Водка как средство для похудения

Человек, который решил избавиться от лишнего веса, зачастую, идёт на любые ухищрения, дабы привести своё тело в желаемую стройную форму, придумывая всё новые методы похудения. Сюда можно отнести различные диеты, и изнурительные физические тренировки, а также и всевозможные препараты.

Очередным средством, которое помогает бороться с избыточным весом, считается ананасовая настойка, о ней сегодня я и расскажу. Как известно, процесс снижения веса мало кому нравится. Ведь каждый человек любит вкусно покушать, а борьба с лишними килограммами исключает такой подход к питанию.

Как утверждают те, кто употреблял ананасовую настойку, что совершенно не обязательно отказывать себе в пище, если вы решили немного похудеть, так как, это снадобье обладает свойствами, которые заставят организм избавиться от нескольких лишних килограммов без каких – либо дополнительных методик. По крайней мере так утверждают многие. Но так ли это? Поговорим и об этом.

Как правильно приготовить ананасовую настойку для похудения?

Итак, приступим к приготовлению этой чудо – настойки. Для этого необходимо приобрести спелый большой ананас, затем его следует тщательно вымыть, особый акцент необходимо сделать на кожицу, так как она довольно – таки рельефная, и чтобы хорошо ее обработать, можно воспользоваться специальной щеточкой.

Это связано с тем, что кожура тоже будет использоваться в приготовлении настойки. После того как ананас тщательно вымыт, отрежьте его нижнюю часть и верхушку с зеленью. А сам плод, не счищая с него кожицы, аккуратно нарежьте на мелкие кусочки и измельчите их блендером или прокрутите через мясорубку до однородной консистенции.

У вас получится густая гомогенная кашица, ее необходимо залить 500 миллилитрами качественной водки, а затем убрать полученную смесь в холодильник, чтобы она настаивалась в течение семи дней. Тару с этим эликсиром рекомендуется герметично закрыть, и раз в день взбалтывать содержимое.

Как принимать ананасовую настойку?

По прошествии семи дней, у вас получится ароматная ананасовая настойка для похудения, пить её – одно удовольствие. Итак, для того чтобы запустить процесс снижения массы тела, рекомендуется употреблять ее по столовой ложке, примерно за двадцать минут перед основными трапезами.

А также можно принять ещё одну ложечку перед сном, для усиления положительного эффекта. Если же меню состояло из довольно – таки жирной пищи, рекомендуется дополнительно употребить еще такую же дозу, которая составляет примерно пятнадцать миллилитров настойки.

Конечно, параллельно с приёмом этого чудодейственного эликсира, лучше всего уменьшить объём употребляемых порций, желательно кушать поменьше, это только будет приветствоваться. А также пойдут на пользу и ежедневные занятия спортом. Все это повысит шансы на успех в плане снижения лишнего веса.

Результаты от действия ананасовой настойки

Выбрав для похудения методику основанную на ананасовой настойке, в течение недели, в среднем, можно избавиться от трёх килограммов. Весь курс рассчитан на месяц, и если следовать ему, то за этот период тело лишится до двенадцати кг.

Конечно, гарантировать каждому худеющему человеку, что он снизит свой вес на 12 килограммов – нельзя. Так как организм у всех индивидуальный, и процесс изменения массы тела будет разный.

Такого отличного эффекта можно достичь только в случае соблюдения правильного рациона питания. Порции еды должны быть небольшими, добавку класть не нужно, и желательно, не готовить чрезмерно жирные блюда.

Похудение на ананасовой настойке происходит благодаря содержанию в ней уникального вещества – бромелайна, он обладает способностью расщеплять жиры. Этот эффективный компонент присутствует как в мякоти плода, так и в его кожуре.

Необходимо отметить, что бромелайн входит в состав большей части препаратов, действие которых направлено на избавление от чрезмерного веса. Следовательно, можно утверждать, что ананасовая настойка представляет собой в действительности эффективный метод, направленный на придание вашей фигуре стройных контуров.

Говорится, что при похудении на этом методе, не потребуется ни какая физическая нагрузка, но, почему – то, в это верится с трудом. Лучше, все – таки, не отказываться от выполнения тренировок, так как, тогда — эффект будет более внушительный.

Для того чтобы не разочароваться в этом методе похудения, рекомендуется употреблять настойку ежедневно. Это обязательное условие, которое необходимо соблюдать. Врачи-диетологи признают и одобряют этот способ, по их мнению, он довольно – таки эффективный.

Стоит акцентировать своё внимание на рационе питания, он должен быть разнообразным и сбалансированным, отказ от употребления жирных и чрезмерно сладких продуктов – пойдет только на пользу.

Что касается настойки, можно попробовать, но это не панацея, и постоянно поддерживать свой вес на ней — не получится. Нет ничего лучше правильного питания и спорта.

Если вы желаете на протяжении длительного времени оставаться не просто молодой, а в то же время стройной и подтянутой, то необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно ежедневно уделять время спортивным мероприятиям.

Следует правильно и сбалансировано питаться, при этом, не переедая и не увлекаясь вредными продуктами. Необходимо соблюдать режим сна, на него должно уходить не менее семи, восьми часов, в этом случае организм полноценно отдохнет и будет готов к новому трудовому дню.

По материалам www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Во что только не выливается погоня за секретом стройности! Одни за другими появляются «чудо таблетки», сжигающие жир в мгновение ока, «волшебные» пояса, позволяющие похудеть, лежа на диване не отрываясь от просмотра любимой передачи» и многочисленные народные средства. Но, наверное, нигде человеческая фантазия не проявила себя настолько как в случае с диетами и употреблением определенных продуктов для снижения веса. Причем одни рецепты разработаны специалистами и при соблюдении ряда требований реально могут помочь. Другие начисто лишены смысла и, кроме чувства глубокого морального удовлетворения homo sapiens дать ничего не могут.

Каждый продукт, начиная с колбасы и заканчивая, допустим, картошкой, подвергается тщательному анализу с целью выявления его полезных качеств в борьбе с лишним весом. Тысячи добровольцев каждый день тестируют на себе то или иное средство, в надежде найти истину.

Не избежал этой участи и ананас, который в одночасье с легкой руки воротил «диетического» бизнеса приобрел небывалую славу, благодаря своим «необыкновенным» способностям сжигать жир. Главную роль при этом отводили такому веществу-ферменту как бромелайн, который якобы буквально растворяет без остатка жировую прослойку.

Кое-кто пошел дальше и усовершенствовал данное средство, придумав новый рецепт: ананас с водкой для похудения. Рецепт приготовления настойки очень прост. Собственно, для этого необходимо иметь под рукой всего два ингредиента: водку и ананас. Фрукт нужно тщательно вымыть, очистить от листьев и пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу заливают водкой из расчета пол-литра на один ананас, закрывают в герметично закрытую стеклянную тару и ставят в прохладное, защищенное от прямых лучей солнца место на 7-14 дней.

Поклонники этого метода советуют никоим образом не очищать шкурку ананаса, так как львиная доля того самого бромелайна содержится именно в ней. Применять получившуюся в результате настойку рекомендуется по столовой ложке за полчаса до завтрака и ужина. К одному из достоинств данной «диеты» относят возможность не менять свой рацион. Считается, что принятая перед едой настойка предотвратит отложение жиров, полученных в процессе поглощения еды. Таким образом, якобы,можно начать худеть, не уменьшая при этом калорийность употребляемой пищи.

Авторы рецепта обещают потерю около трех килограмм за неделю без каких либо усилий и ограничений. Сидеть на такой диете разрешается не больше месяца.

С точки зрения изобретателей этого метода эффективность диеты заключается с одной стороны в вышеописанных свойствах бромелайна, а с другой в способности водки выводить жидкость из организма.

Для начала развеем миф о бромелайне. Называть его «сжигателем жира» нет совершенно никаких оснований. Бромелайн – это ни что иное как фермент, который способен расщеплять белки до более простых аминокислот. А вот оказывать подобное влияние на жирные кислоты он не может. Таким образом, этот фермент принимает лишь косвенное участие в процессе расщепления жиров в организме.

Кроме того честь являться единственным «носителем» бромелайна ананасу не принадлежит. Это вещество в достаточных количествах содержится в тропических фруктах. К примеру, в папайе или диком лимоне, так что рецепт может с таким же успехом применяться с любым из этих фруктов.

Теперь пару слов о лишней жидкости в организме и водке. Не вдаваясь в мелкие подробности и особенности химических реакций, можно сказать, что водка не выводит из организма лишнюю жидкость, а обезвоживает его. Разница налицо, а точнее – на лице. Последствия обезвоживания – опухоли, и нездоровый цвет кожи, не говоря уже о замедлении метаболических процессов.

Ананасовая настойка, возможно, и окажет какое то вспомогательное действие в борьбе с лишним жиром, однако рассчитывать на чудодейственный эффект не стоит. В любом случае, следует проконсультироваться с врачом перед применением народного рецепта.

По материалам your-diet.ru

Что только не придумают люди для того, чтобы с легкостью избавиться от лишних килограмм. Они тратят кучу денег на приобретение различных таблеток, поясов, кремов. При этом даже не задумываясь о своем питании. А ведь именно от него зависит не только состояние нашего здоровья, но и вес. Сегодня очень популярной стала водка для похудения. Как утверждают многие люди, она способствует снижению веса, при этом не оказывая негативного влияния на организм. Так ли это? Можно ли действительно похудеть при помощи водки? Или это очередной обман? Попробуем во всем этом разобраться.

Водка – крепкий напиток, который может одурманить голову любому, кто только попробует ее. Но чем крепче напиток, тем больше в нем калорий. На 100 мл водки приходится около 250 ккал! А это не так уж и мало.

И говоря о том, можно ли пить водку на диете, нельзя дать односторонний ответ. Если ее пить в определенных количествах (не более 100 мл в сутки), то, наверное, можно. Но в больших количествах ее пить точно не стоит. Ведь это уже получится ни диета для похудения, а целый праздник, который обязательно повлечет за собой появление новых килограмм.

Водка на организм влияет не самым лучшим образом. Единственное, что можно сказать хорошего об этом напитке, это то, что в малых количествах он способствует улучшению кровообращения, а следовательно, внутренние органы и ткани начинают получать больше питательных веществ.
Но стоит только злоупотребить водкой, как начинаются совершенно другие процессы.

Кровообращение наоборот замедляется, транспортировка кислорода нарушается, головной мозг начинает испытывать в нем острую нехватку, за счет чего и происходит нарушение концентрации внимания.

Этиловый спирт, который содержится в водке, оказывает отравляющее действие на организм. На фоне этого при употреблении спиртных напитков наблюдается нарушение координации движений, провалы в памяти, ощущение «ватности» ног. Нервная система становится более уязвимой перед воздействием агрессивных факторов – человек становится более раздражительным и агрессивным, что и вызывает у него неадекватное поведение.

Кроме того, при злоупотреблении любыми алкогольными напитками происходит замедление метаболизма. Если вы будете выпивать рюмку водки за обедом или ужином, то все, что вы съедите, начнет откладываться в подкожную ткань в виде жировых отложений. Поэтому, навряд ли, можно при диете пить водку.

Употребление любых спиртных напитков приводит к усилению аппетита. Поэтому даже если вам и приходится пить их при соблюдении какой-либо диеты (например, на свадьбе или дне рождении), то следует контролировать выпитого их количества.

Если говорить конкретно о водке, то максимальная ее дозировка при диете составляет 100 мл. Больше пить нельзя, так как после этого значительно усиливается аппетит, совладать с которым будет очень сложно.

Довольно часто худеющие люди пьют настойки на водке для похудения. Что касаемо их, то здесь следует сделать исключение. Они действительно полезны для организма. Принимают их в очень малых количествах, поэтому говорить о вреде этилового спирта в данном случае не приходится.

Готовят их, как правило, с применением различных трав или фруктов, которые содержат в себе много витаминов, минералов и других веществ, необходимые для поддержания организма во время соблюдения низкокалорийной диеты.

При этом они не оказывают пьянящего действия и не тормозят работу внутренних органов и систем. Но применять их также следует очень аккуратно, строго следуя всем рекомендациям и не превышая указанные дозировки.

Самым популярным средством для похудения на сегодняшний момент является водка с ананасом. Из этих ингредиентов готовится настойка, которая затем употребляется по 1 ст.л. 2 раза в день утром и вечером перед едой.

Готовится такая настойка очень просто. Берется ананас, очищается от листвы и кожуры, режется на мелкие кусочки и заливается водкой в количестве 0,5 л. Настаивать такое средство нужно 2 недели в темном месте. При этом для этого необходимо использовать стеклянную герметичную тару.

Данная настойка полезна за счет содержания в ней ананаса. Это цитрусовый фрукт, который содержит в себе много витамина С. Именно это вещество способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения, а также расщеплению жировых клеток.

Принимают такую настойку неограниченное время. Но только делать это обязательно нужно в сочетании с диетой и физическими нагрузками. Следует отметить, что настойка на ананасе и водке противопоказана людям, у которых наблюдаются патологии сердечнососудистой системы, сахарный диабет, гипертония, аллергическая реакция на ананас.

Любые настойки на спирту или чистые алкогольные напитки могут навредить вашему здоровью. Они могут провоцировать развитие алкогольной зависимости, от которой затем избавиться будет очень сложно.

Прежде чем принимать решение об употреблении водки во время диеты, следует проконсультироваться с врачом. Если у вас имеются какие-либо заболевания, то от идеи худеть таким образом следует отказаться.

Если вы хотите похудеть, не нанося вреда свою здоровью, вам необходимо обратить внимание на диеты без участия алкоголя. Наилучшим вариантом является белковая и овощная диеты, которые не только помогают избавиться от лишних килограмм, но и обеспечивают организм всеми необходимыми веществами.

Кроме того, не следует забывать и физических нагрузках. Они приносят намного пользы здоровью, нежели водка и спиртовые настойки для похудения. Причем процесс снижения веса при активной нагрузке значительно ускоряется. Помните, легкого похудения не существует. Чтобы добиться положительных результатов, необходимо приложить максимум усилий. И никакая водка вам не поможет, если вы будете лежать на диване и есть все, что попадет «под руку».

По материалам evehealth.ru

Сбросить 4-5 лишних килограммов за короткий промежуток времени поможет сочный экзотический фрукт – ананас. О его полезных свойствах знали еще древние восточные целители, а современная диетология использует для похудения свежий плод и всевозможные капсулы, соки, чаи и даже ананасовую настойку.

Ананас содержит компоненты, которые расщепляют жиры. Он является источником необходимых организму веществ: аскорбиновая кислота, тиамин, цинк, каротин, железо, калий, магний, марганец, йод, рибофлавин, витамины групп С, А, В, РР. Употребляя плод систематически, возможно предотвратить развитие серьезных заболеваний – тромбоза, атеросклероза, инфаркта, рака.

Спиртовая настойка ананаса показана людям, страдающим заболеваниями почек, пневмонией, гипертонией, синуситом, ангиной, болезнями сердечно-сосудистой системы, артритом, пиелонефритом и др. Ананас оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому эффективен для лечения перечисленных недугов.

Ананас настоянный на водке улучшает функционирование поджелудочной железы, понижает количество холестерина в крови, стимулирует метаболизм, ускоряет обмен веществ, предотвращает появление «апельсиновой корочки». Особенно полезна ананасовая настойка для худеющих, поскольку фруктовый напиток притупляет аппетит.

Диета с ананасом и водкой эффективна благодаря веществу, входящему в состав плода – бромелайну. Этот фермент помогает процессу пищеварения, сжигая жиры, попадающие в желудок в виде тяжелой пищи. Человеку, стремящемуся похудеть, ананасовая настойка оказывает помощь, снижая время переваривания еды и препятствуя ее быстрому усваиванию. Кроме этого, ананас имеет другие положительные свойства:

  • Снижает АД.
  • Растворяет тромбы в крови.
  • Стимулирует иммунную систему, поскольку содержит много витамина С.
  • Разжижает кровь.
  • Нормализует функционирование поджелудочной железы.

Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль из ананаса вам необходимы фрукт и водка. Причем экзотический плод выбирают спелый, а водку – качественную. Зрелый ананас имеет яркий аромат, который ощущается даже сквозь кожуру. Звук постукивания по плоду получается глухим, корка имеет оранжевую или желтоватую расцветку.

Как приготовить настойку на ананасе:

  1. Очистите плод от листьев, срежьте плодоножку. Кожуру не трогайте – она содержит полезные компоненты.
  2. Прокрутите ананас сквозь мясорубку или воспользуйтесь блендером.
  3. Залейте получившуюся смесь водкой.
  4. Храните стеклянную емкость с напитком в холодильнике во время настаивания (7 дней). Позже достаньте и процедите жидкость.
  5. Принимайте ананасовую настойку после еды по одной столовой ложке. Соблюдая такую диету, удается сбросить за месяц 10 кг.
  • 1/3 стакана молока.
  • ½ стакана ананасового сока.
  • 50 мл водки.
  • 1 ст.л. кокосового сиропа.

Как сделать ананасовый напиток в домашних условиях:

  1. Залейте все компоненты в шейкер, тщательно взболтайте.
  2. Перелейте коктейль в стакан, по желанию, добавив лед и ломтик лимона. Благодаря сиропу алкоголь практически не ощутим.

Главное правило употребления водки с ананасом – это регулярность. В течение 3-4 недель принимайте жиросжигающее средство за 15-20 минут до еды в количестве 1-2 столовых ложек. Можете дополнительно пить настойку для похудения за полчаса до сна. Однако важно не переусердствовать с напитком, чтобы избежать алкоголизма. Для достижения ожидаемого эффекта достаточно принимать ананасовую настойку 3-5 раз в сутки.

Многочисленные отзывы говорят о потере 3 кг за неделю без диет. Диетологи подтверждают, что при регулярном приеме ананасовой настойки для похудения средняя скорость избавления от лишнего веса составляет 3 кг в неделю. Если подходить к процессу похудения комплексно, дополнив ананасовую диету занятиями спортом, отказом от тяжелой пищи и употреблением большого количества воды, за месяц получится потерять 10-12 кг. Скорость снижения веса будет меньше, если вы не будете менять привычный рацион питания и не начнете нагружать себя физически. Однако обменные процессы постепенно ускорятся, а поступающие в организм жиры сгорать.

Ананасовая настойка для похудения – метод избавиться от лишних килограммов, однако принимать ее разрешено не всем. Перед употреблением напитка на спирту стоит убедиться, что у вас нет аллергической реакции на экзотический фрукт. Другими противопоказаниями к алкогольному коктейлю для похудения являются такие проблемы со здоровьем:

  • Гипотония.
  • Нервные расстройства.
  • Болезни органов ЖКТ.
  • Цирроз печени и предпосылки к его развитию.
  • Проблемы с сердцем и сосудами.
  • Сахарный диабет.
  • Алкоголизм, непереносимость алкоголя.

Нельзя назвать ананасовую настойку сильным средством для похудения. С одной лишь ее помощью невозможно стать стройной. Как и другие продукты, обладающие жиросжигающими свойствами, ананасовый напиток служит дополнительным методом в процессе похудения. Если вы хотите добиться результатов в процессе избавления от лишнего веса, одновременно с приемом настойки стоит выполнять физические упражнения и придерживаться основ здорового питания.

Ананасовая настойка для похудения обладает большим преимуществом – она действует даже при минимальном сокращении потребляемой пищи и физических нагрузках. Некоторые из числа испробовавших данный способ похудения утверждают, что вовсе ничего не меняли, кроме отказа от пищи после 6 часов вечера. Вывод: ананасовая настойка помогает похудеть без кардинальных изменений в режиме питания.

Главным доказательством эффективности методики похудения — это достигнутый с ее помощью результат. Ниже приведен наглядный материал – фото людей до и после похудения на ананасовой настойке.

Любимов Р.Р., диетолог-эндокринолог: «В умеренных количествах употребление ананасовой настойки полезно для организма. Если сочетать эту меру с физическими нагрузками и диетой в виде отказа от жирной/жареной/сладкой пищи, процесс похудения будет быстрым. Сложнее сохранить этот результат позже. От здорового питания и физкультуры нельзя отказываться тем, кто не хочет вернуть потерянные килограммы.»

Абатова Л.Ю., диетолог: «Ананасы не помогают избавиться от жировых отложений. Это невежество утверждать, что бромелайн, входящий в состав плода, расщепляет их. Он помогает справляться с «новыми» жирами, которые попадают в организм с пищей, а на подкожный жир фермент никоим образом не действует. Большое количество ананасов вредно для ЖКТ. А содержащиеся в фрукте кислоты разрушают зубную эмаль.»

Романова К.С., диетолог, натуропат: «100 грамм свежего плода ананаса содержат 50 кКал, причем такая порция надолго дарит чувство сытости. Почему бы вместо настойки с водкой не употреблять фрукт? Однако важно выбирать для диеты исключительно свежий, а не консервированный продукт. При регулярном потреблении ананаса, организм вырабатывает гормон – серотонин, который снижает аппетит и поднимает настроение.»

По материалам wjone.ru

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …