Какие есть слабительные средства для похудения

Иметь красивое стройное тело – заветная мечта абсолютно всех представительниц прекрасного пола. Они стремятся подогнать свои параметры к идеальным стандартам красоты: 90-60-90. При достижении данной цели используются разные средства, среди которых – слабительное для похудения. Однако не все, кто применяет этот метод, задумываются, насколько плохо или хорошо он может влиять на здоровье человека. Поэтому стоит разобраться, как действуют данные средства для похудения и что следует учитывать при их выборе.

Есть люди, которые думают, что любое слабительное средство может эффективно помочь похудеть, однако это ошибочное мнение. Для уменьшения жировой массы необходимо снизить потребление калорий и повысить затраты энергии. Это золотое правило, к которому слабительные средства для быстрого похудения не имеют никакого отношения. Они лишь помогают быстро избавиться от съеденного и уменьшают отечность, что по ошибке принимают за сжигание жира в организме. В итоге происходит следующее:

  • Когда слабительное средство попадает внутрь, раздражается слизистая кишечника, это вызывает сокращение его мускулатуры и выведение каловых масс.
  • Физически вы похудеете, однако это будет временный результат. Жиры никуда не уйдут, потому что слабительное средство никоим образом не повысит затраты энергии. Вы просто снизите массу тела за счет выведения жидкости, а не сожжете жировую ткань.

Слабительное действие оказывают средства, содержащие клетчатку: они имеют минимум побочных явлений, помогая кишечнику эффективно работать. Это самый безопасный метод похудения. Еще одним средством слабительного действия являются препараты на минеральных маслах, которые не вызывают привыкания. Однако во время их приема для похудения следует выпивать много жидкости. Максимально эффективным и одновременно безопасным средством будет слабительное, в основе которого содержится лактулоза.

В поддержании здоровья организма очень важную роль выполняет клетчатка. Она способствует процессу пищеварения и блокированию накопления жиров. Чтобы похудеть, вместо слабительного средства употребляйте продукты, содержащие клетчатку:

  • Фрукты и сухофрукты – груши, абрикосы, чернослив, инжир, бананы, малину, изюм, крыжовник, смородину, шиповник.
  • Овощи и зелень – капусту белокочанную, укроп, щавель, морковь, фасоль, пастернак, зеленый горошек, тыкву, маслины.
  • Злаки: отруби, пшеницу, семечки льна, рожь, овсянку, чечевицу, манку.

Если вы стремитесь похудеть при помощи слабительного средства, воспользуйтесь безвредным вариантом – чаями на травах. Этот способ поможет избавиться от запоров, очистит организм от шлаков, повысит иммунитет, улучшит общее состояние организма. Рецепты, которые вы найдете ниже, являются эффективными средствами слабительного действия. Они помогают похудеть путем уменьшения аппетита. Для получения результата, выпивайте любой такой чай за полчаса до еды трижды в день на протяжении трех-четырех месяцев:

  • Чай с шалфеем, дягилем и семенами льна. Заварите перечисленные компоненты (по чайной ложке) в 200 мл кипятка, накройте блюдцем, дайте настояться в течение 15 минут, после чего пейте. Чтобы похудеть быстрее, принимайте это средство до 6 раз в день.
  • Отвар на основе высушенных листьев смородины, ежевики или брусники. Столовую ложку травы одного вида заварите в литре кипятка. Пусть настоится около получаса, а потом пейте по 150 мл за один раз. Чтобы похудеть, принимайте такой чай минимум четыре-пять месяцев.
  • Отвар с сенной. В аптеках она продается в упаковках с расфасованными пакетиками. Заваривайте эту траву, как обычный чай: бросьте в кружку пакетик, залейте горячей водой, дайте настояться минут 10. Если хотите эффективно похудеть, замените таким чаем легкий ужин.

Существуют напитки, оказывающие легкое слабительное действие на кишечник. Они, как правило, содержат натуральные компоненты, которые помогают сохранить положительную микрофлору, ускоряют процесс переработки пищи и мягко выводят ее остатки из организма. К таким средствам слабительного действия для похудения относятся:

  • Кефир. Этот полезный напиток является молочным продуктом, который богат полезными бактериями. Попадая в кишечник, кефир обволакивает его стенки, создавая благоприятную микрофлору для переваривания пищи. Перистальтика интенсивно ускоряется, происходит природный процесс выведения переработанных остатков в виде каловых масс. Выпивать такой напиток стоит за полчаса до еды либо перед сном.
  • Сок лимонный. Увеличивает выделение желчи, а это стимулирует сокращение мускулатуры кишечника. Добавляйте 1 ст. л. выдавленного сока в стакан с водой, чтобы избавиться от запора и похудеть. Пейте данный напиток за 15-20 минут до еды. Также читайте, как пить лимонную воду для похудения.
  • Масляный напиток с семенами льна. Улучшает работу желудка, избавляет от запоров. Добавьте одну ч. л. масла семян льна в стакан с водой, тщательно перемешайте. Выпивайте натощак это слабительное средство ежедневно в течение трех месяцев, чтобы похудеть.

Все медикаментозные средства, оказывающие слабительное действие, имеют ряд побочных эффектов, которые не просто не помогают похудеть, но и наносят непоправимый вред. Это плохо сказывается на физиологических процессах в организме, результатом чего может стать даже летальный исход. Важно понимать, что принимая слабительное средство, вы не избавляетесь от лишнего веса, а только теряете жидкость.

Приняв медикаментозное слабительное средство с целью похудеть, вы выведете вместе с калом все витамины, жизненно важные для метаболизма элементы, минералы, клетчатку. Это может привести к серьезным патологиям, нарушениям функций пищеварения и остальных жизненно важных процессов в организме. Если долгое время употреблять слабительное в виде таблеток или препаратов, вы обретете привыкание, и дальше полноценно работать кишечник уже не сможет.

Если вы используете слабительное средство с целью похудения, это вызовет серьезные осложнения, которые повлияют на дальнейшее здоровье организма. Чтобы понять, какие конкретно последствия может повлечь за собой такой метод, изучите основные побочные эффекты таких препаратов:

  • Спазм живота с тошнотой. В результате приема слабительного средства происходит уменьшение всасывания жидкости в кишечнике, пища скапливается и давит на его стенки, после чего происходит дефекация.
  • Понижение кишечного тонуса. Ухудшается нормальная функция сокращения кишечника, происходит дисбаланс этого процесса, в результате чего пищеварительная система не может самостоятельно справляться с перевариванием еды.
  • Острый недостаток полезных веществ в организме. Принимая слабительное средство, вы теряете электролиты, кальций, магний, фтор, калий.
  • Остеопороз. Острый недостаток в организме кальция, витамина D, возникающий после использования слабительного средства с целью похудеть, сказывается на состоянии костной ткани: страдают суставы, разрушаются хрящи.

Чтобы понять, насколько вредным может оказаться для здоровья похудение с использованием слабительного средства, важно знать мнение докторов на этот счет. Никто другой лучше не объяснит, чем чревато злоупотребление таким методом и как плохо он сказывается на организме. Просмотрите познавательное видео ниже с исчерпывающей информацией о том, почему следует отказаться от употребления слабительного с целью похудения, чтобы сохранить свое здоровье, а в некоторых случаях, даже жизнь.

Раньше мучилась запорами и стала принимать одно недорогое слабительное средство, чтобы еще параллельно похудеть. Так жила несколько лет, причем частота применения лекарства была до нескольких раз в неделю. Похудеть удалось на 15 кг за 2 месяца, однако так я сильно посадила сердце, а потерянные килограммы вернулись через пару недель в еще большем количестве.

Чтобы избавиться от проблем с кишечником (постоянные запоры) и похудеть, периодически принимаю слабительное средство под названием магнезия. Это помогает не только быстро избавиться от накопленных остатков переваренной пищи, но и очистить организм от шлаков. За год я потерял 20 кг. Отлично себя чувствую, однако принимать такое слабительное средство, чтобы похудеть, я советую только после консультации с доктором.

Я запорами не страдаю, но люблю попить разные травяные средства (чаи) слабительного действия, чтобы похудеть в домашних условиях. Больше всех мне нравятся крымские сборы на основе можжевельника, сенны, шалфея. Дополнительно принимаю вазелиновое масло для похудения. За полгода я потеряла 18 кг. Но еще я хожу в тренажерный зал, чтоб держать тело в тонусе, и пью 1,5 литра чистой воды в день.

По материалам tvoi-detki.ru

Слабительные препараты применяются для облегчения испражнений у лиц, которые страдают от запоров, однако легкий доступ и незначительная цена сделали их достаточно распространенными средствами среди тех, кто желает сбросить вес.

При желании снизить массу тела за счет слабительных, стоит быть готовым к тому, что лишние килограммы уйдут за счет веса отходов, а вот результат подобной борьбы с лишними сантиметрами не будет постоянным.

Прием препаратов заставит работать мышцы стенок кишечника, что и будет вызывать акт дефекации.

Не стоит думать, что потеря веса – это то же самое, что и сжигание жира.

Ведь слабительные только вызовут временное снижение количества жидкости в организме, а скорость сжигания жира не будет увеличена.

Стабильный прием непременно отразится на работе желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, вы рискуете практически совсем лишить себя полезной микрофлоры, что может привести к следующим проблемам:

  • несварение;
  • непереносимость лактозы;
  • повышенное газообразование после продуктов, которые способствуют этому;
  • отказ организма от самостоятельной дефекации;
  • геморрой.

Таким образом, после систематического приема таблеток люди перестают верить в эффективность здорового питания, физических упражнений и отдыха, отдаваясь во власть препаратов.

Это в итоге приводит к депрессиям, вызванным неэффективностью метода.

Давайте узнаем больше об этих лекарствах в видео:

Достаточно распространены среди худеющих сегодня чаи.

Но перед их приобретением необходимо обратить внимание на натуральность состава.

Например, ряд травяных чаев имеет в составе экстракт сенны, которая выступает в качестве стимулятора работы кишечника.

Употребление слабительного чая для похудения с таким составом рекомендуют лицам, которые страдают сильнейшими запорами, но многие используют его без назначения диетолога, не обращая внимания на то, что применение, длительность которого превышает недельный срок, влечет серьезные нарушения работоспособности желудочно-кишечного тракта.

В роли еще одного метода можно выделить слабительные таблетки для похудения.

Их действие, как правило, тоже весьма спорно, так как в основе подобных препаратов лежат мочегонные и слабительные ингредиенты, которые выводят лишнюю жидкость, временно помогают избавиться от запоров и отеков.

Такие лекарства создают иллюзию потери веса, а если постоянно принимать препараты с мочегонным эффектом, то это станет причиной нарушения водно-электролитного баланса.

Вы станете испытывать мышечное недомогание, кожа потеряет упругость, сердечный ритм будет нарушен, могут появиться судороги.

Описываемые лекарства способны развивать у человека привыкание, выраженное невозможностью самостоятельного опорожнения желудка без их помощи.

Итогом может стать хронический запор, последствия которого потребуют вмешательства со стороны специалистов.

А какое слабительное лучше?

Этот вопрос задают чаще, чем какой-либо другой.

Наиболее удачным примером выступают фрукты и овощи, фруктовые компоты, лишенные посторонних добавок.

Самыми действенными являются яблоки, инжир, персики, изюм, абрикосы, а также сливы.

Фрукты, которые имеют косточки (инжир, изюм и т.д.) отлично способны стимулировать перистальтику кишечника.

Это обусловлено тем, что косточки вызывают подвижность его стенок.

Кожица фруктов и клетчатка овощей, отруби и цельнозерновые продукты тоже стимулируют перистальтику, создают чувство наполненности желудка и кишечника.

На основе натуральных и легких слабительных для похудения, способствующих более скорой работе кишечника, можно составить особую диету.

Она должна включать продукты, богатые клетчаткой.

Представленный ниже рацион следует использовать в течение времени, необходимого для достижения веса, который вас будет устраивать.

Однако курс не должен длиться меньше недели и не должен включать лекарственных препаратов, стимулирующих работу кишечника.

Таким образом, меню завтрака на один день может состоять из:

  • каши, приготовленной с использованием гречихи;
  • хлеба из цельнозерновой пшеничной муки;
  • инжира.

Пообедать можно:

  • цельнозерновой кашей;
  • кусочком цельнозернового хлеба;
  • миндалем.
  • рыба, приготовленная на пару;
  • свекольный салат, приправленный нежирной сметаной;
  • мед на десерт.

Это меню может оставаться неизменным всю неделю, продукты для каждого времени дня весьма разнообразны, поэтому они не успеют надоесть.

Известная Елена Малышева проведет интересную беседу с худеющими на тему слабительных препаратов:

Любое хорошее слабительное средство для похудения, включая чаи и лекарственные препараты, не должно быть использовано в течение длительного времени.

Тогда как натуральные продукты, которые были перечислены выше, рекомендованы для ежедневного употребления.

Последние необходимы организму для насыщения его полезными компонентами и нормальной работоспособности кишечника.

Слабительные чаи и препараты соответствующего действия должны использоваться только по рекомендации диетолога и совместно с лекарствами, восполняющими потребность в вымываемых витаминах и полезных микроэлементах.

Самостоятельно приготовленные травяные настои можно пить каждый день, смешивая с зеленым чаем для придания вкуса, тогда как сухие составы на натуральных растениях, приобретенные в аптеках, недопустимо употреблять более недели.

Таблетки не рекомендуется принимать более одного раза, делать это необходимо только для решения проблемы запора.

Если речь заходит о моделях, то сразу же вспоминаются их стандарты 90-60-90, порою такие желанные многими и недосягаемые. Читайте увлекательную статью о специальном питании королев подиума — моделей.

Диетологи давно заметили, что если из рациона исключить соль, то организм начинает чувствовать себя лучше, а если еще при этом сесть на диету, то можно нормализовать вес. О бессолевой программе похудения читайте подробнее здесь.

После приема любых слабительных следует быть готовым к обезвоживанию, именно за счет этого и происходит уменьшение веса.

Параллельно нарушается микрофлора кишечника и возникает дисбактериоз, далее развивается привычка.

Наиболее серьезными последствиями выступают симптомы анорексии и булимии.

В период использования препаратов для послабления кишечника необходимо тщательно следить за состоянием здоровья, чтобы в случае серьезных изменений в организме немедленно обратиться к доктору.

Ниже представлены отзывы наших уважаемых читателей о слабительных чаях для похудения:

Сколько себя помню, все время старалась похудеть. Но когда вес прибавляется от одной съеденной булочки, иногда не хватает сил следить за фигурой постоянно. Наверное, я испробовала все, что только можно, не обошлось и без плачевного опыта. Но одно я поняла точно: сбросить вес быстро можно, только это приводит к нарушениям здоровья. Сегодня мой вес 84 кг, тогда как раньше он достигал 95 кг. Использую я исключительно натуральные слабительные по типу цельнозерновых каш и богатых клетчаткой продуктов, что и всем советую.

Александра, 47 лет

Своим весом я довольна, он равен 63 кг, для роста в 175 см это нормально, но зимой, когда не двигаешься так интенсивно, как летом, он начинает увеличиваться, иногда достигает 67 кг. Тогда я борюсь с ним слабительными, например, чаями. Но делаю это исключительно под присмотром своего диетолога. На период употребления чая он назначает мне препараты, которые позволяют восполнять недостаток полезных веществ в организме.

Алина, 24 года

Использовать слабительные самостоятельно, без рекомендации врача можно, если есть необходимость справиться с проблемой запора немедленно.

Тогда как регулярный прием может назначить только доктор.

Исключением выступают натуральные продукты, которые способны спровоцировать послабление кишечника, среди них каши, приготовленные из цельнозерновых круп, а также овощи и фрукты.

Далее приглашаем вас к просмотру видео-отзыва об одном из слабительных средств:

По материалам notefood.ru




слабительные средства для похудения отзывы Как очистить тонкий кишечник? Это задача не такая простая, как кажется. В общем-то все существующие способы очищения, как правило, направлены на очищение толстого кишечника. Не по силам такая задача гидроколонотерапии. Не слабительными, не клизмами с этой задачей не справится. А «Шанк-Пракшалана?» — скажете вы. Да, есть такой способ очищения слабительные средства для похудения отзывы кишечника, но он не всегда получается и по силам только здоровым людям.
Время от времени у вас может возникать необходимость наведения порядка внутри себя. Поскольку тема эта очень деликатная, чистку кишечника слабительные средства для похудения отзывы многие предпочитают делать в домашних условиях. Способов избавиться от лишнего очень много, но мы сегодня рассмотрим самые эффективные из них. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Наиболее эффективным и полным способом чистки организма слабительные средства для похудения отзывы является очистка кишечника соленой водой, применяемая в учениях йоги на протяжении многих веков. Эта уникальная методика называется Шанк-Пракшаланой и позволяет полностью очистить желудочно-кишечный тракт, что невозможно ни при каких других способах, кроме полного голода.
При хронических запорах слабительные средства для похудения отзывы в кишечнике повышается давление, и при потугах стенки кишечника деформируются, появляются своеобразные «мешочки». В этих «мешочках» скапливаются остатки пищи, которые там загнивают и появляются воспаления.

слабительные средства для похудения отзывы Слабительные средства Хемофарм Бисакодил. отзывы Среднее. Первый раз Бисакодил я решила попробовать в целях похудения Прочитала про. 30 мая 2013 г. Слабительное для похудения отзывы врачей. Категория. Средства для похудения Слабительное для похудения В интернете часто ищут. Как ни странно, пить слабительное для похудения придумали чуть ли не самые здоровые. Вы здесь: Главная. Средства для похудения Ваш отзыв 18 июня 2012 г. 12 мая 2010 г. Почему люди используют слабительные средства для похудения Какие есть виды таких препаратов и принципы их действия? Нужна ли нашему. Мочегонные препараты для похудения принимаются не отдельно, а входят в. Мочегонные и слабительные средства очень агрессивно вымывают из. Считаете что клизмы и. Хорошие средства для похудения Клизмы и слабительные Использовать для похудения или нет. Вопросы и ответы как похудеть Отзывы похудевших в наших центрах. Фото до и после похудения 5 сент. 2012 г. Безопасное слабительное для похудения Природные средства Как выбрать слабительное для похудения отзывы и мнения специалистов. Cейчас существуею вкусчные и полезные способ ы похудеть Использует как средство похудения большое количество слабительных средств. Похудеть с помощью. Мобильная версияОбсудить проектПомощьОтправить отзыв. Рубрика: Диета и Питание. 24. 07. 2011. Отзывов нет. Вес. Таким образом. слабительные средства для похудения могут иметь только временный и. СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ОБЗОР: аноретики. Станете отекать и зашлаковываться, подсев на слабительные и мочегонные средства. У меня вопрос. слабительные средства вообще помогают при похудении Я слышала, что многие их пьют, но почитала в интернете и. похудения отзывов об эффективности данного препарата не перечесть. Препарат сенаде используется как растительное слабительное средство Слабительные средства чтобы похудеть Факты против домыслов. Отзывы Софья. А разве кто то худее с их помощью? Вообще то по поводу. Здравствуйте! Я хотела бы поделиться с вами моей не очень приятной историей похудения Она связана со слабительными средствами Причем моя. В разделе Слабительные средства представлены отзывы посетителей сайта. Лучшие слабительные средства Рейтинг. Читайте полезную. Фитолакс. слабительное средство Помогающее избавиться от деликатных. Отзывы женщин, которые рискнули принимать Фитолакс для похудения

По материалам vk.com

Похудение при помощи слабительных лекарств – один из способов сбросить лишние килограммы. Не несут ли они угрозу для здоровья? Действительно ли можно похудеть с помощью слабительных таблеток? Как утверждают, отзывы, это реально, хоть и весьма неприятно. Слабительное для похудения может приниматься в виде таблеток, сиропов или чаев и иметь эффект различной силы. Сегодня с расскажу вам, как использовать слабительное для похудения в домашних условиях, и нужно ли это делать.

Неправильное питание и другие аспекты, приводящие к запору, затрудняют жизнь каждого человека. Приемы слабительного пагубно влияют на организм, но бывают такие случаи затруднительной дефекации, когда без специальных медикаментов никак не обойтись.

Принцип действия слабительного заключается в стимуляции обмена веществ и ускорения. Пользы для похудения этот препарат не несет, так как путем применения слабительного, человек теряет не жировую массу, а лишь накопленные в кишечнике отложения, которые в любом случае покинули бы организм.

Спорный вопрос, можно ли похудеть, если пить слабительное каждый день. С одной стороны, организм без труда расстается с лишними килограммами за счет разгона метаболизма. С другой, для долгосрочного эффекта похудения, помимо приема подобных медикаментозных средств, необходимо пересмотреть режим питания и добавить к распорядку дня физические нагрузки.

Следует учесть, что неконтролируемый прием слабительных таблеток для похудения вызывает привыкание, из-за которого препарат не только перестанет действовать, но и со временем ухудшит состояние вашего здоровья. К тому же, после приема подобного рода медикаментов, вместе с каловыми массами уходят и полезные вещества.

Принимать слабительное с целью похудения категорически запрещено:

  • при воспалениях в кишечнике;
  • при слабо развитой кишечной флоре;
  • при нарушениях пищеварительной системы;
  • при заболеваниях почек и сердца.

Ни для кого не секрет, что внешний вид фигуры человека зависит от конституции его скелета, состояния мышц и количества жировых отложений. Чрезмерное налегание на мучную, сладкую и жирную пищу, пассивный образ жизни и замедленный обмен веществ в первую очередь приводят к образованию «отвислого живота», вызванного переполнением кишечника, и уж затем к утолщению других участков тела.

Именно поэтому наиболее распространенным способом приема слабительного является его употребление сразу же после переедания. Выпитое слабительное средство для похудения, провоцирует акт «принудительного» опорожнения кишечника, вызывая сокращение гладкой мускулатуры и «опадение» переполненного живота.

На первый взгляд слабительные средства для похудения дают видимое похудение на пару килограмм, позволяющее влезть в любимые джинсы или в новое красивое платье. Однако длиться это недолго. Уже при первом же приеме пищи живот набирает прежние обороты. Таким образом, эффективное слабительное для похудения становиться не таким уж эффективным.

Невольно напрашивается вопрос: «а как же многочисленные положительные отзывы и популярные телевизионные ролики, рекламирующие слабительные чаи и другие средства для похудения?» Но тут, как говориться, нужно включать свою голову. И поможет этому информация о принципе действия и разновидностях слабительных препаратов.

В погоне за стройностью силуэта женщины идут на любые эксперименты со своим организмом. Одно из новомодных увлечений – прием слабительных средств с целью вывести из организма токсины и похудеть.

К таким средствам относятся слабительные чаи для похудения, травяные настои, биологически активные добавки, а также лекарственные средства, якобы помогающие худеть, которые воздействуют непосредственно на кишечник. Понятно, что слабительные средства назначают при запорах, но помогают ли они при ожирении?

Эти препараты, конечно, могут оказать помощь в очищении кишечника, так же как и метод клизмирования. Но похудеть с помощью слабительного можно только за счет ухудшения здоровья. Слабительные средства ускоряют продвижение пищевого комка по кишечнику и выведение его из организма. То есть, приводят к таким же результатам, что и клизма. Несложно догадаться, что и недостатки здесь те же. Разве что кишечная микрофлора страдает меньше.

Принцип действия любого слабительного препарата заключается в ускорении процесса опустошения кишечника, путем раздражения его слизистой оболочки специальными веществами, входящими в его состав. Попадая в организм человека, слабительное вызывает дискомфорт и отторжение самого препарата, а вместе с ним и всего содержимого кишечника, не затрагивая при этом никакие другие органы пищеварительной системы и разрушая мифы о сжигании жира с помощью слабительных таблеток. Таким образом, легкое слабительное для похудения может иметь только временный быстродействующий эффект, а при частом использовании вообще может прекратить процесс потери веса, в результате привыкания организма к чрезвычайно быстрому выведению каловых масс.

Чаще всего вместо желаемого похудения женщины приобретают запор и хронический гастрит. Ведь слабительные препараты – это лекарственные средства, которые должны применяться только по назначению врача.

При приеме слабительных средств пища покидает организм очень быстро, и питательные вещества не успевают усвоиться. Организм недополучает питательные вещества и истощается, нарушается процесс обмена веществ. А это уже грозит авитаминозом, атеросклерозом и недостатком кальция.

Кроме того постепенно действие принимаемых слабительных уменьшается, развивается привыкание. Это значит, чтобы поддерживать выделительную функцию кишечника приходится постоянно увеличивать дозу слабительного.

Обеспечивая себя постоянной диареей, вы обезвоживаете свой организм. Недостаток воды в организме крайне отрицательно действует на все системы организма, в том числе грозит обвисанием кожи и появлением глубоких морщин.

Итак, прием слабительных препаратов нарушает функционирование пищеварительной системы. В результате организму не хватает энергии, и он расходует собственные ресурсы, истощая жировые клетки. Несколько килограммов, применяя слабительные, вы потеряете, но можете приобрести массу новых, серьезных болезней. Однако позже эффект снижения веса проходит и проблема возникает снова!

Не стоит проверять свой организм на прочность! Рационально организованная сбалансированная диета плюс некоторое увеличение физических нагрузок помогут вам снизить вес проверенным путем. Здоровье — не мелочь, берегите его.

Если же у вас не получается заставить себя похудеть самостоятельно, обращайтесь к специалистам наших Центров похудения. Вам обязательно помогут решить проблему лишнего веса без утомительной борьбы с собой. Для успешного похудения в первую очередь необходимо так или иначе переключиться в нужный режим. Как правило после переключения в режим похудения организм сам охотно расстается с лишними жировыми запасами.

Эти слабительные средства можно купить в аптеке — как по назначению врача, так и без рецепта. Это препараты синтетического происхождения, иногда включающие в свой состав растительные добавки. Они активно воздействуют на организм, очищая кишечник от шлаков быстро и надежно.

Однако применять даже хорошее слабительное для похудения не стоит часто, чтобы не вызвать привыкания в организме и уменьшения эффективности слабительного средства. Также перед употреблением слабительного средства нужно узнать все побочные эффекты и противопоказания, чтобы снизить риск ухудшения состояния организма.

Сегодня производители предлагают огромный выбор слабительных средств для похудения, которые условно можно разделить на следующие группы:

  1. Минеральные слабительные препараты (глауберова соль, магнезия), которые за счет своей легкости выдавливают из кишечника каловые массы. Однократный прием данных веществ вызывает расстройство желудка на целый день, полностью избавляя кишечник от всего содержимого и вымывая кишечную микрофлору, которая требует дальнейшего восстановления пробиотиками. Таким образом, ценой сброшенного килограмма становится нарушение работы пищеварительной системы.
  2. Натуральные слабительные таблетки для похудения на основе клетчатки (фитомуцил, отруби и т.д). Принцип действия природных препаратов данной группы заключается в увеличении объема каловых образований и их естественном выделении под давлением силы тяжести. Впитывая воду и разбухая в желудке, отруби довольно быстро вызывают желание сходить в туалет и опорожнить желудок, который после этого заметно уменьшается. По мнению диетологов, употребление клетчатки является, чуть ли не единственным безопасным средством очищения кишечника в целях похудения.

образом, организм утрачивает способность к самостоятельному выведению продуктов распада. При этом слабительные средства для похудения могут спровоцировать обезвоживание организма и нарушение обмена веществ. Для решившихся похудеть с помощью чаев диетологи рекомендуют употреблять наиболее безопасные отвары из мяты, шиповника и рябины, которые активно расщепляют жир, улучшают обмен веществ и обеспечивают лучшее усвоение пищи. Что касается таких трав, как сенна, крушица и крапива – их лучше избегать. В противном случае стремление к идеальной фигуре может привести к тошноте, спазмам кишечника, закупорке сосудов и даже к сердечной аритмии.

  • Масляные препараты на основе натуральных продуктов (вазелиновое, парафиновое или растительное масло), которые совершенно не усваиваются и без видоизменений проходят по ЖКТ, вынося с собой все, что там имеется.
  • Слабительное средство для похудения «лавакол», которое можно выделить в отдельную категорию, благодаря содержанию в нем веществ, блокирующих обезвоживание организма и позволяющих избавиться от содержимого кишечника, без значительных потерь жидкости.
  • Из всего вышесказанного становится понятным, что похудеть с помощью слабительных препаратов можно только на пару килограмм за пару дней, на чем и стоит остановиться. Регулярное использование препаратов со слабительным эффектом не только не принесет желаемых результатов, но и окажет пагубное влияние на организм в дальнейшем.

    Для тех, кто решился на такой метод избавления от килограммов, рассмотрим, какое слабительное лучше для похудения.

    Рассмотрим 10 лучших средств, обладающих послабляющим эффектом:

    «Фитолакс» — вкусные жевательные таблетки, в состав которых входят абрикос, экстракт сенны, укроп и подорожник. Рекомендуется употребить две таблетки вечером, во время еды;

  • «Нормазе» и «Дюфалак» размягчают каловые массы и способствуют выработке нормальной микрофлоры кишечника. Данные медикаменты рекомендуются к применению 3 раза в день, по 15 мл;
  • Свечи с глицерином способствуют комфортному процессу дефекации. Что касаемо применения, используйте по одной свече в день ректально;
  • Микроклизмы «Микролакс» продаются в каждой аптеке, без рецепта. Следует применять 5 мл ректально;
  • Сульфат магния — сильное средство в виде порошка. Требуется пить по одному порошочку в день;
  • Таблетки «Сенаде» и «Сенадексин». Для наиболее комфортного процесса дефекации утром, следует принять одну таблетку одного из этих средств на ночь;
  • Препараты бисакодила следует принимать по одной таблетке либо по одной свече в день;
  • Препараты натрия пикосульфата — «Слабилен», «Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал»следует принимать по 10-20 капель на ночь.
  • Выбор лучшего слабительного средства для похудения зависит от желаемого результата. Если целью является одноразовый прием, в ходе которого хочется получить максимальный отвес, то предпочтительно использование медикаментозных препаратов с раздражающим действием на кишечник. Прием подобного средства на ночь способствует ощущению легкости утром.

    Если вы планируете пользоваться данным методом похудения постоянно, позаботьтесь о микрофлоре кишечника с помощью пробиотиков и правильного питания. Более мягкого эффекта помогут добиться народные средства:

    Клетчатку содержат следующие продукты:

    • яблоки;
    • банан;
    • черника;
    • финики;
    • грейпфрут;
    • апельсины;
    • персики;
    • малина;
    • клубника;
    • груши;
    • свекла;
    • авокадо;
    • морковка;
    • помидоры;
    • кабачки;
    • отруби;
    • овсяная каша.

    За 15 минут до употребления вышеуказанных продуктов, рекомендуется выпивать стакан теплой воды с лимонным соком, так как:

    • в воде содержится много полезных веществ, включая витамины A, B и C;
    • смесь воды с лимоном улучшает работу кишечника, печени и пищеварительной системы;
    • данная смесь борется с проблемами сердца;
    • очищает кровь;
    • выводит из организма токсины;
    • помогает при простуде;
    • укрепляет иммунитет;
    • улучшает состояние кожи;
    • освежает дыхание;
    • способствует снижению веса;
    • держит организм в тонусе;
    • улучшает настроение.

    Слабительные таблетки для похудения не производят такого же эффекта, как диета или спорт. Так как, при следующем приеме пищи, лишний вес вновь вернется к вам. Какими бы ни были таблетки, сохранить идеальную фигуру на долгое время с их помощью вам не удастся.

    Кроме того, злоупотребление слабительного для похудения способствует развитию следующих проблем:

    • снижаются защитные свойства организма;
    • снижается выработка половых гормонов;
    • выпадают волосы;
    • появляется угревая сыпь;
    • ломаются ногти;
    • спазмы в области живота;
    • тошнота;
    • нарушение обмена веществ;
    • зависимость от препарата.

    Более щадящие к организму слабительные пробиотики, которые не только стимулируют быстрое похудение, но и восстанавливают нормальный баланс микрофлоры кишечного тракта. Действие хорошего слабительного средства для похудения должно быть мягким и не приносить дискомфорт. Оптимальная доза — 360 мг в день.

    Рассмотрим список наиболее эффективных таблеток:

    Чаи для похудения можно купить в ассортименте в каждой аптеке. Как правило, в их состав входят растительные компоненты, которые оказывают мягкое воздействие на кишечник, очищая его от шлаков. Слабительный чай для похудения помогает эффективно отрегулировать работу кишечника, повысив перистальтику и проходимость прямой кишки, способствуя выведению шлаков из организма.

    Воздействие чая для похудения на организм — мягкое, и больше похоже на вспомогательную очищающую процедуру, чем на медикаментозное решение проблемы. Сенна, ревень, алоэ, крушина и льнянка – стандартный состав слабительного чая для похудения.

    Как мы уже выяснили, слабительные средства для похудения могут нанести вред здоровью человека. Давайте выясним, какой именно ущерб способны нанести слабительные препараты организму человека.

    В виду того, что таблетки, ускоряющие вывод каловых масс из кишечника, нарушают естественную схему пищеварительного процесса, организм человека недополучает жизненно важные витамины и питательные вещества, обычно всасывающиеся через стенки кишечника. В результате недополучения организмом элементов, необходимых для его полноценного функционирования, он истощается и дает сбои в работе всех систем. Именно это и объясняет тот факт, что последствиями похудения с помощью слабительных, как правило, являются ломкие ногти, дизбактериоз, выпадающие волосы и прочие неприятности со здоровьем и, соответственно, с внешним видом человека.

    По материалам dietmap.ru

    Читайте так же:

    Японские эффективные средства для похудения купить

    [ ссылка только для зарегистрированных ] [ ссылка только для зарегистрированных ] Непросто поверить, что …

    Яндекс.Метрика