Все средства для похудения фото до и после

Мезотерапия для похудения является отличной альтернативой пластическим операциям. Процедура начала свое существование во второй половине 20 века, и до сегодняшнего дня она постоянно совершенствовалась.

Похудение с ее помощью возможно благодаря влиянию на биохимические и физиологические процессы, которые протекают в организме человека. Улучшается дренаж лимфы, «сжигается» жир, исчезают проявления целлюлита.

Мезотерапия – что это такое? Это метод, который заключается во введении тонкой иглой под кожу коктейля из питательных веществ, лечебных экстрактов, витаминов и гомеопатических вытяжек.

  • Микротравма подкожного слоя приводит к улучшению локального кровообращения и активизации обменных процессов. Все это способствует усиленной регенерации, приводящей к обновлению тканей на клеточном уровне.
  • Когда вводят лекарство при помощи иглы, оно начинает действовать на организм в целом, поэтому достижение цели (лечение заболевания) лишь частичное.
  • Когда делают уколы методом мезотерапии, оказывается только локальное воздействие, которое максимально достигает поставленной цели.
  • Результаты от мезотерапевтических процедур улучшаются при сочетании их с традиционными методами воздействия (физиотерапией и прочими).

Существует народное общество мезотерапевтов, председателем которого является француз – Жак Ле Кос. Он утверждает, что во Франции услугами мезотерапевтов ежедневно пользуются 60 000 пациентов, включая мужчин и женщин.

Так как мезотерапия для похудения – это средство локального воздействия на участок тела, она нашла широкое распространение в области косметологии. После проведения процедуры на участке, где был сделан укол:

  1. разрушаются лишние жиры, отложенные под кожей;
  2. выводятся излишки межклеточной жидкости;
  3. улучшается лимфодренаж и микроциркуляция крови;
  4. активизируется обмен веществ;
  5. повышается эластичность кожи.
  • Метод может применяться даже для похудения щек или коленей, икр. Но он может быть малоэффективным при большом весе. Поэтому мезотерапевты во Франции отказываются делать уколы полным пациенткам, сначала они составляют им диету для похудения дома. Только после уменьшения объемов тела мезотерапевты берутся за дело и обеспечивают потрясающий эффект. Однако в России редко требуется соблюдение диеты для проведения процедуры мезотерапии.
  • Считается, что целлюлит устранен, если видимые неровности исчезли, а часть тела уменьшилась в объеме на 4-5 сантиметров. Так, борьба с целлюлитом удачно сочетается с мезотерапией для похудения бедер.
  • Но особого эффекта можно достичь, если включить в комплекс спорт, антицеллюлитный массаж и обертывания для сжигания жира.

Мезотерапия для похудения предусматривает использование медикаментов, в состав которых входят сразу несколько средств. Обычно коктейли готовят специалисты в гомеопатических аптеках.

Техника проведения мезотерапии для похудения — видео:

Готовые ампулы используются редко, так как для решения каждой конкретной проблемы необходимо использование средства, приготовленного по уникальному рецепту.

Для похудения тела готовят средство, в состав которого обязательно входят:

  1. липолитики – вещества, которые способствуют распаду подкожных жировых клеток;
  2. препараты, способствующие улучшению микроциркуляции крови и позволяющие достичь хорошего оттока лимфы;
  3. витаминные и минеральные комплексы, питающие кожу изнутри;
  4. эластин и коллаген, способствующие разглаживанию кожи, увеличению показателя ее упругости и тонуса.
  • Обычно прокол осуществляется на глубину от 1,5 до 1,6 миллиметров. Он является очень болезненным, но болевые ощущения можно уменьшить, если правильно выбрать точку воздействия. Иногда пациентам предлагают местную анестезию.
  • В каждую точку (на животе, ногах или на другом месте), вводится всего 0,02, максимум 0,2 кубических сантиметра. Курс определяется мезотерапевтом в каждом индивидуально для каждого пациента. Его продолжительность зависит от исходных данных (состояние кожи, количество подкожного жира) и от того, сочетает ли пациент мезотерапию с другими методами похудения (спорт, массаж, обертывания, диета).
  • Стоимость мезотерапии с целью похудеть в среднем составляет несколько тысяч рублей за процедуру. Это значит, что весь лечебный курс обойдется в круглую сумму.

Уколы делают только в лечебных и косметических учреждениях, однако в последнее время мезотерапевты стали предлагать проведение курса на дому.

Прежде чем решить, делать или нет уколы для похудения, нужно рассмотреть плюсы и минусы, которые присущи мезотерапии.

  1. Отсутствие ограничений по возрасту для мезотерапевтических процедур.
  2. Неглубокие уколы безопасны для пациентов.
  3. Небольшое количество вводимого препарата.
  4. Существенная внешняя разница до и после лечебного курса.
  5. Отсутствие токсичного воздействия вводимых препаратов на организм.
  6. Отсутствие необходимости в каждодневном посещении клиники, уколы делают с частой один раз в неделю.
  7. Возможность введения коктейля в любое место на теле. Этот метод подходит даже для похудения лица.
  8. Небольшой перечень противопоказаний.

Минусы мезотерапии для похудения заключаются в следующем:

  1. После инъекций высока вероятность образования синяков. Так как мезотерапия для похудения проводится курсом, то уколы будут ставить каждую неделю. Это значит, что на некоторое время (2-3 месяца) придется мириться с этим.
  2. Возможны осложнения, например, в виде аллергии.
  3. Высокая цена, бьющая по карману.
  4. Болезненность уколов.

Пациентки часто жалуются, что мезотерапевтические уколы очень болезненные.

  • Болевые ощущения будут меньше, если вы попали в руки опытного специалиста. Но если вы нашли клинику, где производят мезотерапию недорого, то вряд ли ее будут делать профессионалы.
  • Снизить болевой эффект можно при помощи алкоголя или анальгетических препаратов, принятых до процедуры. Однако следует проконсультироваться с мезотерапевтом, возможно, они будут несовместимы с вводимым вам коктейлем.
  • Иногда предлагают местную анестезию, но она увеличивает риск аллергических реакций.

Если вас просят обследоваться перед уколами красоты, то это сделать нужно: например, если у вас есть миома, то некоторые «коктейли» для похудения будут вам противопоказаны. Так же обстоят дела с другими заболеваниями, которые у вас могут быть еще не диагностированы.

Противопоказания для проведения курса мезотеропии в целях похудеть следующие:

  • плохая свертываемость крови;
  • наличие воспалительных кожных заболеваний;
  • повышенная температура тела;
  • беременность;
  • период лактации;
  • хроническая почечная или сердечная недостаточность;
  • желчнокаменная болезнь;
  • страх иглы на уровне фобии;
  • хронические заболевания на стадии обострения;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • послеоперационный период.

На первый взгляд список порядочный. Однако некоторые противопоказания проходят со временем (обострение хронического заболевания, беременность или кормление грудью). А другие противопоказания встречаются очень редко (страх иглы, онкология). Всегда следует соблюдать рекомендации мезотерапевта.

Перед тем как начать курс уколов красоты, необходимо провести консультацию у лечащего врача. Мезотерапевту обязательно нужно предоставить результаты обследования. Косметолог обязан их знать, чтобы следовать главному принципу «не навреди».

Не нужно наивно полагать, что уколы очень безобидны, ведь ими пользуются тысячи женщин, и ничего страшного не произошло. Дело в том, что неудачные случаи разглашают редко, зато успешные огласке предают очень часто. Например, в телепередаче «Жить здорово» с Еленой Малышевой, был рассмотрен случай, когда пациентке удалось не только похудеть, но и помолодеть с помощью мезотерапии.

Если вы недостаточно обследовались перед уколами красоты или сознательно проигнорировали противопоказания, которые имеются у вас, то нужно быть готовой к следующим осложнениям :

  • Аллергия, возможен отек Квинке.
  • Резкое снижение артериального давления.
  • Крапивница.
  • Гематомы (синяки).
  • Эритема.
  • Кожный некроз (отмирание ткани).

Иногда для уменьшения болевых ощущений можно пить алкоголь. Но это можно только в случаях, когда вы убеждены, что вам не предстоит в скором времени садиться за руль. Но обязательно спросите разрешения у мезотерапевта: совместим ли алкоголь с тем средством, которое вам будет введено под кожу?

Если мезотерапевтическая процедура производится в антисанитарных условиях, то неизбежно воспаление кожных покровов. Оно станет причиной образования коллоидных рубцов, устранить которые гораздо сложнее, чем предотвратить заражение кожи. Именно по этим причинам мезотерапия в домашних условиях не рекомендована.

Так как мезотерапия для похудения вызывает сильные болевые ощущения, она вселяет страх в пациентов. Все желают менее болезненной, но не менее эффективной процедуры. Такие процедуры есть.

  • Фракционная мезотерапия. Идеально подходит для пациентов, которые панически боятся боли. При этом на зону воздействуют не одной тонкой иглой, а множеством микроигл, расположенных друг от друга на одинаковом расстоянии. При этом можно снизить болевые ощущения на 80 %. Первые результаты от фракционной мезотерапии появляются после 2 или 3 процедуры.
  • Кислородная мезотерапия. Специально разработанный коктейль вводит под кожу с помощью кислородной струи высокой мощности.
  • Ультразвуковая мезотерапия, при которой не только вводят активные вещества, но и воздействуют на ткани ультразвуком. При этом дополнительно возникает подтягивающий и тонизирующий эффекты.
  • Криомезотерапия. Это метод, при котором на проблемные участки тела воздействуют не только активные вещества, но и низкие температуры. От процедуры следует ожидать эффект омоложения.
  • Электрофорез, при котором в глубокие слои кожного покрова лекарственное средство вводится при помощи электрического тока.

Если фракционная мезотерапия не обходится без уколов, то последние четыре метода являются безыгольными. Поэтому они хорошо зарекомендовали себя среди тех людей, которые боятся игл или заражения крови, попадания инфекции в организм во время инъекций. Они оставляют о процедурах и врачах, которые их проводили, положительные отзывы.

Пациенты часто оставляют на сайтах различных клиник отзывы о результатах, которые были получены в результате мезотерапии для похудения отдельных частей тела. Среди них есть очень и не очень довольные пациентки.

Обычно восхищаются эффектом, полученным от лечения. Однако не все готовы терпеть боль ради красоты, поэтому некоторые отзывы полны разочарований. Ниже приведены реальные отзывы о мезатерапевтическом эффекте похудения.

Моя коллега с помощью мезатерапии смогла похудеть до 42 размера, а раньше она носила 46 размер одежды. Я, вдохновленная этим результатом, записалась на курс процедур. Мезотеропевт мне делал уколы для похудения живота и бедер. Вместе с этим он мне порекомендовал специальный массаж и диету. И я начала бороться за стройное и красивое тело.

Уколы были больными, хотя терпеть их можно было. Но вот когда я пошла на курсы массажа, то поняла, что такое настоящая боль – хотелось скрипеть зубами, взбираясь на стенку. Но косметолог прокомментировал: «Массаж был специальным, для расщепления жировой ткани, поэтому так больно».

У меня появилось множество синяков, от которых мне прописали хорошую мазь. После этого я не решилась на следующий сеанс, да и диеты придерживалась слабо. В итоге объемы боков и бедер уменьшились на 4 сантиметра. Но когда я бросила все, объемы вернулись вновь.

Я всегда боялась потратить много денег, поведясь на пустые обещания косметологов. Но все же я сделала свой выбор, и записалась на мезотерапевтические уколы для похудения икр, которые мне всегда казались очень большими. Но я ни чуть не пожалела, так как эффект появился уже после второй процедуры. Мои икры стали стройными и красивыми. Теперь я всегда доверяю косметологам и следую их рекомендациям.

Очень довольна эффектом, который был получен по окончанию курса мезотерапии. Мне было очень страшно, но, послушав отзывы врачей и тех, кто уже попробовал этот метод похудения, я поборола свой страх. Оказалось, что это не так больно, как мне рассказывали.

И сразу же появился результат. Поэтому на следующие уколы приходила не со страхом боли, а с радостью, вызванной ожиданием большего эффекта. Оценив результаты, на курс мезотерапии записались моя лучшая подруга и сестра. Думаю, что им тоже удастся избавиться от лишних килограммов и апельсиновой корки на бедрах.

Всегда считал, что салоны красоты – не для мужчин. Однако самому пришлось воспользоваться услугами косметологов. Я всегда был полным, отчего у меня развился комплекс. Поэтому я твердо решил, записавшись в тренажерный зал, что у меня будет стройное и мускулистое тело.

Но сколько я ни старался, у меня не было видно рельефа на руках. Мышцы закрывал слой жира. И тут я узнал о мезотерапии, которую можно использовать, например, для похудения рук – а все остальное останется прежним. Нельзя сказать, что уколы уж очень больные, меня пчела жалила больнее. Зато спустя несколько процедур мои мускулы на руках стали обнажаться, жир исчез и больше не возвращался. Думаю, это от того, что о регулярных походах в тренажерный зал я не забыл.

Комплексное похудение помогает добиться ошеломляющего результата. Но готовы ли вы посещать массажиста, мезотерапевта, а также ограничивать себя в еде? Взвесьте все за и против, прежде чем пройти курс уколов красоты. Во многом от вас зависит, насколько они окажутся эффективными.

По материалам kapushka.ru

Худейте дешево и безопасно Западные страны уже давно страдают от повального ожирения.

У нас пока ситуация не настолько критичная, мы еще не привыкли питаться фаст-фудом, однако даже на домашней пище можно серьезно поправиться. Ближе к весне многих дам начинает интересовать похудение. С помощью пищевой соды худеть можно дешево и относительно безопасно. Как?

Пошарив по кухонным шкафчикам любой хозяйки, вы обязательно наткнетесь на всем известную коробочку с белым порошком. Соду используют для приготовления теста, для стирки, мытья посуды, борьбы с изжогой. Прием ее внутрь предусмотрен и при одном из способов похудения.

Считается, что сода блокирует переваривание жиров, а те что уже имеются в организме она с успехом расщепляет и выводит. Эффект этот обусловлен реакцией нейтрализации соляной кислоты, которую вырабатывает желудок.

Перевод среды в полости этого органа в нейтральную останавливает процессы переваривания жиров и они не могут всосаться в кровь для того, чтобы отложиться на животе, боках и других проблемных местах — так говорят те, кто рекомендует худеть с помощью соды.

Применяйте содовые ванны
Описанный выше метод используется довольно редко ввиду причин, о которых речь пойдет ниже.

Намного чаще применяются содовые ванны. По отзывам специалистов, рекомендовавших этот метод похудения, при приеме ванны в которой растворен гидрокарбонат натрия (так по-научному называют соду), происходит активизация процессов сжигания жира.

Кожные поры раскрываются, усиливая выведение токсинов, радионуклидов и шлаков. Взамен в кожу проникает сода, расщепляющая жир, который также выходит через кожу. По различным данным за одну процедуру можно потерять до килограмма. Однако никто не ограничивается одной — курс состоит из 10 процедур, в итоге приводящих к потере 7-8 кг!

Рецепт содовой ванны весьма прост — в 200 литров воды температурой 38-39 градусов нужно всыпать одну пачку пищевой соды и тщательно растворить (неплохо всыпать еще полкилограмма морской соли). Одна процедура должна занимать около получаса.

После этого нужно промокнуть тело полотенцем, тепло одеться и укрыться одеялом. Процессы сжигания жира будут продолжаться, пока температура вашего тела не снизится. Как видим, все очень просто и понятно.

Не пейте соду в целя похудения
Вы что, всерьез думаете, что сода может удалить из вашего организма жир? Милые дамы, если вы с ее помощью удаляете жир со сковородок, это отнюдь не значит, что он уйдет с ваших боков.

Посуду вы тщательно оттираете, так как обычно жира много и он лежит на поверхности. На ваших же «поверхностях» жира нет, он весь под кожей. Удалить его вы сможете только тогда, когда ототрете с себя всю кожу, как это ни чудовищно звучит.

Насчет питья соды — никогда не делайте этого! Никакого отношения к перевариванию жира соляная кислота не имеет. Абсолютно все липиды начинают перевариваться в щелочной среде тонкого кишечника под воздействием ферментов поджелудочной железы.

Выпитая сода попросту не доходит до этого участка пищеварительной системы. Зато в желудке она развернется: нейтрализация соляной кислоты происходит с выделением большого количества углекислого газа.

Стремительно расширяясь, он растягивает стенку желудка стимулируя ее к выработке еще большего количества кислоты. В итоге, пытаясь нейтрализовать ее, вы получите гастрит, а впоследствии и язву.

Содовые ванны так же эффективны для похудения, как и обычные. Суть их в том, что при нахождении в горячей воде вы усиленно потеете. Длительное пребывание в условиях повышенной температуры может привести к снижению веса на 0.5-1 кг, но за счет воды!

Если бы с вас сходил жир, то он бы наверняка плавал в ванне либо в виде пятен, либо в виде кусочков. Но этого не случается и никогда не случится. А все потому, что преодолеть невероятно прочный барьер — кожу — пищевая сода не в состоянии. А значит подкожный слой останется в неприкосновенности.

Не делайте глупости
Есть и еще один нюанс: как ни странно, но сода не может расщепить жир! Да-да, и не надо греметь очищенными сковородками! Не расщепляет и точка.

Она действительно помогает очистить посуду, однако используют ее в качестве абразивного материала, вместо песка. А жир убирать все равно приходится при помощи моющих средств.

Поговорили о бесполезности, пришло время для вреда. Вспомните советское хозяйственное мыло: коричневые бруски с неприятным запахом. Имея в своем составе компоненты, ощелачивающие воду, они приводили к большим проблемам с кожей рук у домохозяек. Сода также имеет щелочную реакцию.

Используя ее для ванн, вы пересушите кожу всего тела, уничтожите ее водно-липидную мантию и лишите ее способности противостоять инфекциям. Не удивляйтесь, если после курса содовых ванн вам придется лечить гнойничковые поражения кожи, фурункулы и прочие «прелести».

Похудение с помощью пищевой соды — это очередной глупейший «развод». Впрочем, абсолютная неэффективность этого метода не мешает «торгашам» продавать ее за безумные деньги, подмешивая туда такие же неэффективные добавки.

Разумеется, мы не можем заставить вас не заниматься ерундой, но призываем вас не делать глупостей, которые могут оказаться опасными.

Верить или нет фотографиям, которые публикуют в сети счастливые похудевшие — дело каждого, мы лишь опубликуем парочку из них.

По материалам idunn.org

Горчичное обертывание – это густая пастообразная масса, нанесенная на проблемные участки тела женщины, которая путем воздействия смолотых в порошок зерен горчицы на кровеносную систему, кожные покровы улучшает локальный обмен веществ, состояние кожи. Действенность при похудении достигается за счет создания эффекта «паровой» бани при укутывании тела пищевой пленкой, одеялом или шерстяной одеждой.

Доступность основных компонентов, простота выполнения процедуры позволяют устроить СПА дома, делая регулярные горчичные обертывания дома. Для заметного результата необходим курс в 10-15 процедур с интервалом между каждой 2-3 дня. Девушкам, желающим слегка скорректировать фигуру, убрав выступающий животик или подтянув ягодицы, достаточно будет 5-6 сеансов обертываний.

Стимулируя кровообращение, вызывая разогревающий эффект, горчица стимулирует приток крови к поверхности кожи, усиливая обменные функции. В результате происходит ускоренная реакция расщепления липидного слоя, «открытие» пор и выведение токсинов наружу. Каковы причины популярности горчичного обертывания и как эта маска влияет на похудение:

  • Избавление от лишних объемов. Зашлакованный организм не справляется с нормализацией водного баланса, поэтому происходит накопление и задержка жидкости клетками. Если по утрам у вас возникает ощущение, что ваши формы «округлились», приобрели дополнительный объем, пора устроить горчичное обертывание с целью похудения и избавления от ненужной «воды».
  • Нормализация кожных покровов. Cкрабы на основе горчицы, омолаживающие горчичные маски с медом, глиной, сметаной мягко отшелушивают отмерший слой клеток, делая кожу гладкой, нежной, подтянутой.
  • Антицеллюлитное действие. Обладательницы «апельсиновой корки» — не всегда девушки, обремененные избыточными килограммами. Целлюлит развивается при нарушении обмена веществ, когда клетки подкожного слоя выпирают бугорками на ногах или животе. Справиться с нарушением обменных процессов тканей помогут горчичные обертывания, попутно способствуя похудению.

Устраивать СПА процедуры дома предпочтительней в выходной или накануне – вечер пятницы посвятите уходу за собственным телом и эффективному способу похудения. Как действует горчичное обертывание и какова схема его применения в домашних условиях:

  1. Примите горячий душ, очистив кожу распаренную кожу мягким скрабом на натуральной основе. Такой пилинг поможет удалить омертвевшие клетки, открывая доступ активным веществам, содержащимся в горчице, для эффективного воздействия при похудении.
  2. Заранее приготовьте горчичную массу. Разберемся, как наносить маску для похудения правильно. Участок кожи для горчичного обертывания должен быть сухим, без ранок, царапин и воспалений. Распределите смесь кремообразной консистенции тонким слоем по всей проблемной зоне.
  3. Воспользуйтесь пищевой пленкой и оберните тело несколькими слоями. Оденьте термоодежду или хлопковые вещи, а затем теплые штаны и кофту.
  4. Хотите отдохнуть? Укутайтесь шерстяным пледом, одеялом и полежите полчаса. Однако, диетологи для большей эффективности действия горчичного обертывания при похудении советуют потратить это время на активные занятия спортом, подвижные игры с детьми или домашние хлопоты.
  5. Воспользовавшись салфетками, удалите с кожи горчичный порошок от обертывания, остатки смойте под душем. Нанесите крем антицеллюлитного или увлажняющего действия, которые поставят изящную точку при СПА процедуре похудения.

Благодаря действию гликозида синигрина, обильно содержащегося в зернах горчицы, при нанесении на кожные покровы горчичного порошка мы ощущаем легкое чувство покалывания, небольшое жжение. Это вызвано сосудорасширяющим действием маски, благодаря которому ускоряется метаболизм в тканях и обеспечивается эффект похудения.

Перед применением обязательно проверьте восприимчивость кожи к составу, нанеся тонкий слой смеси на небольшой участок кожи живота или ягодиц. Если спустя 24 часа кожа не покраснела, не появилась красная сыпь или волдыри, горчичное обертывание вам подходит.

Не забывайте давать время коже проблемных участков тела «отдыхать». Дерматологи рекомендуют «не частить» и проводить обертывания с горчичным порошком для похудения не чаще 3 раз в неделю (лучше 2). Интенсивный курс – до 15 процедур. Хороша поддерживающая терапия – 1 горчичное обертывание в неделю.

Приготовить в домашних условиях волшебную по жиросжигающим, стимулирующим свойствам горчичную маску, помогающую убрать ненужные объемы в проблемных зонах – на ягодицах, животе или ногах, и сбросить лишний вес, не сложно. Большинство компонентов вы сможете найти на собственной кухне!

Вашему вниманию предлагаем привлекательные и опробованные многочисленными «поклонницами» этого варианта коррекции фигуры рецепты обертываний для похудения живота с горчицей. Будучи основным ингредиентом, горчичный порошок следует использовать не в сухом, а разведенном водой до кремообразного состояния, виде.

Медово-горчичную маску отличает «смягченный» вариант воздействия сухих зерен на кожу за счет включения растительных масел и меда в состав смеси. Кожа после нескольких сеансов обертывания становится нежной, подтянутой. Придерживаясь рецептуры, возьмите равное количество меда и пастообразной смеси горчичного порошка. Добавьте 2 ст. ложки масла – оливкового, льняного, кунжутного. Все компоненты смешайте до однородной массы.

Подтягивающий, выравнивающий дряблую кожу эффект от использования косметической глины идеально сочетается в этой маске со стимулирующими свойствами горчицы усиливать кровообращения и тонизирующим действием меда. Этот состав для обертывания обладает омолаживающим, лифтинговым свойством при похудении. Смешайте 4 части глины (черной или голубой) с небольшим количеством воды до вида густого пюре, по 1 части сухой горчицы, меда.

Сахарно-горчичная маска при похудении подарит коже здоровый вид, поможет очистить поры от шлаков, уберет растяжки. Время приготовления – 24 часа. Поэтому, планируя сделать «сладкое» обертывание, подготовьте предварительно смесь, состоящую из:

  • Горчичных зерен (порошка) – 2 ст. л.
  • Сахара – 2 ст. л.
  • Морской соли – 1 ч. л.
  • Лимона (сока) – 0,5 шт.
  • Горячей воды.

Соединив компоненты, оставьте густую, пастообразную массу на сутки под крышкой или пленкой. Затем добавьте пару столовых ложек меда и ложку сухого молока или сливок.

Этот вариант горчичного обертывания – один из агрессивных, поэтому, выбирая его, обладательницам нежной кожи следует быть осторожными. Эффект после 10-разового курса процедур для похудения потрясающий – до 15 см объема «тают» на глазах! Для маски потребуется разведенный водой горчичный порошок – 4 части, 1 доза сахара и половинные порции морской соли и уксуса яблочного.

Масло, получаемое из зерен горчицы, обладает специфическим вкусом и ароматом. Диетологи рекомендуют добавлять его в качестве заправки к овощным салатам или блюдам. Восхищенные отзывы получило горчичное обертывание на основе масла: упругая, подтянутая кожа, исчезнувшие проявления целлюлита и растяжек – результат похудения.

Для маски потребуется заварить 150-200 мл кофе, пищевой крахмал и горчичное масло в равных пропорциях, тройная (по отношению к горчице) порция сметаны. В полученной густой жидкости следует смочить ткань для обертывания и плотно укутать ею тело. Время действия – полчаса.

Имея уникальный химический состав – ценнейшие аминокислоты, витамины «молодости» группы В, соли кальция и железа, горчичные зерна (порошок) за счет агрессивного воздействия на чувствительную кожу могут стать причиной глубоких ожогов или подкожного кровоизлияния.

Кому противопоказаны горчичные обертывания с целью похудения:

  1. Женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями.
  2. Всем, кто испытывает непереносимость сухой горчицы в составе смеси для похудения.
  3. При наличии сердечно-сосудистых патологий.
  4. Любые новообразования – табу для использования горчичной маски при обертывании.
  5. Почечная недостаточность.
  6. При варикозах, болезнях вен, сосудов и артерий.
  7. Сахарный диабет в анамнезе исключают процедуру горчичного похудения с обертыванием.
  8. Нарушения гормонального фона, вызванные заболеваниями щитовидной железы.
  9. Кожные высыпания – экземы, дерматиты, язвочки.

Узкопрофильные специалисты – дерматологи, гинекологи единодушны во мнении, что при определенных условиях женщинам стоит прервать курс похудения с использованием горчичных обертываний и сделать перерыв.

Когда нельзя проводить процедуру:

  • При беременности.
  • При местной аллергической реакции – чувстве жжения после смыва маски, болевых ощущениях – необходимо коже предоставить возможность восстановиться, а в дальнейшем использовать более низкие концентрации горчичной смеси для похудения.
  • Если есть повреждения кожных покровов – царапинки, укусы, ранки.
  • Во время месячных.
  • При инфекционных/простудных заболеваниях, сопровождаемых повышением температуры тела.

Реальные отзывы о горчичном обертывании для похудения вас не впечатляют, и вы сомневаетесь в действенности процедуры? Посмотрите фото до и после ее применения красавицами, которым удалось избавиться от лишних объемов и избыточной массы тела. Только не забывайте, что обертывание горчичным порошком даст потрясающий эффект при условии соблюдения комплекса процедур для похудения: здорового питания, физической активности и ухода за собственным телом.

Мечтая о тонкой талии, восхитительных изгибах, женщины прибегают к различным способам коррекции фигуры. К эффективным, недорогим и относительно безопасным вариантам сброса лишнего веса можно отнести горчичное обертывание для похудения. Отзывы врачей, диетологов, а также барышень, с успехом опробовавших сей метод, подтверждают отличные результаты снижения веса и реального уменьшения объемов попы, бедер или талии.

Анна, 39 лет: Первые разы горчичная смесь оставляла красные пятна, которые проходили дня через два после обертывания. Я не сдавалась и каждые 3 дня продолжала процедуры, добавляя в маску мед или сметану. Результаты меня восхитили: минус 7 см в талии и 12 см в попе! Я в восторге от похудения!

Виталина, 53 года: После рождения второго малыша появились некрасивые растяжки. И это при моем весе в 57 кг! Подружка рассказала, что в СПА салоне делала обертывание с горчичным порошком и черной глиной. Стала делать дома, чередуя компоненты смесей. Спустя месяц (получилось 8 процедур) состояние кожи улучшилось, растяжки на животе стали незаметными.

Елена, 25 лет: Девочки, я сожгла себе всю кожу горчичной маской. Прочитала, как все нахваливают горчицу для похудения и сделала себе обертывание с водой и ложкой оливкового масла. Решила подержать подольше (много лишнего на животе и ляжках). Когда смыла, была в шоке. Кожа стала облазить, как при солнечном ожоге, жутко болело все тело. Больше не хочу такого «похудения»!

Попробуйте дома горчичные обертывания для похудения, отзывы о процедуре с которыми заслуживают неоднозначных оценок. Подтверждая действенность способа при борьбе с лишним весом, некоторые девушки жалуются на ожоги, полученные от нанесения маски. Желая ускорить процесс похудения, прекрасный пол забывает о мерах предосторожности, оставляя смесь с горчичным порошком дольше рекомендованного времени.

Посмотрев видео, вы узнаете, как делать безопасные медово-горчичные обертывания, помогающие запустить локальные обменные процессы, избавившись от 5-10-15 см объема в талии или на бедрах.

По материалам wjone.ru

Льняное масло активно применяется в кулинарии и в качестве пищевой добавки теми, кто желает всегда оставаться здоровым и красивым. Полезный состав обуславливает его многочисленные целебные действия. Отзывы людей свидетельствуют о его эффективности в деле расщепления жировых отложений и ускорения метаболизма.

Оно относится к растительным, его добывают методом холодного отжима семян растения лен. Благодаря такой щадящей обработке, сохраняет все целебные свойства. Сегодня его используют в качестве диетической добавки. Оно очищает организм и налаживает работу всех систем. Его применение поможет снизить аппетит. Улучшается пищеварение, кишечник начинает работать как часы. Похудение происходит постепенно, это гарантирует, что лишний вес не вернется, как в случае с жесткими диетами. Особенностью является также то, что оно работает на благо худеющего даже ночью.

Действие обусловлено богатым составом:

  • Витамины А, В, Е и F помогают наладить обмен веществ и защитить кожу от разрушительных процессов старения. Они также благотворно влияют на состояние волос и ногтей.
  • Калий обеспечивает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, предотвращает отеки и положительно влияет на умственные процессы.
  • Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 в большом количестве содержатся в масле льна. Эти вещества выступают в роли антиоксидантов, устраняют апатию и усталость, придают сил, способствуют похудению за счет переработки внутренних запасов жира.

Благодаря такому составу, льняной экстракт:

  • выводит шлаки и токсины из толстого кишечника;
  • омолаживает организм;
  • укрепляет сосуды;
  • нормализует давление;
  • устраняет запоры;
  • активизирует процессы регенерации кожи.

Действие очень мягкое, оно не вредит здоровью и не вызывает побочных эффектов. Но нужно учитывать противопоказания.

  • нарушения метаболизма;
  • высокий уровень глюкозы в крови;
  • необходимость в нормализации кровяного давления;
  • зашлакованность организма;
  • профилактика опухолей;
  • предменструальный синдром;
  • ломкость сосудов;
  • проблемы с пищеварением;
  • необходимость в омолаживании кожи;
  • сбои в работе кишечника.

Целесообразно применить льняное масло в случае, если:

  • по медицинским показаниям физические нагрузки временно исключены;
  • нет нужды в срочном похудении;
  • человек боится использовать химические препараты;
  • не хватает силы воли строго ограничивать себя в еде.

При применении внутрь можно ожидать следующих эффектов:

  1. Активные вещества в составе положительно влияют на работу всего организма. Результат проявляется достаточно быстро.
  2. Ненасыщенные жирные кислоты способны полноценно заменить жиры. Именно они обычно откладываются на талии и бедрах. Натуральные жиры выступают в роли строительного материала для мышц и кожи.
  3. Действие ненасыщенных кислот, поступающих вместе с пищей, превращает жир в воду и глицерин, которые легко выводятся из организма.
  4. Льняное масло заботится о состоянии органов пищеварения. Оно обволакивает стенки желудка и кишечника пленкой, которая выполняет защитную функцию. Благодаря этому жиры не всасываются и быстро выводятся. Как результат, отличная работа ЖКТ является залогом эффективного похудения и стройности.
  5. Через некоторое время после начала регулярного приема начинают выводиться различные яды, токсины и шлаки. Эти вещества способствуют созданию жировых депо. После того, как они выведутся, вес начнет покидать тело намного быстрее, и похудение пойдет интенсивнее.
  6. Когда шлаки полностью покинут организм, все процессы будут проходить более качественно и быстро. Жиры, поступающие с пищей, больше не превратятся в отложения на теле, а преобразятся в энергию, необходимую для нормальной жизни.

У тех, кто принимает масло льняных семян, перезапускаются все системы, налаживается их работа, и уходят лишние килограммы.

Основными ограничениями являются:

  • панкреатит;
  • нарушение свертываемость крови;
  • аллергические реакции;
  • камни в желчном пузыре;
  • патологии поджелудочной железы;
  • болезни кишечника;
  • полипы;
  • гинекологические заболевания;
  • опухоли матки и придатков;
  • патологии печени, гепатит;
  • беременность;
  • энтероколит.

Не стоит садиться на диету, если имеется повышенная кислотность. Небезопасно это и при гастрите и язве. Льняное масло способствует усиленной выработке желудочного сока, из-за чего состояние может лишь ухудшиться.

Противопоказанием к приему являются заболевания печени, в частности, ее ожирение и нарушение клеточной структуры. Средство только создаст повышенную нагрузку на орган. Возможно развитие печеночной недостаточности. При холецистите употребление льняного масла для похудения разрешено лишь во время еды. Оно не всем подходит, поэтому может спровоцировать расстройство желудка и диарею, запрещено при беременности и лактации.

Противопоказанием к использованию масла является одновременный прием антидепрессантов, противовирусных препаратов. Применение его совместно с травой зверобоя приводит к возникновению солнечной аллергии, особенно у людей со светлой кожей и волосами. В результате употребления в большом количестве может развиться рак простаты у мужчин или злокачественная опухоль молочной железы у женщин.

Если не допускать передозировку и употреблять масло умеренно, то самочувствие, состояния волос, кожи и ногтей существенно улучшаются. В течение месяца многие теряют до 10 кг лишнего веса.

Используют его двумя основными способами:

  • в виде компонента других блюд;
  • самостоятельно.

Первый метод предполагает использование в повседневном рационе при приготовлении различных салатов, закусок и готовых блюд – супов, всевозможных гарниров. Хорошо сочетаются с ним кисломолочные продукты и каши. Масло нельзя поддавать термической обработке, так как все полезные свойства будут потеряны. Если вкус неприятен, то его можно смешивать с оливковым или подсолнечным, а также с медом, ягодными и фруктовыми сиропами.

Второй способ предполагает питье в чистом виде. Прием начинают с одной чайной ложки в сутки, пьют натощак за полчаса до еды. Дозу постепенно увеличивают и доводят до 15-30 мл в день. Полезно пить масло также через 20 минут после ужина или за 1,5 часа до сна. Можно запивать его 200 мл чуть теплой воды. После в течение получаса нельзя употребления чай, кофе и прочие горячие напитки.

Для получения лучшего результата принимают в течение 40 дней, затем следует месячный перерыв и повтор. Курс длится 3 месяца, эффект проявится примерно через неделю после начала использования. Изменится к лучшему состояние кожи и волос, а привычная одежда будет казаться несколько большой. При появлении дискомфорта прием немедленно прекращают.

Мнения женщин говорят о том, что масло полезно для здоровья и способствует сбросу веса:

«Я всегда мечтала похудеть. Перепробовав множество БАДов, я убедилась в их бесполезности. Встретив подругу, которую давно не видела, я заметила, как сильно она постройнела. Вскоре я узнала, что ей помогло масло льна. Я также начала его пить, ограничила количество вредной пищи и стала гулять полчаса в день. Примерно через 0,5 года мне удалось сбросить целых 30 кг. Это хороший результат, но я собираюсь увеличить его и скинуть еще 15 кг. Кроме прочего, у меня улучшился цвет лица, и наладилась работа кишечника».

Елизавета Королева, Московская область.

«У меня были 40 кг лишнего веса и проблемы со здоровьем. Прочитав отзывы в интернете, я отдала предпочтение льняному маслу для похудения. Я пила его моно натощак и добавляла в салаты. У меня нормализовался сахар в крови, и я начала худеть. Постепенно перешла на более легкую пищу, и процесс снижения веса стал интенсивнее. За 3 месяца я сбросила 18 кг и продолжаю прием».

«Посмотрев в интернете фото до и после тех, кто сбросил вес на масле льна, я решила попробовать. Я пила его в течение пары месяцев, действие проявилось не сразу. Только за последние 2 недели мне удалось скинуть 4 кг. Я соблюдаю диету, предполагающую облегченный ужин – овощной салат. Между приемами пищи я пью обезжиренный кефир и не ем после 7 вечера».

«Вопрос похудения встал передо мной после родов. Прочитав отзывы врачей и людей, которые принимали масло льна, я решила, мне это подходит. Противопоказаний у меня не было и я начала действовать. Я усиленно качала пресс, пила утром и вечером экстракт. Результат появился уже через месяц. Складки на животе исчезли, кожа подтянулась».

Наталья Алиева, Новосибирск.

«За зиму я набрала пять лишних килограммов, которые существенно портили мою фигуру. Узнав о масле льна, решила его попробовать. Эффект проявился через 25 дней. Я избавилась от «апельсиновой корочки». Кожа стала более гладкой и эластичной. Думаю продолжить прием, чтобы улучшить результат».

«Я перепробовала множество средств, но ни одно мне не помогло. Подруга посоветовала мне пить экстракт льна. Я принимаю его уже полтора месяца, выпивая по чайной ложке за полчаса до еды. За этот период мой отвес составил 5 кг. И это притом, что я больше ничего не предпринимала, не сидела на диете и не занималась спортом. Я смогла усмирить свою тягу к еде».

Нельзя сильно полагаться на льняное масло. Чтобы обрести красивую фигуру, нужно менять свой образ жизни, заниматься спортом и придерживаться правил рационального питания.

По материалам limelady.ru

Читайте так же:

Японское средство для похудения на полотенце

Сегодня все хотят быть красивыми. Женщины пытаются сбросить лишний вес, мужчины чаще всего, наоборот, — …