вы сделаете организм сильнее, стройнее и здоровее.

Напоследок воспользуйтесь советами:

  • Обязательно высыпайтесь.
  • Не нервничайте. Стресс повышает аппетит.
  • Строго соблюдайте режим.
  • Ежедневно нагружайте свой организм физически.
  • При возможности предпочитайте машине пешие прогулки.
  • Мыслите позитивно.

Теперь вы знаете путь к стройности, который обязательно приведет вас к долгожданному результату.

По материалам pohudei123.ru

Издавна люди используют народные средства для избавления от болезней, поддержания здоровья организма, отличного самочувствия. Популярны всевозможные рецепты и тогда, когда женщина ищет способ сбросить лишние килограммы. С этой проблемой помогут справиться специальные напитки, сбалансированные длинные или разгрузочные монодиеты, банные процедуры. Народные средства для похудения помогут сделать процесс потери лишнего веса простым и эффективным. Пользуясь действенными рецептами, девушка сможет быстро достигнуть результата.

Многие девушки знают, что регулярное питье воды – это основа любой диеты и один из главных принципов здорового питания. Каждый день необходимо питать организм чистой, фильтрованной водой – хотя бы пол-литра за сутки. Это поможет выводить токсины, очистит кишечник, ускорит обменные процессы, произведет мочегонный эффект, снизит аппетит. Но не только обычная жидкость способствует похудению. Существуют специальные напитки, которые делают этот процесс более быстрым, помогая в борьбе с килограммами. Какие пить народные средства для похудения:

  • Березовый сок. Популярность этого народного средства обуславливается его необычным вкусом и полезными свойствами. Люди издавна добывают весной сок из березы, ведь корни этого дерева уходят так глубоко, что не вбирают вредных веществ из почвы, которая находится ближе к поверхности. Пить сок нужно сразу же после сбора, уже через несколько дней хранения березовая жидкость становится вредной. В день нужно выпивать одну большую ложку, длительность курса – месяц. Это народное средство ускорит обмен веществ.
  • Овсяный крупяной кисель. Овес помогает организму выводить шлаки, чем улучшает состояние кожи, ногтей, волос, также он способствует обновлению кровяных клеток. Очищение желудка и кишечника с помощью этого народного средства хорошо помогает при похудении. К тому же овсяный кисель содержит множество витаминов, особенно необходимых при диете. Как приготовить: смешайте в одной посуде горсть геркулеса, чернослива, свеклы тертой. Залейте двумя литрами кипятка, варите четверть часа. Стакан такого киселя (или больше) пейте перед сном за час. Узнайте и другие рецепты, как приготовить овсяный коктейль.
  • Настойка с корой крушины. Крушина является природным очистителем организма, обладает слабительным воздействием, что способствует быстрому выведению каловых масс, перистальтика толстого кишечника при ее приеме усиливается. Большой плюс употребления этого отвара в том, что народное средство для быстрого похудения не оказывает негативного воздействия на слизистые оболочки внутренних органов. Чайную ложку коры залейте 150 мл кипятка, настаивайте примерно полчаса. Выпивать крушину нужно перед сном на протяжении месяца.
  • Настойка с листьями вишни и липой. Этот отвар способствует похудению, помогает очистить организм. Чтобы приготовить такое народное средство, возьмите по одной части обыкновенного зверобоя, шрота расторопши, листьев вишни, а еще две части липовых цветков. Столовую ложку такой смеси нужно залить 250 миллилитрами кипятка, оставить на ночь, чтобы напиток настоялся. Рекомендуется осуществлять прием народного средства через полчаса после еды (трижды в день) по одной третьей стакана. Если же дополнить настойку крушиной, она окажет еще и слабительное воздействие.

Применение народных рецептов в повседневной жизни поможет представительнице прекрасного пола быстро достигнуть результатов в похудении. Девушка может попробовать диету с использованием только натуральных, природных компонентов, или сочетать правильное питание с некоторыми средствами – напитками или пищей. Не стоит забывать и об умеренных физических нагрузках, которые помогут телу скорее выглядеть подтянутым и красивым. Ниже вы сможете прочитать рецепты народных средств, способствующих эффективному похудению.

Жир, скапливающийся на животе – проблема многих женщин. Особенно это касается обладательниц фигуры яблоко. Их организм так устроен, что лишние килограммы в основном проявляются в районе талии. Избавиться от нескольких сантиметров в области живота помогут особые рецепты, помогающие ускорить обмен веществ, наполнить организм витаминами, вывести шлаки и вредоносные вещества, восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Какие стоит принимать народные средства для быстрого похудения:

  • Гречка. Крупа поможет любой девушке быстро избавиться от жира на животе, если соблюдать диету с употреблением этого полезного продукта. Благодаря включению в рацион гречки происходит улучшение обмена веществ, очистка организма от токсинов, становится заметно лучше общее состояние кожи, волос. Диета предусматривает употребление исключительно гречневой крупы в неограниченных количествах. Как готовить гречку: на ночь залейте стакан очищенной крупы кипятком, укутайте. На следующий день употребляйте небольшими порциями. Некоторые рекомендации к народному средству:
  1. Во время такого питания нельзя употреблять жирное, соленое, жареное. Отказаться стоит и от специй. Сахар тоже обязательно исключается.
  2. Необходимо каждый день пить много чистой воды, желательно отказаться от чая, кофе – необходимо.
  3. В последний раз вы можете поесть за несколько часов до сна.
  • Народная диета. Этот способ похудения включает только натуральные продукты, которые способствуют снижению веса. Еда не должна подвергаться серьезной термообработке. Рацион необходимо дополнить такими фруктами и ягодами, как ананас, черника, грейпфрут. Поможет быстрее сбросить вес ежедневное употребление имбирного чая. Каждый день нужно дополнять рацион углеводами, которые можно получать из злаковых культур: неочищенного риса, ячневой крупы, овсяной каши, ржаного хлеба. В качестве белковой пищи подойдет рыба, мясо на пару, отварные яйца.

Нередко набор лишнего веса случается из-за излишнего скопления жидкости в организме. Этот эффект порой сопутствует людям с почечными, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Стоит отметить, что здоровым людям принимать диуретики нужно в ограниченных количествах, чтобы не потерять воду, необходимую для нормального функционирования организма и не нарушить баланс веществ. Прием народных средств, обладающих мочегонным действием, может происходить несколько дней в неделю или каждый день на протяжении короткого срока. Какие природные диуретики помогают похудению:

  • Настойка с укропом, петрушкой и ромашкой. Смесь этих трав по народному рецепту, помогает быстро вывести жидкость, но принимать такое народное средство нужно аккуратно. Ни в коем случае нельзя самовольно увеличивать дозировку, это может оказать негативное воздействие на организм. Смешайте по столовой ложке сухой петрушки и цветов ромашки, добавьте две с. л. измельченного укропа. Одну столовую ложку заварите стаканом кипятка в термосе, дайте настояться до утра. Принимайте в течение дня через полчаса после еды. Запивать еду напитком нельзя.
  • Зеленый чай. Известно, что хороший зеленый чай укрепляет сосуды, улучшает настроение и в целом благотворно воздействует на тело человека. Чтобы получить эффект похудения с помощью этого напитка, необходимо в течение дня употреблять несколько чашек такого чая. Стоит отметить, что температура его заваривания не должна превышать восьмидесяти пяти градусов, иначе полезное воздействие будет меньше. Народное средство помогает быстрому выведению жидкости, сжиганию жиров. Пить зеленый чай необходимо за десять-двадцать минут до приема пищи.
  • Яблоки с тыквой и изюмом. Эта полезная смесь для похудения помогает избавиться от отечности, выводит токсины, способствует уменьшению вредного холестерина в организме. Чтобы приготовить проверенное средство для быстрого похудения, понадобится килограмм тыквы, немного изюма и три кислых яблока. Продукты тщательно моются, потом тыквы с яблоками измельчаются. В готовое народное средство добавляется немного изюма. Эту смесь нужно принимать перед едой в количестве трех столовых ложек.
  • Огуречно-сельдерейный коктейль. Эти два продукта являются кладезем полезных витаминов и микроэлементов, к тому же они способствуют выведению мочи из организма. Чтобы приготовить народное средство, способствующее похудению, понадобится один огурец и три средних стручка сельдерея. Все ингредиенты нужно тщательно измельчить с помощью блендера, разбавить густую смесь чистой фильтрованной водой, а потом принимать по половине стакана четыре раза в сутки.

По материалам sovets.net

Ни для кого сегодня не является секретом эффективность средств для похудения, но, как сделать жидкий каштан в домашних условиях, интересует практически каждого. Как сделать жидкий каштан дома, можно узнать из этой статьи.

Во-первых, Жидкий каштан изготавливается из плодов, произрастающих в далекой Южной Америке, а во-вторых, процесс этот непростой; поэтому лучше воспользоваться уже готовой продукцией и наслаждаться результатом.

Препарат Жидкий каштан готовится на основе бразильского плода гуарана. Это не тот конский каштан, к которому мы привыкли. Для того, чтобы сделать средство в домашних условиях, на руках должны быть эти экзотические фрукты. Поэтому не стоит мучиться этим вопросом, как сделать жидкий каштан у себя на кухне; можно обратиться в интернет магазины и приобрести уже готовую продукцию.

Растет этот экзотический плод интересно: располагается гроздьями на вьющейся вечнозеленой лиане, среди больших, собранных в пучок, листьев. Плод гуарана овальной формы бурого цвета. Самым используемым в нем является семя. Оно довольно крупное, черное, напоминает размером виноградину. Из-за больших размеров семян в гуаране их всего два-три. Эту часть плода высушивают и тщательно перетирают в порошок бурого цвета. Есть некоторое несоответствие в названии и консистенции препарата. Это не жидкость, а порошок. Добавляют туда сопутствующие вещества, и препарат готов. Сам гуаранин, основа Жидкого каштана, придает препарату тонизирующий эффект, подобный кофеину. Он усиливает обмен веществ, побуждая к физической активности и увеличению расхода энергии, способен восстанавливать физическую силу и выносливость организма. Разница между гуаранином и кофеином – в пользу первого, так как гуаранин всасывается постепенно, и действует в организме более длительно, при этом не раздражая слизистую желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, плюс гуаранина в том, что он выводится организмом дольше кофеина, проявляясь ярче. Кроме гуаранина в состав Жидкого каштана входят теофиллин и теобромин, которые концентрируют кислород в крови и, тем самым, усиливают продуктивность гуаранина. Благодаря этому, падает уровень углекислого газа в крови, а это ускоряет метаболизм, увеличивая расход энергии.

Сопутствующие компоненты Жидкого каштана – минеральные и органические вещества, такие как калий, кальций, натрий, магний, сапонины и амиды, ресин и витамины группы В, обогащают организм полезными, необходимыми для здоровья человека, компонентами. Антиоксиданты охраняют человека от раковых новообразований.

Производитель уверяет, что состав Жидкого каштана влияет на организм таким образом, что человек может легко потерять пять-семь килограммов в течение месяца. К тому же, препарат способен снижать аппетит, нормализуя при этом пищеварение и очищая организм. Жидкий каштан улучшает иммунитет, не нанося вреда здоровью, являясь натуральным продуктом. Ведущим принципом действия препарата является активная физическая деятельность при ограниченном потреблении пищи. Это зависит от того, что гуарана давно известна как сильный энергетик, достаточно долго удерживающий организм в тонусе. Бразильцы добавляют гуарану в напитки, сладости, даже в зубную пасту, а Соединенные Штаты уже долгое время употребляют ее как пищевую добавку.

Большой плюс Жидкого каштана в том, что во время его употреблением нет необходимости изнурять себя жесткими диетами. Конечно же, полезно для любого организма сбалансированное питание без излишнего жира и жареных блюд.

Как же Жидкий каштан применять и с чем? Начнем с того, что выпускается Жидкий каштан в виде порошка буроватого цвета. Его можно добавлять в любой напиток или пищу. Он хорошо сочетается с кисломолочными напитками, йогуртами, чаем и фруктовыми и овощными соками. Его можно добавлять в супы или каши. Он пригоден с любой пищей, так как не имеет специфического вкуса и запаха.

Нормой употребления препарата считается половина чайной ложки порошка два раза в день. Это приравнивается к одному семени плода гуараны. Очень важное условие принятия Жидкого каштана: его можно пить в любое время дня, но не вечером. Энергетическая способность препарата может навредить ночному сну и отдыху.

Порошок гуараны не заготавливают заранее, а разводят с пищей перед употреблением. В этом – весь процесс приготовления Жидкого каштана.

Нужно учесть то, что принимать это средство для похудения можно здоровым людям. Есть некоторые противопоказания к применению: из-за повышенного тонизирующего эффекта его нельзя пить сердечникам (особенно с аритмией) , страдающим депрессией или психически возбудимым людям. В крайнем случае, нужно наблюдение специалиста во избежание рецидивов. Особенно нельзя пить Жидкий каштан вместе с психотропными лекарствами.

Препарат Жидкий каштан вызывает прилив энергии, поэтому его лучше пить перед физической нагрузкой. Нужно с пользой направить увеличенную работоспособность, которую вызывает гуаранин. Замечательно это средство при необходимых затратах энергии, например, во время домашнего ремонта и для людей, занимающихся спортом. Сильный прилив энергии после принятия средства побудит к активным движениям, что приводит к расходу лишних калорий и, как следствие, к потере веса. Гуаранин и активизирующие его дополнительные компоненты приводят в тонус мышцы и сжигают жиры.

Гуарана также обладает таким свойством, как подавление аппетита. Человек может начать есть меньше в несколько раз, насыщаясь малым количеством еды. Кушать будет хотеться намного меньше. При этом можно постепенно сократить количество съедаемой порции; желудок уменьшится, и в теле появится легкость.

Жидкий каштан – это распространенное средство для борьбы с лишними килограммами. Если в других средствах можно столкнуться с химическими составными, то Жидкий каштан состоит полностью из природных элементов.

Натуральный препарат Жидкий каштан – активный борец с лишним весом и объемом, расщепляющий жиры. Благодаря ему человек может быть наполнен энергией весь день, сократив порции в питании, а его иммунитет повысится.

По материалам www.kak-poxudet.ru

Читайте так же:

Японские эффективные средства для похудения купить

[ ссылка только для зарегистрированных ] [ ссылка только для зарегистрированных ] Непросто поверить, что …

Яндекс.Метрика